🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Một hướng dẫn đầy đủ về các biểu hiện của lo lắng chức năng cao, phương pháp tự chẩn đoán và kỹ thuật cứu trợ, giúp bạn nhận ra và cải thiện sự lo lắng và lấy lại sự an tâm. Bạn đã nghe nói về thuật ngữ 'lo lắng chức năng cao' chưa? Đây không phải là một chẩn đoán y tế chính thức, mà là một mô tả về một trạng thái hành vi cụ thể. Khi bạn thấy rằng bạn cắn móng tay và gãi tóc khi bạn lo lắng, mệt m...
Lo lắng là một phản ứng cảm xúc bình thường, và tất cả chúng ta đều cảm thấy lo lắng khi đối mặt với căng thẳng, nguy hiểm hoặc khó khăn. Tuy nhiên, nếu lo lắng là quá mức, lâu dài hoặc không hợp lý, nó có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe của chúng ta. Tại thời điểm này, chúng ta có thể bị lo lắng. Lo lắng là một bệnh tâm thần có nhiều loại và biểu hiện khác nhau. Theo thống kê t...
Trong lĩnh vực nghiên cứu đa dạng thần kinh, AUDHD đang dần thu hút sự chú ý rộng rãi như một thuật ngữ mô tả các đặc điểm đồng nhiễm của tự kỷ (tự kỷ) và rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Bài viết này sẽ diễn giải toàn diện AUDHD từ nhiều chiều như định nghĩa, tính phổ quát, điểm chẩn đoán, so sánh đặc điểm và tác động sức khỏe tâm thần, để giúp người đọc hiểu sâu về trạng thái phát triển thầ...
Lo lắng dường như ở khắp mọi nơi trong cuộc sống hiện đại có nhịp độ nhanh. Áp lực làm việc, gánh nặng học tập, áp lực tài chính và thậm chí các vấn đề tầm thường hàng ngày có thể khiến mọi người rơi vào lo lắng và khó chịu liên tục. Khi sự lo lắng này là quá mức và dai dẳng và ảnh hưởng đến giấc ngủ, sự tập trung và chất lượng cuộc sống, nó có thể là một tín hiệu của rối loạn lo âu tổng quát (GAD...
Trong cuộc sống hiện đại có nhịp độ nhanh và áp lực cao, ngày càng có nhiều người bắt đầu chú ý đến tình trạng sức khỏe tâm thần của họ. Lo lắng, trầm cảm, căng thẳng quá mức, rối loạn giấc ngủ và các vấn đề khác lặng lẽ ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi và mối quan hệ giữa các cá nhân của chúng ta. Tại thời điểm này, một bài kiểm tra sức khỏe tâm thần khoa học có thể giúp chúng ta nhận ra các vấn đề...
Với những thay đổi trong môi trường nơi làm việc và nhu cầu phát triển nghề nghiệp của mọi người, ngày càng có nhiều người bắt đầu chú ý đến các mỏ neo nghề nghiệp của họ. Neo nghề nghiệp đề cập đến cốt lõi của giá trị chuyên nghiệp và ý thức hoàn thành của một người, và đại diện cho sở thích và mối quan tâm của một cá nhân đối với nghề nghiệp. Bảng câu hỏi neo nghề nghiệp Schein là một công cụ để...
Khi thảo luận về tính cách của MBTI Sixteen , chúng ta thường rơi vào sự hiểu lầm 'tốt hay xấu', chẳng hạn như nghĩ rằng người hướng nội nên học cách hướng ngoại, những người tình cảm thiếu sự hợp lý, người trực quan không đủ thực tế ... nhưng thực tế, không có loại tính cách nào là 'nâng cao' hay 'xuất sắc'. Mỗi tính cách có quan điểm độc đáo và cách tương tác với thế giới. Không có tính cách hoà...
Trong hành trình biết bản thân và hiểu tính cách của chính mình, MBTI chắc chắn là một chìa khóa có giá trị. Bạn đã bao giờ tự hỏi trong số mười sáu loại nhân cách của MBTI? Là một hệ thống kiểm tra tính cách phổ biến và rất được mong đợi, MBTI có thể phân tích chính xác những đặc điểm tính cách độc đáo và lợi thế tiềm năng của người khác. Thông qua đó, bạn có thể hiểu sâu về sự khác biệt đáng kể ...
Lo lắng là một rối loạn tâm lý phổ biến. Bài viết này giới thiệu chuyên sâu định nghĩa, triệu chứng, nguyên nhân, phương pháp điều trị và đề xuất phòng ngừa rối loạn lo âu để giúp bạn hiểu rõ hơn và đối phó với rối loạn lo âu một cách hiệu quả. Lo lắng là một rối loạn tâm lý phổ biến và có tác động đáng kể, và bệnh nhân thường gặp phải lo lắng, sợ hãi hoặc căng thẳng quá mức cản trở cuộc sống và c...
Lo lắng xã hội không phải là hiếm trong xã hội hiện đại, và nhiều người cảm thấy lo lắng trong các tình huống xã hội cụ thể. Tuy nhiên, đối với những người mắc chứng rối loạn lo âu xã hội, sự lo lắng này có thể ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể cảm thấy sợ hãi, lo lắng và thậm chí thấp kém, đặc biệt là khi giao tiếp với người lạ hoặc tham gia vào các sự kiện xã hội lớ...
