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单相抑郁症是什么？ 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病，它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国，有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落，对生活失去兴趣，你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是，当你想了解更多关于抑郁症的信息时，你可能会发现有很多专业术语，比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法，希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症，也叫单极性障碍或重度抑郁症，是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍，会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是，这种心境只有一个“极”或一个方向，就是向下。与之不同的是双相抑郁症，它有两个“极”或两个方向，就是向上和向下。如果你有双相抑郁症，你不仅会有抑郁的状态，还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

「ENFP」や「INTJ」など、MBTIテストを受けた後、特定の性格タイプとして分類されたと感じたことはありますか？これらのラベルは私たちに一定のレベルの自己認識をもたらしますが、彼らはあなたのユニークな性格特性を完全かつ正確に反映することができますか？今日、より科学的で洗練された性格テストモデル ビッグファイブパーソナリティテストを紹介します。 ##ビッグファイブパーソナリティテストとは何ですか？ 5人の性格特性理論としても知られるビッグファイブパーソナリティ理論は、現代心理学で最も科学的に基づいた人格モデルの1つです。人格を5つの次元に分けます：外向性、同意、良心、神経症、経験への開放性、そして通常は略して海洋モデルと呼ばれます。 Ocean は、ビッグファイブの英語の略語であり、これらの5つの次元での全員のスコアを表し、人の性格と行動の特性をより正確に理解するのに役立ちます。...

16のMBTIパーソナリティタイプのユニークな利点について学び、自分自身を改善し、他の人とより良くコミュニケーションをとるために、各タイプから知恵を引き出す方法を学びます。無料のMBTIパーソナリティテストにより、性格特性についての洞察を得て、他の人とのやり取りを改善する方法を発見できます。 誰もが独自の考え方、行動パターン、意思決定スタイルを持っています。MBTI（Miles-Briggs Personality Type Indicator）は16の異なる性格タイプを提供します。 MBTIは人のすべての特性を定義することはできませんが、他の人とよりよく理解してコミュニケーションをとることができる共通言語を提供します。各パーソナリティタイプには独自の長所と短所があり、これらの違いをマスターすることで、お互いから学び、自己認識を向上させるのに役立ちます。 MBTIタイプがまだわからな...

MBTI 性格テストの結果が異なるのはなぜですか?専門家が最新の研究を分析し、4つの主な理由を明らかにします。この記事では、一貫性のない MBTI 性格検査結果につながる主な要因を詳しく調査し、自分の本当の性格タイプを正確に理解するのに役立つ専門的な MBTI 検査ガイドを提供します。 MBTI 性格テストは世界中で人気があり、テストを完了すると、多くの人が結果が自分の性格や考えと非常に一致していると感じます。 MBTI のタイプがまだわかりませんか? PsycTest が提供する無料の MBTI 性格テストを今すぐ受けて、自己探求の旅を始めることができます。しかし、多くの人は「なぜ MBTI の結果は毎回異なるのですか?」という共通の疑問を抱いています。この記事では、「MBTI の結果が変わる」4 つの主な理由を詳細に分析し、MBTI 性格検査の結果を正確に理解する方法を説明します。...

星占いと心理学: 水星の逆行の影響 占星術では、水星逆行 (水星逆行) は、通信、交通、テクノロジーなどの分野に影響を与える困難な時期として描かれることがよくあります。しかし、この現象は特別なものではなく、すべての惑星が逆行運動を経験します。では、なぜ水星逆行だけが強調され、不運と関連付けられるのでしょうか?この背後にある心理学的および天文学的な原理を探ってみましょう。 水星が逆行している間、人々は人生の問題の原因をこの天文現象のせいにする傾向があります。心理学の観点から見ると、これは認知バイアスである可能性があります。人々は、本当の原因を深く掘り下げるのではなく、不幸を説明するために外的要因を探す傾向があります。しかし、水星の逆行は、私たちに自分の人生や目標を見つめ直すよう促し、振り返り、再評価する機会も与えてくれます。 天文学が解説: なぜ惑星は逆行するのでしょうか? 逆行とは...

