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你是否曾在社群網站上看過這樣的評論：「好A啊！」當你刷到某位酷炫霸氣的男/女性時，這句評價總是躍然眼前。那麼，為什麼「A」會用來形容狂拽酷炫的人呢？如果你聽過ABO性別，或許就能明白其中的奧妙。 ABO性別：三個字母，六種性格 ABO的命名來自三個英文單字的首字母：Alpha、Beta和Omega。這一性別設定將人類分為六種性別： 1、Alpha（α）男/女：霸氣、理性、行動派 Alphas個性鮮明，能量強大，常常以有決斷力的領袖形像出現。他們擁有很強的責任感與勇氣，是團隊中的核心人物。 娛樂圈的「大總攻」胡軍就是典型的Alpha。凌厲的眼神、霸道的氣場，不管是拍戲還是日常生活，他從頭到腳都散發出男A的氣息。 2、Beta（β）男/女：雌雄同體、踏實 Betas是團隊中不可或缺的執行者。他們團結、友善、腳踏實地，給人一種安穩、可靠的感覺。 娛樂圈中的「大姊大」寧靜也是典型的...

情商（EQ），又稱情緒智商，它關乎一個人認知與表達情緒的能力，以及在人際交往中處理情緒的技巧。 EQ情商在個人的成功與幸福中扮演著關鍵角色。高情商者往往更易贏得他人信任與喜愛，在解決問題和應對沖突時游刃有餘，還能盡情享受生活的樂趣。今天，我們就一同深入探究網上熱度頗高的「MBTI16型人格EQ情商」，全面了解不同人格在情商層面的獨特之處。 如果您還不清楚自己的MBTI類型，不妨立即參加PsycTest提供的免費MBTI性格測試，快速知曉自己的人格類型。免費MBTI性格測試入口同時，您還可以通過國際標準情商（EQ）測試題，測測自己的情商水平。 PsycTest官網（psyctest.cn）為您提供專業、全面的測試與解讀服務。 MBTI測試：16型人格「EQ情商」解析 物流師ISTJ：中等情商 ISTJ是極為務實且責任心爆棚的人格類型。這類人嚴格遵循規則與傳統，思維模式嚴謹，對己對人皆...

ENTP性格類型喜歡獨來獨往背後有何心理原因？本文詳細分析ENTP選擇獨處的原因，並介紹獨處對他們的益處，幫助你了解ENTP性格的深層次特徵。 ENTP是邁爾斯-布里格斯性格類型指標（MBTI）中的一種性格類型，代表外向、直覺、思考和知覺。 ENTP的人通常被描述為創新、聰明和表達能力強的人，他們喜歡探索新的想法和理論，並且不懼怕挑戰現狀和傳統。他們也被稱為“創新者”、“遠見者”和“辯論家”。 如果你還不知道自己的MBTI類型，立即參加PsycTest提供的免費MBTI性格測試，了解自己的性格類型。在了解ENTP的過程中，我們會發現，儘管ENTP通常喜歡與各種各樣的人交流和互動，但他們有時也會選擇獨處，享受自己的空間和時間。那麼，為什麼有些ENTP會選擇獨來獨往呢？這背後又隱藏著什麼樣的心理原因？ 獨處並不等於孤獨 首先，我們要明確一點，獨處並不等於孤獨。獨處是指沒有其他人在身邊...

分裂型人格障礙的症狀、測試及治療方法詳解。了解自己是否具備分裂型人格傾向，提供有效的調整方法與自我改善技巧。 什麼是分裂型人格？ 分裂型人格障礙（又叫怯懦與自卑人格）屬於一種較為少見的人格障礙，其表現為個體的社交困難、極度的內向及行為和思維的偏離常規。具有這種人格傾向的人往往擁有下列特點： 喜歡獨自待著，避免社交活動，往往沒有真正的朋友，也不太關心他人的看法。 性格偏向內向，容易感到羞怯，缺乏自信和主動性。 對現實生活缺乏興趣，傾向於沉浸在自己的幻想世界裡。 表現出冷漠的態度，常常避免競爭和衝突。 思維、語言和行為常顯得怪異，與常人有些不同。 雖然這些特徵可能讓人誤解，但並不意味著此類人格障礙的人是精神病患者。他們的現實認知和判斷力通常是正常的，只是在社交和生活適應方面存在困難，缺乏動力與情趣。 你是否具備分裂型人格的傾向？ 如果你想了解自己是否可能擁有分裂型人格傾向，可以通過...

焦慮是一種正常的情緒反應，當我們面對壓力、危險或困難時，我們都會感到焦慮。但是，如果焦慮過度、持久或不合理，就可能影響我們的生活質量和健康。這時，我們就可能患上了焦慮症。 焦慮症是一種心理疾病，它有很多不同的類型和表現。根據美國的統計，有28%的人在一生中會經歷某種形式的焦慮症，也就是說，幾乎每三個人中就有一個人會受到焦慮症的困擾。那麼，焦慮症有哪些類型呢？它們又有哪些症狀呢？讓我們一起來看看吧。 1. 廣泛性焦慮症 這是最常見的一種焦慮症，它的特點是對日常生活中的各種事情過分擔心和緊張，比如家庭、工作、金錢等。患者往往無法控制自己的擔憂，也無法正確地評估事情的嚴重程度。 廣泛性焦慮症的主要症狀有： 持續地感到擔心或害怕 呼吸急促或氣喘 睡眠困難或失眠 注意力不集中或記憶力下降 肚子不舒服或消化不良 廣泛性焦慮症讓人感到無所適從，無法放鬆。 2. 社交焦慮症 這是另一種常見...

