불안은 정상적인 정서적 반응이며, 스트레스, 위험 또는 어려움에 직면 할 때 우리 모두는 불안감을 느낍니다. 그러나 불안이 과도하거나 지속적이거나 불합리한 경우 삶의 질과 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 현재 우리는 불안으로 고통받을 수 있습니다.
불안은 다양한 유형과 징후로 오는 정신 질환입니다. 미국의 통계에 따르면, 28%의 사람들이 평생 동안 어떤 형태의 불안 장애를 경험하므로, 이는 세 사람마다 거의 1 명이 불안 장애로 고통받을 것임을 의미합니다. 그렇다면 불안 장애의 유형은 무엇입니까? 증상은 무엇입니까? 함께 살펴 보겠습니다.
1. 일반화 된 불안
이것은 가장 흔한 유형의 불안 장애로, 가족, 직장, 돈 등과 같은 일상 생활의 다양한 것들에 대한 과도한 걱정과 긴장이 특징입니다. 환자는 ...
16~30개월 영유아에게 적합한 조기 자폐증 검사 도구인 수정된 영유아 자폐증 검사 척도(M-CHAT-R/F)에 대해 알아보세요. 무료 온라인 시험 입장, 자세한 설명 및 중국어 버전 PDF 다운로드는 부모가 자폐증 위험을 조기에 발견하고 자녀를 위한 개입 기회를 얻는 데 도움이 됩니다.
모든 부모는 자녀가 건강하게 자라기를 바라지만, 자폐 스펙트럼 장애(ASD)는 많은 가족을 괴롭히는 보이지 않는 그림자와 같습니다. 자폐아동(자폐증)의 예후에는 조기 검진과 개입이 중요하며, 오늘 소개해드릴 수정된 영유아 자폐증 검진 척도(M-CHAT-R/F)는 너무나 강력한 도구입니다. 부모가 자녀의 자폐증 위험을 가능한 한 빨리 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
수정된 영유아 자폐증(자폐증) 검사 척도(M-CHA...
심리학 분야에서 성격 척도는 개인의 심리적 특성을 평가하는 중요한 도구입니다. JPI-R(Jackson Personality Inventory-Revised)은 널리 사용되는 척도 중 하나입니다. 이는 개인의 성격 특성을 종합적으로 평가하기 위해 1974년 미국 심리학자 더글러스 N. 잭슨(Douglas N. Jackson)에 의해 개발되었습니다.
잭슨 성격 목록 구조 및 특성
Jackson 성격 검사에는 각각 특정 성격 특성을 측정하도록 설계된 여러 하위 척도가 포함되어 있습니다. 이러한 특성에는 성취 동기, 친화력, 자율성, 가변성, 인지 구조, 방어성, 주장성, 지구력, 수행에 대한 욕구, 피해 회피, 충동성, 지원 욕구, 질서 감각, 장난기, 예리한 지각 등이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다....
고기능 불안 장애의 증상, 자가 진단 방법 및 완화 기술에 대한 완벽한 안내서로, 불안을 이해하고 개선하며 내면의 평화를 회복하는 데 도움이 됩니다.
'고기능 불안'이라는 말을 들어보셨나요? 이는 공식적인 의학적 진단이 아니라 특정 행동 상태를 설명합니다. 긴장해서 무의식적으로 손톱을 물어뜯고 머리를 긁는 모습, 밤에 피곤하지만 잠이 오지 않는 모습, 사소한 일마다 달력을 적고 있는 모습 등은 고기능 불안을 겪고 있는 것일 수 있습니다.
고기능 불안 장애의 이해
이러한 행동이 일상생활에 심각한 영향을 끼치지는 않더라도 내면의 두려움에 괴로워하고 진정한 행복을 느끼기 어려운 경우가 많습니다. 이러한 불안 문제를 무시하면 장기적으로 축적되어 정신 건강에 심각한 영향을 미치고 심지어 우울증으로 발전할 수도...
이 기사는 Big Five 성격 모델, 척도, 테스트 및 점수 표준을 다루는 Big Five의 관련 지식에 대해 포괄적이고 심층적 인 지식에 대해 Big Five Personality 무료 온라인 테스트 출입구 및 국제 연구를 포함하여 Big Five Personality의 영향을 분석하여 Big Five Five 성격을 깊이 이해하는 데 도움이됩니다.
