🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
শুভ নব বর্ষ! আশা এবং চ্যালেঞ্জে পূর্ণ এই নতুন বছরে, আমাদের সকলের কিছু উত্সাহ এবং সমর্থন প্রয়োজন। যদি একজন মনোবিজ্ঞানী আপনাকে নববর্ষের শুভেচ্ছা পাঠাতে আসেন, তাহলে তারা কী বলবেন? তারা তাদের যত্ন এবং ইচ্ছা প্রকাশ করার জন্য কোন ভাষা এবং পদ্ধতি ব্যবহার করবে? কোন কোণ এবং দৃষ্টিকোণ থেকে তারা আপনাকে এবং আপনার জীবনকে দেখবে?
আজ, আমরা মনোবিজ্ঞানীরা কীভাবে নববর্ষের শুভেচ্ছা পাঠায় এবং তারা কোন মনোবিজ্ঞানের ...
স্বাস্থ্য শুধু শারীরিক স্বাস্থ্য নয়, মানসিক স্বাস্থ্যও সমান গুরুত্বপূর্ণ। মানসিক স্বাস্থ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক যা আধুনিক মানুষ উপেক্ষা করতে পারে না। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞা, মান এবং কীভাবে একজন মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি হতে হবে তা অন্বেষণ করবে।
মানসিক স্বাস্থ্য কি?
মানসিক স্বাস্থ্য বলতে বোঝায় একজন ব্যক্তির পরিবর্তিত পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার এবং নিখুঁত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা ইতিব...
আপনি কি উদ্বিগ্ন বোধ করছেন কারণ মহামারী বারবার অনেক পরিকল্পনা ব্যাহত করেছে? অনেক অজানার মুখোমুখি হলে চিন্তিত হওয়া স্বাভাবিক।
তবে, আপনি কি নিজের মধ্যে উদ্বেগের কোনো লক্ষণ লক্ষ্য করেছেন?
1. শরীরের সর্বত্র ব্যথা এবং যন্ত্রণা এবং টানটান পেশী
2. বিভিন্ন চিন্তা আমার মাথা দিয়ে যাচ্ছে এবং আমি ইচ্ছাকৃতভাবে থামাতে পারি না।
3. সহজেই ক্লান্ত বোধ করা
4. মনোনিবেশ করতে অসুবিধা
! সঠিক সময়ে শিথিল হওয়ার 2 টি...
একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা হল এমন একটি টুল যা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, প্রবণতা, শক্তি, দুর্বলতা, উপযুক্ত ক্যারিয়ার ইত্যাদি মূল্যায়ন করতে একাধিক প্রশ্ন বা কাজ ব্যবহার করে। ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা আমাদের নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
অনলাইনে বিভিন্ন ধরনের ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা পাওয়া যায়, কিছু মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, কিছু পরিসংখ্যানের উপর ভিত্তি করে এবং কিছু মজ...
MBTI হল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার টুল যা আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন এবং শক্তি বুঝতে সাহায্য করতে পারে। আপনি কি জানেন যে এমবিটিআই আপনার আদর্শ ধরণ এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা পরীক্ষা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে? সম্প্রতি, ইন্টারনেটে 'বিপরীত এমবিটিআই টেস্টিং' একটি পদ্ধতি জনপ্রিয় হয়েছে যাকে আপনি পছন্দ করেন এবং তারপরে তার জন্য প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনি আপনার...
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হল এক ধরনের মানসিক রোগ যা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যার মূল বৈশিষ্ট্য হল সম্পর্ক, স্ব-চিত্র, মেজাজ এবং আচরণে উল্লেখযোগ্য অস্থিরতা। এই ব্যাধিতে প্রায়ই রোগীর জীবনের একাধিক দিক জড়িত থাকে এবং রোগী সম্ভাব্য প্রত্যাখ্যান এবং পরিত্যাগের প্রতি অতিসংবেদনশী...
বছরের শেষ শীঘ্রই আসছে, এবং অনেক লোক চাকরি পরিবর্তন করতে বা বছরের পর চাকরি পরিবর্তন করতে দ্বিধায় ভুগছে, কারণ তারা ভাল চিকিৎসা পাওয়ার আশা করছে তবে, সবাই কেন চাকরি পরিবর্তন করবে তা হল তারা আলোচনা করতে পারে কিনা সাক্ষাত্কারের সময় একটি ভাল বেতন। কিছু নেটিজেন শেয়ার করার জন্য অনলাইনে পোস্ট করেছেন যে তারা একটি লিবারেল আর্ট ইউনিভার্সিটি থেকে সম্প্রতি স্নাতক হয়েছেন এবং একটি ইলেক্ট্রনিক্স কোম্পানিতে একট...
পরিবার আমাদের বৃদ্ধি এবং আমাদের নিকটতম আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের দোলনা। যাইহোক, পরিবারগুলি সর্বদা সুরেলা এবং সুখী হয় না এবং কখনও কখনও দ্বন্দ্ব, দ্বন্দ্ব, হতাশা এবং অন্যান্য আবেগ থাকে। কিভাবে আমরা আমাদের পরিবারের মধ্যে আমাদের নিজেদের এবং ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখতে পারি, আমাদের পরিবারের মধ্যে বন্ধন বজায় রাখার সময় আমাদের নিজস্ব চাহিদার যত্ন নিতে পারি?
!
কেন আপনি আপনার পরিবারের আবেগ দ্বারা প্রভাবিত?
মনো...
আপনি কি প্রতিদিন আপনার মোবাইল ফোন থেকে অবিচ্ছেদ্য? আপনি কি সবসময় Weibo ব্রাউজ করতে, ভিডিও দেখতে এবং গেম খেলতে আপনার ফোন ব্যবহার করেন? আপনি কি মনে করেন মোবাইল ফোন ছাড়া কোন মজা হবে না? যদি তাই হয়, আপনি ইতিমধ্যেই সেল ফোন আসক্তিতে ভুগছেন! মোবাইল ফোন নির্ভরতা একটি আধুনিক মনস্তাত্ত্বিক রোগ যা আপনার জীবন, অধ্যয়ন এবং স্বাস্থ্যের অনেক ক্ষতি করে। আপনি কি জানতে চান মোবাইল ফোন নির্ভরতা কতটা ভয়ানক? আপনি য...
বারনাম ইফেক্ট কি?
