'测测你的心究竟有多开阔？' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...

উত্তর গানের রাজবংশের এই উজ্জ্বল সাংস্কৃতিক সুপারস্টার সু শি কেবল একজন অসামান্য লেখক, ক্যালিগ্রাফার এবং চিত্রশিল্পী ছিলেন না, তবে জল পরিচালনার ক্ষেত্রে একটি বিখ্যাত historical তিহাসিক ব্যক্তিত্বও ছিলেন। সাহিত্য ও শিল্পের বিশাল তারার আকাশে তিনি উজ্জ্বলভাবে জ্বলজ্বল করেন। তাকে হুয়াং টিংজিয়ান, 'সু জিন' এর সাথে জিন কিজির সাথে এবং তাঁর বাবা সু জুন এবং ছোট ভাই সু ঝে একসাথে 'সু জিন' এর সাথে একসাথে 'ওউ স...

প্রেম পুনরুদ্ধার বলতে ইতিবাচক পদক্ষেপ নেওয়া বোঝায় যখন একটি সম্পর্ক ভেঙ্গে যায় বা ভেঙে যেতে থাকে, অন্য পক্ষের ভালবাসা এবং বিশ্বাস পুনরুদ্ধার করার এবং সম্পর্কটিকে পুনর্নির্মাণ ও উন্নতির আশায়। প্রেম পুনরুদ্ধার করা একটি সহজ কাজ নয়, কারণ যখন একটি সম্পর্ক ভেঙ্গে যায়, তখন দুটি পক্ষ সাধারণত ঝগড়া, ঠান্ডা যুদ্ধ বা এমনকি ব্রেকআপের মধ্যে পড়ে। এই সময়ে, উভয় পক্ষের উপযুক্ত যোগাযোগ এবং পরিচালনার পদ্ধতি...

বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক সমস্যা যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে 17 মিলিয়নেরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ক এবং 3.2 মিলিয়ন কিশোর-কিশোরীদের প্রভাবিত করে, যাদের সকলেই গুরুতর বিষণ্নতায় ভোগে। এই লোকেদের জন্য, কার্যকর চিকিত্সা খুঁজে পাওয়া সহজ নয়। সৌভাগ্যবশত, বিজ্ঞানীরা কিছু নতুন উপায় অন্বেষণ করছেন যার উদ্দেশ্য হতাশাগ্রস্ত লোকেদের তাদের পায়ে দ্রুত ফিরে আসা এবং কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সহ। এই মুহূর্তে, ডাক্তাররা ন...

একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা হল এমন একটি টুল যা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, প্রবণতা, শক্তি, দুর্বলতা, উপযুক্ত ক্যারিয়ার ইত্যাদি মূল্যায়ন করতে একাধিক প্রশ্ন বা কাজ ব্যবহার করে। ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা আমাদের নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। অনলাইনে বিভিন্ন ধরনের ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা পাওয়া যায়, কিছু মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, কিছু পরিসংখ্যানের উপর ভিত্তি করে এবং কিছু মজ...

এই নিবন্ধটি অন্তর্মুখী এবং বহির্মুখীগুলির মধ্যে ব্যক্তিত্বের পার্থক্যগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে, সামাজিক, কাজ এবং জীবনে তাদের কর্মক্ষমতা অন্বেষণ করে এবং আপনার ব্যক্তিত্বের সুবিধাগুলি বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য বিনামূল্যে এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা সরবরাহ করে। কোন ব্যক্তিত্ব ভাল, অন্তর্মুখী বা বহির্মুখী? কীভাবে ব্যক্তিত্বের ধরণগুলি সামাজিক, কাজ এবং জীবনকে প্রভাবিত করে? সহজ কথায় বলতে গেলে, ক...

জীবনে, ফলাফল নিয়ে আমাদের আবেশের কারণে আমরা প্রায়ই উদ্বিগ্ন বোধ করি। আমরা আশা করি প্রতিটি প্রচেষ্টা পুরস্কৃত হবে এবং প্রতিটি সিদ্ধান্ত সফল হবে। যাইহোক, এই অত্যধিক মনোযোগ এবং সাধনা প্রায়ই আমাদের ক্রমাগত উদ্বেগের মধ্যে নিজেদেরকে হারিয়ে ফেলে। আজ, আমরা জীবনের একটি ভিন্ন দর্শন চেষ্টা করতে পারি ছেড়ে দেওয়ার মানসিকতা নিয়ে উঠুন, এবং তুলে নেওয়ার মানসিকতার সাথে নামিয়ে দিন। তুলে নেওয়ার মানসিকতা নামি...

আপনি কি প্রায়ই উদ্বিগ্ন এবং মনের শান্তির সাথে বাঁচতে এবং কাজ করতে অক্ষম বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে ওষুধটি খুব ব্যয়বহুল, অনেকগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে বা কেবল অকেজো? আপনার যদি এমন সমস্যা থাকে, তবে আপনাকে অবশ্যই এটি পড়তে হবে, কারণ আমি আপনাকে বলতে যাচ্ছি যে কিছু সহজ এবং কার্যকর স্ব-যত্ন কৌশল রয়েছে যা আপনাকে উদ্বেগ থেকে মুক্তি দিতে এবং আপনার জীবনকে আরও সহজ এবং সুখী করতে সাহায্য করতে পারে।...

মানসিক স্বাস্থ্য একজন ব্যক্তির মানসিক অবস্থার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। আধুনিক জীবনে চাপ এবং দ্রুত গতির জীবনধারা আরও বেশি সংখ্যক লোককে মানসিক চাপ এবং অস্বস্তি অনুভব করে। তাই আপনার মানসিক অবস্থা বোঝার জন্য মানসিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা জরুরি। এই নিবন্ধটি আপনাকে এমন কিছু পরীক্ষার সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে যা আপনাকে আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে মানসিক স্বাস...

জীবন এবং কাজে, আমাদের প্রায়শই এই অভিজ্ঞতা থাকে: আমরা যত ভাল কিছু করতে চাই, ততই গণ্ডগোল করা সহজ। আসলে, এর পিছনে একটি মানসিক ঘটনা থাকতে পারে ভ্যালেন্ডা প্রভাব। ফলাফলগুলি সম্পর্কে অতিরিক্ত উদ্বেগের কারণে আপনি কি সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতেও খারাপভাবে অভিনয় করেছেন? এর পিছনে কর্মক্ষেত্রে 'ভ্যালেন্ডা এফেক্ট' হতে পারে। এই ঘটনাটি প্রকাশ করে যে ফলাফলগুলির প্রতি অতিরিক্ত মনোযোগ কীভাবে আমাদের মনস্তাত্ত্বি...