在世界各地刮起炫風的「MBTI人格測試」你測過了嗎？這個心測將人類分成16大類，如果不知道自己屬於哪種MBTI人格，可以點我測測看～ 除了自己的人格之外，還想知道哪位藝人和你是同類？ MBTI人格數據庫可以查詢藝人們的MBTI類型。現在就一起來看看台灣明星的MBTI類型吧！ MBTI人格1. INFJ→桂綸鎂 INFJ被稱作「諮詢師」人格，屬於「理想主義者」類型，這種人格的人通常會擁有良好的直覺與洞察力，看似安靜內斂，但內心世界的色彩卻非常豐富鮮明，台灣代表明星是演出《台北女子圖鑑》的「桂綸鎂」。 MBTI人格2. ESFP→許光漢 ESFP被稱作「表演者」人格，屬於「技藝者」類型，這種人格的人通常很喜歡體驗新的生活方式，才思與反應敏捷，而且比起理論更容易在實踐中學習到更多，台灣代表明星是演出《想見你》的「許光漢」。 MBTI人格3. ENTJ→炎亞綸 ENTJ被...

揭秘職場生肖衝突與因應策略，從生肖特質分析職場人際關係，深入探討虎、龍、馬、狗等生肖的職場困境，並提供實用的化解小人妙招。 在職場這個競爭激烈的環境中，每個人都可能遇到人際關係的挑戰。從生肖學的角度來看，雖然每年容易遇到小人的生肖各不相同，但根據實際觀察，有些生肖確實更容易在職場中與他人產生衝突，特別是'虎、龍、馬、狗'這幾個生肖。 想了解自己在職場的處境嗎？不妨試試以下PsycTest官網（www.psyctest.cn）提供的幾個職場趣味小測試： -測測您的職場逆商指數 -探索您是否正被他人算計 -揭示您可能遇到的職場小人類型 -發現最適合您的職場'護身符' 生肖詳解：職場中的特質與挑戰 屬虎人士：反差魅力中的職場困境 屬虎的人擁有與生俱來的領導才能，在職場中展現出非凡的能力。他們不僅具有威嚴氣場，更難能可貴的是能屈能伸的特質。這種特質讓他們在PsycTest官網的職場性...

自戀型人格障礙是一種心理學上的術語，用來描述那些具有極端自我中心和自我崇拜特質的個體。這種障礙通常與個體對自己的能力和重要性的誇大認識，以及對他人需求和感受的忽視有關。 起源與定義 自戀這個概念源自希臘神話中的一個故事，講述了一個名為納喀索斯的美少年，他愛上了自己在水中的倒影，最終因無法得到這份愛而消亡。在心理學中，自戀被定義為個體透過對自我和情感的調控，來維持一個正面形象的能力。 臨床特徵 根據DSM-V（精神疾病診斷與統計手冊第五版），自戀型人格疾患的診斷標準包括： 極度誇大自己的重要性 對成功、權力、優秀的無限幻想 相信自己是獨一無二的 需要極度的恭維 覺得自己應該得到特殊待遇 不擇手段（操縱別人）達到自己的目的 對其他人沒有同理心 對批評非常敏感（容易因此惱羞成怒） 自戀人格量表（NPI-56）免費線上測驗： 社會心理學視角 在社會心理學中，自戀也被視為一種人格特質...

寫日記是一種常見的自我表達方式，它可以幫助我們記錄生活中的點滴，也可以讓我們傾訴內心的感受。但你可能不知道，寫日記還有一個意想不到的好處：它可以提高我們的免疫力，減少我們生病的風險。 這項發現來自德州大學的心理學家Jamie Pennebaker的一項實驗。他邀請了一些志願者參與這項實驗，將他們隨機分成兩組：實驗組和對照組。實驗組的任務是連續四天，每天花15分鐘寫下自己最難忘的痛苦經歷，並寫下自己的感受；對照組的任務則是用這15分鐘寫下任何自己想寫的東西即可。 實驗結果令人驚訝：從第五天開始，尤其是到了第六、七天，實驗組成員的焦慮程度開始逐漸下降，甚至下降到原始水準之下，並且保持著穩定。更神奇的是，一年後，實驗組的成員看醫生的人數遠比對照組少，這說明，持續的寫日記可以提高我們的免疫力，不僅是心理上的免疫，還有生理上的免疫！ 那麼，為什麼寫日記會有這樣的效果呢？ Pennebaker認...

社交是我們生活和工作中不可或缺的一部分，它可以為我們帶來機會、資源、友誼和快樂。但是，社交也是一門藝術，需要我們掌握一些基本的法則和技巧，才能避免不必要的麻煩和衝突，提升自己的影響力和魅力。在這篇文章中，我將為你分享社交中的10條頂級法則，希望能對你有所啟發和幫助。 第一，低階的人迎合需求，高階的人創造需求。 在人際關係的博弈中，我們要學會主動出擊，而不是被動應付。低階的人總是試著滿足別人的需求，以求別人的認同和好感。但是，這樣做往往會讓自己陷入被動和從屬的地位，失去自己的主見和個性。高階的人則不同，他們懂得創造需求，引導別人的期望和行為。他們透過自己的價值觀、思想、技能和品味，吸引別人的注意和尊重，從而建立自己的權威和影響力。 第二，沒有人會喜歡真正的弱者，慕強是人性底層邏輯。 這個世界上沒有絕對的公平和同情，只有相對的利益和競爭。如果你總是表現出自己的軟弱和無能，那麼你很難...