MBTI は、心理学者カール ユングの理論に基づいて開発された性格分類ツールで、自分自身や他人の性格特性や、さまざまなタイプの人々とどのように付き合っていくかを理解するのに役立ちます。 MBTI は人々の性格を 16 のタイプに分類し、各タイプは 4 つの文字で構成され、4 つの次元で好みを表します。 外向性 (E) または内向性 (I): 人が外界からエネルギーを得るのを好むか、内世界からエネルギーを得るのを好むかを示します。 感覚 (S) または直観 (N): 人が具体的な事実や詳細に焦点を当てることを好むか、それとも抽象的な概念や可能性に焦点を当てることを好むかを示します。 思考 (T) または感情 (F): 人が論理と原則、または価値観と感情のどちらを使用して意思決定を行う傾向があるかを示します。 判断 (J) または認識 (P): 人が計画的で組織的な生活を送ることを好むか、そ...

重要なことを後回しにして、後で後悔することがよくありますか?なぜ先延ばしにしてしまうのか、そしてその習慣を克服する方法を考えたことはありますか?答えが「はい」の場合、この記事はあなたのためのものです。 先延ばしはよくある心理現象で、有害な結果になるとわかっていても、やろうとしていることを先延ばしにする行動を指します。先延ばしは生産性や学力に影響を与えるだけでなく、自尊心や幸福にもダメージを与えます。では、先延ばし癖はどのようにして発症するのでしょうか？先延ばし癖を改善する効果的な方法はあるのでしょうか？ この記事では、先延ばしの原因と解決策を心理学の観点から分析し、先延ばしを解消し、生活の質を向上させるのに役立つことを願っています。 先延ばしの心理的原則 先延ばしを改善するには、まずそれがどのように発生し、発展するかを理解する必要があります。広範な研究を通じて、心理学者は先延ばしの...

あなたはこの経験をしたことがあります。ある瞬間に、あなたの行動と態度はあなたの通常の日とは完全に異なり、あなたは驚いて混乱していますか？固有の価値に反して矛盾とうつ病に陥るいくつかのアイデアや感情に悩まされたことはありますか？答えが「はい」の場合、あなたはあなたのシャドウ関数の性格に触れたかもしれません。 シャドウ関数の性格とは正確には何ですか？それはどのように形成されますか？私たちの人格発達にどのような影響がありますか？その利点を探求して活用する方法は？次に、この記事では、Jung 8DとMBTIの専門的な観点から、これらの問題を1つずつ解釈するための例としてINTPを採用します。 さらに議論する前に、Jung 8D（MBTI認知機能）の基本概念を理解していない場合は、この記事を最初に読むか、この記事の内容をよりよく理解するために関連情報を自分で検索することをお勧めします。さらに、M...

お団子型の性格は、表面は柔らかく、内面は強い、表面的にはフレンドリーで親しみやすいですが、内面は豊かで奥深いというユニークな性格です。彼らが外向性と内向性のバランスをとり、社会的交流と孤独においてカリスマ性を発揮しながらも、細心の注意を必要とする繊細な感情的ニーズを持っている様子を学びましょう。詳細については、記事全文をお読みください。 餃子の性格とは何ですか? 餃子の個性は、餃子の外観と意味合いからインスピレーションを得たユニークな性格特性です。この性格を持つ人は、フレンドリーで親しみやすいように見えます。餃子の皮のように薄くて柔らかいため、人々は温かく無防備な印象を与えます。しかし、そのオープンで気さくな外見の裏には、餃子の餡の多様性と豊かさのように、深く繊細な感情と思考の深さを持つ、豊かで多彩な内的世界が眠っています。 餃子の性格の特徴 団子型の性格を持つ人は、さまざまな社...

PSYCTESTは、あなたが自分自身をよりよく理解するのに役立つ、無料で高速で正確なMBTIパーソナリティテストを提供します。 今すぐテストを開始： Myers-Briggsテスト ##MBTIとは何ですか？ MBTI は、Myers-Briggsタイプのインジケーターの略語です。これは、個人を16の異なる「心理的タイプ」または「個人タイプ」に分類するために設計された自己報告アンケートです。 MBTIは、1921年の本The Psychological Typeのスイスの精神科医Carl Jungの理論に基づいています。このテストは、4つのカテゴリのそれぞれのバイナリ値を指定します：内向的または外向性、感覚または直感的、思考または感情的、判断または知覚。各カテゴリから手紙を取り、「INFP」や「ESTJ」などの16の可能なタイプのいずれかを表す4文字のテスト結果を取得します。 MB...