🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Kecemasan tampaknya ada di mana-mana dalam kehidupan modern yang serba cepat. Tekanan kerja, beban akademik, tekanan keuangan dan bahkan masalah sepele harian dapat menyebabkan orang jatuh ke dalam kekhawatiran dan kegelisahan yang konstan. Ketika kecemasan ini berlebihan dan gigih dan mempengaruhi tidur, konsentrasi dan kualitas hidup, itu bisa menjadi sinyal gangguan kecemasan umum (GAD) . Jadi,...
Pernahkah Anda merasa tertekan, stres baru -baru ini, atau Anda selalu merasa tidak nyaman dalam tubuh Anda? Anda mungkin perlu melakukan pemeriksaan psikologis yang komprehensif. Di antara banyak alat penilaian psikologis, SCL-90 (skala evaluasi diri gejala) adalah salah satu alat skrining kesehatan mental yang paling banyak digunakan dan otoritatif di dunia. Artikel ini akan sepenuhnya menganali...
Dalam masyarakat yang serba cepat saat ini, semakin banyak orang merasakan stres emosional dan bahkan meragukan apakah mereka menderita depresi . Tetapi Anda mungkin tidak tahu bahwa banyak skala psikologis yang otoritatif sudah dapat diuji sendiri secara online. Psyctest Quiz (Psychtest.cn) secara resmi disusun dan memberikan lebih dari 30 skala psikologis profesional secara gratis untuk membantu...
Kecemasan adalah reaksi emosional yang normal, dan kita semua merasa cemas ketika menghadapi stres, bahaya, atau kesulitan. Namun, jika kecemasan berlebihan, bertahan lama, atau tidak masuk akal, itu dapat memengaruhi kualitas hidup dan kesehatan kita. Saat ini, kita mungkin menderita kecemasan. Kecemasan adalah penyakit mental yang datang dalam berbagai jenis dan manifestasi. Menurut statistik da...
Bagaimana cara menghilangkan stres secara efektif oleh kepribadian INFP? 3 Metode praktis untuk membantu Anda melepaskan emosi Anda dan menemukan keseimbangan! Di antara tipe MBTI enam belas kepribadian , INFP disebut kepribadian 'mediator'. Tipe orang ini lembut, sensitif, empatik, pandai mendengarkan orang lain, dan ingin menjalani kehidupan yang ideal. Tetapi karena alasan ini, INFP cenderung l...
Kecemasan sosial tidak jarang dalam masyarakat modern, dan banyak orang merasa gugup dalam situasi sosial tertentu. Namun, bagi mereka yang menderita gangguan kecemasan sosial, kecemasan ini dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan sehari -hari. Anda mungkin merasa takut, gugup, dan bahkan lebih rendah, terutama ketika berkomunikasi dengan orang asing atau berpartisipasi dalam acara sosial besar. ...
Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum. Artikel ini memperkenalkan definisi, gejala, penyebab, metode pengobatan yang mendalam dan saran pencegahan gangguan kecemasan untuk membantu Anda lebih memahami dan secara efektif menangani gangguan kecemasan. Kecemasan adalah gangguan psikologis yang umum dan berdampak signifikan, dan pasien sering mengalami kekhawatiran, ketakutan, atau ketegangan...
Gangguan kepribadian borderline (BPD), depresi dan kecemasan sering 'bingung' secara klinis, tetapi pada kenyataannya mekanisme dan ekspresi psikologis mereka sangat berbeda. Artikel ini akan mengklarifikasi perbedaan antara ketiganya untuk Anda dan membantu Anda lebih memahami diri sendiri atau orang -orang di sekitar Anda. Apa itu Gangguan Kepribadian Borderline? Borderline Personality Disorder ...
Dalam tes kepribadian MBTI, INTJ disebut tipe yang paling baik dalam berpikir secara mandiri dan perencanaan. Mereka memiliki tujuan yang jelas dan efisiensi tinggi, dan merupakan tipe orang yang terbaik dalam 'mengambil sesuatu oleh satu orang'. Tetapi karena ini, banyak intj sering menghadapi 'terlalu banyak tekanan' dan 'tidak mengatakan apa -apa'. Jadi, apakah orang dengan kepribadian tipe int...