🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
6 latihan emosional sederhana dan efektif yang dapat membantu Anda mengelola stres kerja, meningkatkan kesehatan, dan meningkatkan kebahagiaan dengan lebih baik:
1. Latih refleksi diri dan pemeriksaan diri setiap hari.
Ini adalah cara untuk membantu Anda mengenali keadaan emosi dan kebutuhan Anda. Anda dapat bertanya pada diri sendiri pertanyaan-pertanyaan berikut di awal atau akhir hari:
Bagai...
Kuasai 6 cara berpikir berikut untuk membuat hati Anda sangat kuat:
1. Tidak peka dan menyederhanakan segala sesuatunya
Sering kali, kita menimbulkan banyak masalah yang tidak perlu pada diri kita sendiri karena terlalu sensitif. Kita terlalu banyak berpikir dan menganggap perkataan dan tindakan orang lain sebagai petunjuk atau komentar tentang diri kita sendiri, sehingga terjerumus ke dalam per...
Perencanaan karir merupakan permasalahan penting yang harus dihadapi setiap orang, namun bagaimana membuat perencanaan yang efektif dan menemukan arah yang sesuai seringkali penuh dengan tantangan. Untuk membantu semua orang lebih memahami status karier mereka, yang ingin saya bagikan hari ini adalah alat yang efektif-model 'Semanggi'. Model ini menganggap minat, kemampuan, dan nilai sebagai tiga ...
INFP introvert bertemu Aries yang penuh gairah
Di dunia yang beragam ini, setiap orang adalah unik. Hari ini, kita mengeksplorasi kombinasi kepribadian unik dari INFP Aries, yang menggabungkan kepekaan introvert dengan energi penuh gairah dari Aries. Karakter seperti ini membuat mereka memiliki bakat luar biasa dalam berkreasi seni dan mengejar nilai-nilai pribadi, namun di saat yang sama mereka ...
Tabel kueri dua belas tanda zodiak
Berikut ini adalah tabel kueri singkat dua belas rasi bintang, termasuk urutan dua belas rasi bintang, nama Cina, ikon, nama Inggris, waktu kalender matahari, dan informasi lainnya untuk memudahkan kueri cepat Anda:
nomor seri konstelasi nama Inggris rentang tanggal ikon elemen
1 Aries Aries 21/3 20/4 ♈️ api
2 Taurus Taurus 21/4 21/5 ♉️ bumi
3 Gemini Ge...
Apakah Anda sering merasa tidak punya cukup waktu? Apakah Anda selalu menunda-nunda atau terganggu? Apakah Anda ingin meningkatkan efisiensi Anda? Jika jawaban Anda 'ya', maka Anda wajib membacanya, karena saya akan memberi tahu Anda 5 metode manajemen waktu paling efektif untuk menggandakan efisiensi Anda!
Metode-metode ini terbukti secara ilmiah dan dapat digunakan untuk merencanakan waktu Anda...
Masyarakat adalah arena yang kompleks, dan setiap orang memainkan peran yang berbeda. Terkadang kita menghadapi beberapa masalah yang menyusahkan, seperti bagaimana menghadapi pujian dari orang lain, bagaimana menghadapi hubungan yang tidak setara, dan bagaimana melepaskan diri dari tekanan involusi berintegrasi ke dalam lingkaran yang Anda inginkan, dll. Masalah-masalah ini dapat mempengaruhi men...