우울한 느낌이 들거나 최근에 스트레스를 받았습니까, 아니면 항상 신체에서 설명 할 수없는 불편 함을 느끼셨습니까? 포괄적 인 심리 검사가 필요할 수 있습니다. 많은 심리 평가 도구 중에서 SCL-90 (증상 자체 평가 척도)은 세계에서 가장 널리 사용되고 권위있는 정신 건강 검진 도구 중 하나입니다. 이 기사는 다음을 포함하여 SCL-90을 완전히 분석합니다. SCL-90이란 무엇이며 무엇을 측정 할 수 있습니까? SCL-90 무료 온라인 테스트를 수행하는 방법? SCL-90 스코어링 결과를 올바르게 해석하는 방법은 무엇입니까? SCL-90 자체 평가 척도 무료 다운로드 SCL-90은 무엇입니까? 어떤 심리적 문제를 발견 할 수 있습니까? 전체 이름 증상 점검 목록 -90 인 SCL-90은 1975 년 미국...
오늘날의 빠르게 진행되는 사회에서 점점 더 많은 사람들이 감정적 스트레스를 느끼고 우울증 으로 고통 받고 있는지 의심하고 있습니다. 그러나 많은 권위있는 심리적 척도가 이미 온라인으로 스스로 테스트 될 수 있다는 것을 알지 못할 수도 있습니다. PSYCTEST QUIZ (PSYCHTEST.CN)는 공식적으로 편집하여 30 개 이상의 전문 심리적 척도를 무료로 제공하여 감정 상태를보다 과학적으로 그리고 체계적으로 평가할 수 있도록 도와줍니다. 다음은 성인, 청소년 및 노인 그룹에 일반적으로 사용되는 척도, 다양한 유형의 정서적 고통 (우울증, 불안, 양극성, 웃음 우울증, 스트레스 규모 등)을 포함하여 귀하를 위해 준비한 우울증 관련 검사의 모음 입니다. 핵심 추천 테스트 (권장 우선 순위 평가) 우울증 자체...
많은 사람들이 칭찬에 직면 할 때 압도 당하거나 심지어 자신감을 느낍니다. 칭찬을 우아하게 받아들이는 법을 배우는 것은 대인 관계를 향상시킬뿐만 아니라 자신감을 향상시킬 수 있습니다. 이 기사는 칭찬을 상세하게 받아들이는 심리적 장애를 분석하고 자신있게 찬양에 반응하는 데 도움이되는 실용적인 방법을 제공합니다. 다른 사람들이 당신의 외모, 능력, 업무 성과 또는 재능을 찬양 할 때 부끄러워하고 불안하며 심지어는 약간의 저항력이 있습니까? 당신은 무의식적으로 그것을 거부하거나 자기 부적절한 방식으로 칭찬을 피할 수 있습니다. 사실, 칭찬을 받아들이는 법을 배우는 것은 사회적 예절 일뿐 만 아니라 자신감을 향상시키고 다른 사람들과 상호 작용하는 데 더 자연스럽고 적절하게 만듭니다. 찬양은 대인 관계를 향상시키고...
불안은 빠르게 진행되는 현대 생활의 모든 곳에있는 것 같습니다. 업무 압력, 학업 부담, 재정적 압박, 심지어 일상적인 사소한 문제는 사람들이 끊임없는 걱정과 불안에 빠질 수 있습니다. 이 불안이 과도하고 지속되고 수면, 집중력 및 삶의 질에 영향을 미치면 일반화 된 불안 장애 (GAD) 의 신호가 될 수 있습니다. 그렇다면 불안 수준을 빠르고 과학적으로 평가하는 방법은 무엇입니까? 답은 일반화 불안 장애 스케일 -7 (GAD-7) 에 있으며, 일반화 된 불안 장애를 선별하고 관련 증상의 심각성을 평가하기 위해 특별히 설계된 간단하고 효율적인 자기보고 척도입니다 . GAD-7은 무엇입니까? GAD-7 일반 불안 척도는 지난 2 주 동안 7 개의 주요 항목까지 개인의 불안 증상을 평가합니다. 전통적인 불안 척...
자기 효능은 무엇입니까? 자기 효능은 과제를 성공적으로 완료하거나 목표를 달성 할 수있는 능력에 대한 개인의 신뢰 나 믿음을 말합니다. 이 개념은 심리학자 Albert Bandura에 의해 제안되었으며 사회적인지 이론의 핵심 요소입니다. Bandura는 자기 효능이 구체적이고 상황에 따라 관련성이 있으며 다차원 적이며 역동적이라고 생각합니다. 그것은 고정 된 것이 아니라 연습과 운동을 통해 개선 될 수있는 능력입니다. 자기 효능의 주요 출처는 다음과 같습니다. 마스터 링 경험 : 과제를 성공적으로 완료하여 얻은 긍정적 인 피드백은 자기 효능을 향상시키는 데 가장 강력한 요소입니다. 모방 경험 : 비슷한 작업을 완료하고 도전에 대처하는 방법을 배우기 위해 다른 사람들을 관찰함으로써. 구두 설득 : 다른 사람들...
