'焦虑症自评量表 (SAS)' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

উদ্বেগ একটি সাধারণ সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া, এবং যখন আমরা স্ট্রেস, বিপদ বা অসুবিধার মুখোমুখি হই তখন আমরা সকলেই উদ্বিগ্ন বোধ করি। তবে, যদি উদ্বেগ অত্যধিক, স্থায়ী বা অযৌক্তিক হয় তবে এটি আমাদের জীবন এবং স্বাস্থ্যের মানকে প্রভাবিত করতে পারে। এই মুহুর্তে, আমরা উদ্বেগের মধ্যে ভুগতে পারি। উদ্বেগ একটি মানসিক অসুস্থতা যা বিভিন্ন ধরণের এবং প্রকাশগুলিতে আসে। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের পরিসংখ্যান অনুসারে, ২৮% লো...

মডিফাইড ইনফ্যান্ট অ্যান্ড টডলার অটিজম স্ক্রিনিং স্কেল (M-CHAT-R/F) সম্পর্কে জানুন, একটি প্রাথমিক অটিজম স্ক্রিনিং টুল যা 16-30 মাস বয়সী শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষার প্রবেশদ্বার, বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং চীনা সংস্করণ PDF ডাউনলোডগুলি পিতামাতাদের অটিজমের ঝুঁকি তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে এবং তাদের সন্তানদের জন্য হস্তক্ষেপের সুযোগ পেতে সাহায্য করে। প্রত্যেক পিতা-মাতা চান ত...

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্বের স্কেলগুলি পৃথক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। জ্যাকসন পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি-রিভাইজড (JPI-R) বহুল ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। এটি 1974 সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডগলাস এন. জ্যাকসন দ্বারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। জ্যাকসন ব্যক্তিত্ব ইনভেন্টরি গঠন এবং বৈশিষ্ট্য ...

আপনার উদ্বেগ বুঝতে এবং উন্নত করতে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি পুনরুদ্ধার করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য উচ্চ-কার্যকর উদ্বেগ ব্যাধির লক্ষণ, স্ব-নির্ণয়ের পদ্ধতি এবং ত্রাণ কৌশলগুলির একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা। আপনি কি 'হাই-ফাংশনিং উদ্বেগ' শব্দটি শুনেছেন? এটি একটি আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা নির্ণয় নয়, বরং একটি নির্দিষ্ট আচরণগত অবস্থা বর্ণনা করে। আপনি যখন নার্ভাস, ক্লান্ত বোধ করেন কিন্তু রাতে ঘুমাতে অক্ষম হন, অথবা...

এই নিবন্ধটি বিগ ফাইভের প্রাসঙ্গিক জ্ঞানের উপর বিস্তৃতভাবে এবং গভীরতার বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেছে, বড় পাঁচটি ব্যক্তিত্বের মডেল, স্কেল, পরীক্ষা এবং স্কোরিং মানকে আচ্ছাদন করে, বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বকে বিনামূল্যে বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বকে গভীরভাবে বুঝতে সহায়তা করার জন্য জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বের প্রভাব বিশ্লেষণ করে। আপনি কি কৌতূহলী কেন কিছু লোক সর্বদা আশাবাদী এবং প্রফুল্ল এবং সামাজিকভাবে...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

উদ্বেগ একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি যা এই নিবন্ধটি আপনাকে উদ্বেগজনিত ব্যাধি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং কার্যকরভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করার জন্য সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সার পদ্ধতি এবং প্রতিরোধের পরামর্শগুলি গভীরতার সাথে পরিচয় করিয়ে দেয়। উদ্বেগ একটি সাধারণ এবং উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি এবং রোগীরা প্রায়শই অতিরিক্ত উদ্বেগ, ভয় বা উত্তেজনা অনুভব করে যা তাদের দৈনন্দিন জীবন এবং কাজ...

এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার কবজকে উন্নত করতে, আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং সহজেই আপনার জীবনে সুবিধা অর্জনে সহায়তা করতে পাঁচটি সহজ এবং কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতার পরিচয় দেয়। এই দক্ষতাগুলি আয়ত্ত করা আপনাকে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। মনোবিজ্ঞান একটি খুব আকর্ষণীয় এবং ব্যবহারিক বিষয় যা আমাদের নিজস্ব আচরণ, চিন্তাভাবনা এবং আবেগের পাশাপাশি অন্যদের বুঝতে সহায়তা করে। কখনও কখনও, ক...

এটি কর্মক্ষেত্রে রাশিচক্রের দ্বন্দ্ব এবং মোকাবেলার কৌশলগুলির গোপনীয়তা প্রকাশ করে, রাশিচক্রের বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে কর্মক্ষেত্রে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বিশ্লেষণ করে, বাঘ, ড্রাগন, ঘোড়া, কুকুর এবং অন্যান্য রাশিচক্রের কর্মক্ষেত্রের দ্বিধা নিয়ে গভীরভাবে আলোচনা করে এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে। ভিলেন সমাধানের জন্য। কর্মক্ষেত্রের অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশে, প্রত্যেকেই আন্তঃব্যক্তিক চ্যালেঞ্জের ...

হতাশার একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ, লক্ষণগুলি, কারণগুলি, চিকিত্সা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং যত্নের পরামর্শকে আচ্ছাদন করে, নিখরচায় অনলাইন ডিপ্রেশন পরীক্ষার লিঙ্কগুলি সরবরাহ করে, আপনাকে হতাশার জ্ঞান এবং সাহচর্যতার জন্য একটি বিস্তৃত গাইড সরবরাহ করে। আপনি কি কখনও আপনার আশেপাশের আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধবকে দেখেছেন যে আপনার আশেপাশের আবেগের জলাবদ্ধতায় গভীরভাবে আটকা পড়েছেন, সারাদিন চিন্তিত বোধ করছেন, সমস্ত কিছুর প...