왜 어떤 사람들이 항상 낙관적이고 활기차고 사회적으로 다재다능한 반면, 다른 사람들은 더 내성적이고 감정적으로 민감한 이유가 궁금하십니까? 우리의 삶의 성공 또는 실패, 경력 개발 및 정신 건강에 영향을 미치는 것은 무엇입니까? 대답은 'Big Five 캐릭터'에 숨겨져있을 수 있습니다. Big Five 성격은 심리학 분야에서 많은 관심을 끌었으며 인간 ...
불안은 일반적인 심리적 장애입니다.이 기사는 불안 장애를 더 잘 이해하고 효과적으로 처리 할 수 있도록 불안 장애의 정의, 증상, 원인, 치료 방법을 심도하게 소개합니다.
불안은 일반적이고 상당히 영향을 미치는 심리적 장애이며, 환자는 종종 일상 생활과 일을 심각하게 방해하는 과도한 걱정, 두려움 또는 긴장을 경험합니다. 이 기사는 정의, 증상, 원인, 치료 방법 및 불안을 효과적으로 예방하고 불안을 이해하고 적절한 반응 조치를 취하는 방법에 대해 자세히 설명합니다.
불안 장애의 정의
불안은 지속적이고 과도하고 불합리한 걱정이나 두려움입니다. 그것은 개인의 정상적인 사고와 행동을 심각하게 방해 할 수있어 특정 상황에 직면 할 때 통제 할 수없는 긴장과 불안을 초래할 수 있습니다. 불안은 단일 질병이 ...
이 기사는 매력을 향상시키고 자신감을 높이며 인생에서 쉽게 이점을 얻는 데 도움이되는 5 가지 간단하고 효과적인 심리적 기술을 소개합니다. 이러한 기술을 습득하면 대인 커뮤니케이션을 편하게 할 수 있습니다.
심리학은 우리 자신의 행동, 생각 및 감정뿐만 아니라 다른 사람들을 이해하는 데 도움이되는 매우 흥미롭고 실용적인 주제입니다. 때때로, 단순한 심리적 기술은 우리에게 인생의 유리를 주거나 우리의 매력을 높일 수 있습니다. 오늘, 나는 당신을 더 똑똑하고 매력적으로 만들기 위해 5 가지 기술을 가르쳐 줄 것입니다.
심리학 기술 : 웃음의 사랑을 관찰하십시오
한 무리의 사람들이 함께 웃으면 모든 사람이 무의식적으로 관심있는 사람을 보는 경향이 있습니다. 이것은 웃음이 우리에게 행복을 나누도록 영감을 ...
직장 내 갈등의 비밀과 대처 전략을 밝히고, 별자리의 특성을 통해 직장 내 대인 관계를 분석하고, 호랑이, 용, 말, 개 등의 별자리에 따른 직장 딜레마에 대해 심도있게 논의하며 실용적인 팁을 제공합니다. 악당을 해결하기 위해.
경쟁이 치열한 직장 환경에서는 모든 사람이 대인관계에 어려움을 겪을 수 있습니다. 황도대 관점에서 볼 때, 악당을 만날 가능성이 더 높은 황도대 별자리는 해마다 다르지만, 실제 관찰에 따르면 일부 황도대 별자리는 실제로 직장에서 다른 별자리, 특히 '호랑이, 용, 말, 그리고 개' 이 조디악 표지판.
직장에서 당신이 어디에 있는지 알고 싶으십니까? 다음 PsycTest 공식 웹사이트(www.psyctest.cn)에서 제공하는 몇 가지 흥미로운 직장 테스트를 시도해 볼 수 있습니...
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당신은 주변의 친척과 친구들이 감정의 quagmire에 깊이 갇히는 것을 목격 한 적이 있습니까? 어쩌면 당신은 그것이 처음에는 순간적인 우울증이라고 생각했고, 약간의 깨달음으로 회복 할 수 있습니다. 그러나 실제로 이러한 표현은 우울증의 경고 징후 일 가능성이 높습니다. 우울증은 결코 평범한 분위기의 스윙이 아니라 전문적인 개입과 치료가 필요한 정신 질환이며, 몇 마디 만 편안하게 해결할 수 없습니다. 이 기사는 대중 과학 지식과 그에 따른 가이드를 다루는 포괄적 인 방식으로 우울증을 설명하여 우울증 환자를 더 ...