우울증이 있다고 의심하십니까? 아마도 아닙니다. 우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 실제적이고 광범위한 정신 건강 질환입니다. 그것은 삶의 모든 구석에 조용히 침투하고 감정을 방해하고, 의지를 파괴하고, 심지어 신체 기능을 방해 할 수도 있습니다. 그러나 우울증이 우울증을 의미 할 때마다 신체적, 심리적 상태가 유사한 증상을 보일 수 있습니다. 따라서 우울증을 정확하게 식별하고 다른 질병과 구별하는 것이 과학적으로 자기 요약에 직면하는 첫 단계입니다 . 이 기사는 우울증의 전형적인 표현을 체계적으로 이해하고 혼동 될 수있는 일련의 질병과 그들의 식별 방법을 정리하여 자신을보다 명확하게 이해하고 적절한 지원 및 대처 방법을 찾는 데 도움이됩니다. 우울증 : 알아야 할 주요 정보 일반적인 정신 건강 문제로서...
우울증은 단순한 '나쁜 기분'이 아니라 뇌 기능, 정서적 규제 및 삶의 질에 영향을 줄 수있는 심리적 장애입니다. 이 기사는 다음과 같이 결정하는 데 도움이 될 것입니다 : 당신은 우울증 직전에 있습니까? 우울증이란 무엇입니까? '우울한'것이 아닙니다. 우울증은 지속적인 우울증의 핵심, 관심 상실 및 자기 가치 감소의 핵심 인 심리적 장애로, 이는 당신의 사고, 감정, 행동 및 신체적 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 평범한 '나쁜 기분'과는 달리, 우울증은 일반적으로 2 주 이상 지속되며 일상 생활, 일 및 관계에 영향을 미치며 수면 장애, 비정상적인 식욕, 자기 비난, 절망 및 자살 생각이 동반 될 수 있습니다. 우울증으로 고통받을 수 있는지 알리는 방법? 지난 2 주 동안 상태를 검토하십시오. 다음 증상...
증상, 원인, 치료, 자기 규제 및 치료 조언을 다루는 우울증에 대한 포괄적 인 분석은 무료 온라인 우울증 테스트 링크를 제공하여 우울증 지식 및 동반자에 대한 포괄적 인 안내서를 제공합니다. 당신은 주변의 친척과 친구들이 감정의 quagmire에 깊이 갇히는 것을 목격 한 적이 있습니까? 어쩌면 당신은 그것이 처음에는 순간적인 우울증이라고 생각했고, 약간의 깨달음으로 회복 할 수 있습니다. 그러나 실제로 이러한 표현은 우울증의 경고 징후 일 가능성이 높습니다. 우울증은 결코 평범한 분위기의 스윙이 아니라 전문적인 개입과 치료가 필요한 정신 질환이며, 몇 마디 만 편안하게 해결할 수 없습니다. 이 기사는 대중 과학 지식과 그에 따른 가이드를 다루는 포괄적 인 방식으로 우울증을 설명하여 우울증 환자를 더 잘 ...
MBTI 성격 유형과 12 개의 조디악 표지판의 조합에서 ENTP LEO는 긴장과 독특합니다. 이 유형은 창의적 사고, ENTP 성격의 논리적 표현 및 리더십, 자신감 및 열정에 대한 Leo의 욕구를 결합합니다. 그것은 강력하고 외부 인 것처럼 보이지만 핵심은 인정과 성취에 대한 강한 욕구로 숨겨져 있습니다. 이 기사는 ENTP LEO의 성격 특성, 정서적 전망, 경력 경향, 성장 제안 및 기타 차원을 종합적으로 분석하여 이러한 유형의 심리적 및 행동 적 동기를 이해하는 데 도움이됩니다. MBTI 성격 유형이나 조디악 표지판을 아직 모르십니까? 먼저 PSYCTEST QUIZ의 공식 무료 MBTI 성격 테스트 (무료 Myers-Briggs 16 Personalities Test) 와 개인 별자리 쿼리 도구를 ...
MBTI (Myers-Briggs 16 Personality)에서 ISTJ (물류 성격)는 강한 책임, 규칙 및 헌신으로 인해 낭만적 인 관계에서 매우 높은 충성도를 보여줍니다. 그들에게 사랑은 열정적 인 낭만적 인 모험이 아니라 평생 헌신 할 가치가있는 책임과 회사입니다. 이 기사에서 우리는 친밀한 관계에서 ISTJ 성격의 표현을 심도있게 탐구 할 것입니다. 사랑을 표현하는 방법, 사랑을 원하는 방법, 선호하는 사랑 언어 의 특성은 무엇입니까? 동시에,이 기사는 MBTI 테스트 의 핵심 개념을 결합하여 성격 유형과 정서적 상호 작용에 대한보다 실용적인 통찰력을 제공합니다. PSYCTEST 퀴즈의 공식 웹 사이트에서 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 MBTI 유형에 대해 배울 수 있으며 감정적 패턴과 요구를...
