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Una guida completa ai sintomi, ai metodi di autodiagnosi e alle tecniche di sollievo del disturbo d'ansia ad alto funzionamento per aiutarti a comprendere e migliorare la tua ansia e ritrovare la pace interiore.
Hai sentito parlare del termine 'ansia ad alto funzionamento'? Questa non è una diagnosi medica formale, ma piuttosto descrive uno stato comportamentale specifico. Quando ti ritrovi a ma...
Quando si sceglie una specializzazione, comprendere i propri interessi, la propria personalità e le proprie capacità è fondamentale. Secondo una ricerca di esperti, quando una persona è interessata a un determinato lavoro, può esercitare l'80%-90% del suo potenziale e rimanere efficiente e instancabile per molto tempo. Al contrario, se non hai interesse, puoi utilizzare solo il 20%-30% dei tuoi ta...
Una persona standard è un introverso a cui non piace molto socializzare e preferisce restare da solo nella sua zona di comfort. Tuttavia, ogni Capodanno e ogni festività, le persone dovranno affrontare alcune situazioni molto scomode. Queste situazioni possono essere normali per le persone, ma per le persone sono semplicemente i momenti più bui.
Oggi vorrei condividere con voi il mio momento più ...
Rimandi spesso cose importanti per poi pentirtene in seguito? Ti sei mai chiesto perché procrastini e come superare l'abitudine? Se la tua risposta è sì, allora questo articolo fa per te.
La procrastinazione è un fenomeno psicologico comune che si riferisce al comportamento di rinviare qualcosa che intendi fare anche se sai che le conseguenze saranno dannose. La procrastinazione non influisce sol...
Il processo decisionale è un problema che affrontiamo ogni giorno, sia sul lavoro che nella vita, dobbiamo prendere la decisione più appropriata tra varie opzioni. Tuttavia, il processo decisionale non è un compito facile. Molte persone incontreranno difficoltà e sfide nel prendere decisioni e pagheranno anche un prezzo elevato per decisioni sbagliate. Allora, come si diventa un buon decisore? Qui...
Questi 7 libri possono insegnarti 7 abilità essenziali per il contrattacco:
1. 'La psicologia del denaro'
Autore: Morgan Housel
Abilità: capacità di gestione del denaro
Vuoi imparare a gestire il denaro? Allora devi leggere questo libro. Ti svelerà i segreti della gestione del denaro e renderà il tuo cervello più intelligente. Imparerai come sfruttare il potere dell'interesse composto e trasco...
Vuoi conoscere il tuo tipo di personalità? Vuoi conoscere la tua personalità, i tuoi talenti, i tuoi interessi professionali e le tue preferenze comportamentali? Ora ti offriamo un test MBTI gratuito per aiutarti a esplorare il tuo io interiore e scoprire il tuo vero sé.
Cos'è il test MBTI?
MBTI è l'abbreviazione di Myers-Briggs Type Indicator, un test utilizzato per determinare il tipo psicolog...
INFP Tratti della personalità dell'Acquario
L'INFP è un tipico idealista che presta attenzione ai valori personali e ai sentimenti interiori. L’Acquario è un segno indipendente e libero, che persegue la novità e il cambiamento. Nel complesso, l’INFP Acquario è una persona libera e indipendente con forte idealismo e creatività.
Vantaggi dell'INFP Acquario
INFP L'Acquario ha un mondo interiore ri...
