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O que é felicidade? Esta é uma pergunta antiga e atemporal, e cada pessoa pode ter uma resposta diferente. No entanto, existem alguns estudos e práticas científicas que podem nos ajudar a compreender melhor e melhorar a nossa felicidade. O 'Harvard Happiness Course' é um desses cursos. Foi estabelecido pelo professor de psicologia da Universidade de Harvard, Tal Ben-Shahar. Atraiu mais de 1.400 al...

Na astrologia, cada um dos doze signos do zodíaco não só possui traços de personalidade únicos, mas também possui seus próprios números e cores da sorte. Muitas pessoas acreditam que compreender e usar esses elementos da sorte pode trazer mais sorte e sucesso na vida. Por exemplo, escolher itens ou cores que combinem com o seu signo do zodíaco, ou realizar atividades importantes na hora e no lugar...

O casamento é um dos momentos mais importantes da vida e o maior compromisso com o amor. Mas você sabia que suas escolhas de casamento, como o número de convidados, o valor da sua aliança de noivado, se vai ou não em lua de mel, etc., podem afetar a qualidade do seu casamento? Este artigo irá revelar algumas descobertas científicas para você, para que possa tomar decisões mais informadas ao planej...

Como melhorar a felicidade? Professor de Harvard compartilha 10 dicas práticas A felicidade é a eterna busca do ser humano, mas como melhorar a felicidade? Em seu “Curso de Felicidade em Harvard”, o professor de Harvard Tal Ben-Shahar compartilhou 10 ideias muito úteis para nos ajudar a encontrar o segredo da felicidade. Aceite suas próprias imperfeições. Somos todos seres humanos, não deuses. T...

6 exercícios emocionais simples e eficazes que podem ajudá-lo a gerenciar melhor o estresse no trabalho, melhorar a saúde e aumentar a felicidade: 1. Pratique a autorreflexão e o autoexame todos os dias. Esta é uma forma de ajudá-lo a reconhecer seu estado emocional e suas necessidades. Você pode se fazer as seguintes perguntas no início ou no final do dia: Como estou me sentindo hoje? -Que des...

Teste de Personalidade é uma ferramenta muito popular que ajuda as pessoas a entender melhor seus traços de personalidade. Se você deseja se compreender melhor ou melhorar seu relacionamento com outras pessoas, um teste de personalidade é uma ótima escolha. Neste artigo, explicaremos o que é um teste de personalidade e como fazer um teste de personalidade gratuito usando o PsycTest. O que é um te...

Na teoria do MBTI, diferentes tipos de personalidade não apenas têm características únicas, mas também estão associados a um simbolismo de cor específico. Este artigo explorará as cores de cada tipo de personalidade MBTI e apresentará o simbolismo por trás delas. Todos nós sabemos que inúmeras cores podem ser geradas usando as três cores primárias, então que nova cor será quando as cores de cada l...

Você já teve a experiência de às vezes apresentar comportamentos e atitudes completamente diferentes da sua personalidade habitual, deixando-o surpreso e confuso? Você já teve a sensação de que às vezes você é perturbado por pensamentos e emoções completamente opostos aos seus valores habituais, fazendo com que você se sinta em conflito e deprimido? Se sua resposta for sim, então você pode ter ent...

O que é personalidade funcional sombra? Você já passou por momentos em que exibiu comportamentos ou emoções completamente diferentes de sua personalidade habitual? Por exemplo, você geralmente é um ESFJ entusiasmado, responsável e cooperativo, mas às vezes se torna um ISFP introvertido, sensível e espontâneo? Esta é a sua personalidade de função sombra em ação. PS Este artigo é adequado para lei...

O que é um teste psicológico? O teste psicológico refere-se a uma forma científica de medir as diferenças no nível de inteligência e personalidade da pessoa que está sendo avaliada por meio de uma série de métodos científicos. Princípios de testes psicológicos 1. A privacidade pessoal deve ser protegida. Como os testes psicológicos envolvem privacidade pessoal em termos de inteligência pessoal, h...