🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
শক্তি হ'ল দক্ষতার ভিত্তি যদি আমাদের শক্তির অভাব থাকে তবে আমরা সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে এবং অধ্যয়ন করতে সক্ষম হব না। সুতরাং, যখন আমরা শক্তি কম অনুভব করি তখন কার্যকরভাবে শক্তি পুনরুদ্ধার করার কিছু উপায় কী? এখানে 9টি সহজ কিন্তু কার্যকরী অভ্যাস রয়েছে যা আমরা আশা করি আপনার শক্তির মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করবে।
প্রথম অভ্যাস হল বেশি ঘুমানো। ঘুম হল শক্তির উৎস, এবং যদি আমরা পর্যাপ্ত ঘুম না পাই, তাহলে তা...
আমরা প্রতিদিন সব ধরনের কাজ করি, সব ধরনের কথা বলি এবং সব ধরনের আবেগ প্রকাশ করি। যাইহোক, আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই ভাসাভাসা আচরণ এবং অনুভূতিগুলি আসলে আমাদের অবচেতন মন দ্বারা চালিত হয় গভীর অভ্যন্তরে? অবচেতন মন কি? এটা কিভাবে আমাদের প্রভাবিত করে? আসুন একসাথে এই রহস্যময় এবং গুরুত্বপূর্ণ আধ্যাত্মিক অঞ্চলটি অন্বেষণ করি।
অবচেতন মন কি?
অচেতন মন সেইসব মানসিক ক্রিয়াকলাপকে বোঝায় যা আমাদের বিষয়গত ...
একটি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা হল এমন একটি টুল যা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, প্রবণতা, শক্তি, দুর্বলতা, উপযুক্ত ক্যারিয়ার ইত্যাদি মূল্যায়ন করতে একাধিক প্রশ্ন বা কাজ ব্যবহার করে। ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা আমাদের নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
অনলাইনে বিভিন্ন ধরনের ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা পাওয়া যায়, কিছু মনস্তাত্ত্বিক তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে, কিছু পরিসংখ্যানের উপর ভিত্তি করে এবং কিছু মজ...
MBTI হল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার টুল যা আপনাকে আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন এবং শক্তি বুঝতে সাহায্য করতে পারে। আপনি কি জানেন যে এমবিটিআই আপনার আদর্শ ধরণ এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনি কীভাবে আচরণ করেন তা পরীক্ষা করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে? সম্প্রতি, ইন্টারনেটে 'বিপরীত এমবিটিআই টেস্টিং' একটি পদ্ধতি জনপ্রিয় হয়েছে যাকে আপনি পছন্দ করেন এবং তারপরে তার জন্য প্রশ্নের উত্তর দিন এবং আপনি আপনার...
LGBT বলতে সমকামী, সমকামী, উভকামী এবং ট্রান্সজেন্ডার ব্যক্তিদের বোঝায় যারা প্রায়ই সমাজে, বিশেষ করে কর্মক্ষেত্রে বৈষম্য এবং কুসংস্কারের সম্মুখীন হন। এলজিবিটি কর্মীরা যারা কর্মক্ষেত্রে সাফল্য অর্জন করতে চান তাদের কেবল সাধারণ কর্মচারীদের চ্যালেঞ্জই মোকাবেলা করতে হয় না, বরং অন্যায্য বেতন, সুরক্ষার অভাব এবং খারাপ কাজের পরিবেশের মতো সমস্যারও মুখোমুখি হতে হয়। LGBT কর্মীদের কর্মক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসী এব...
আপনি কি প্রায়ই মনে করেন যে আপনার আত্মবিশ্বাস নেই, সর্বদা ব্যর্থতার জন্য চিন্তিত এবং সর্বদা মনে হয় যে আপনি যথেষ্ট ভাল নন? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে এই সব আপনার অবচেতন মনের কারণে হয়? আপনি কি জানেন যে আপনার অবচেতন মন আপনার চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং জীবনকে প্রভাবিত করতে পারে? আপনি কি আরও ইতিবাচক, আত্মবিশ্বাসী, সফল এবং সুখী হওয়ার জন্য আপনার অবচেতন মনে টোকা দিতে চান?
আপনি যদি উপরের প্রশ্নগুলিত...
আপনি কি বামহাতি? যদি তাই হয়, আপনি হয়তো জানেন না যে আপনার বিশেষ হস্তশক্তি আসলে একটি জাদুকরী শক্তি! তুমি কেন এটা বললে? কারণ বাম-হাতিরা স্নায়ুবিজ্ঞান এবং নিউরোজেনেটিক গবেষণায় একটি অমূল্য সম্পদ, যা আমাদের মানব মস্তিষ্কের রহস্য উদঘাটনে সাহায্য করে!
আপনি হয়তো শুনেছেন যে ডান-হাতি এবং বাম-হাতিদের মস্তিষ্ক আলাদা। একজন ডানহাতি ব্যক্তির মস্তিষ্কের বাম গোলার্ধ প্রধানত ভাষা, যুক্তি, বিশ্লেষণ এবং অন্যান্য...
ডিপেন্ডেন্ট পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কি?
নির্ভরশীল ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হল একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা যা মানুষকে অন্যদের যত্ন এবং সাহচর্যের জন্য একটি শক্তিশালী প্রয়োজন সৃষ্টি করে। এই প্রয়োজন সত্যিকারের ভালবাসা নয়, বরং একটি বাধ্যতামূলক, অন্ধ এবং অযৌক্তিক ইচ্ছা। এই সমস্যাযুক্ত লোকেরা তাদের নিজস্ব আগ্রহ এবং মূল্যবোধ ত্যাগ করবে এবং যতক্ষণ না তারা নির্ভর করার মতো কাউকে খুঁজে পাবে ততক্ষণ তারা সন্...
ছায়া কার্যক্ষম ব্যক্তিত্ব কি?
আপনি কি কখনও এমন সময় অনুভব করেছেন যখন আপনি এমন আচরণ বা আবেগ প্রদর্শন করেছেন যা আপনার স্বাভাবিক ব্যক্তিত্ব থেকে সম্পূর্ণ আলাদা ছিল? উদাহরণস্বরূপ, আপনি কি সাধারণত একজন উত্সাহী, দায়িত্বশীল এবং সহযোগিতামূলক ESFJ, কিন্তু কখনও কখনও আপনি একজন অন্তর্মুখী, সংবেদনশীল এবং স্বতঃস্ফূর্ত ISFP হয়ে যান? এটি কর্মক্ষেত্রে আপনার ছায়া ফাংশন ব্যক্তিত্ব।
PS এই নিবন্ধটি সেই পাঠকদের জ...
আপনি কি প্রায়ই অন্যদের সামনে খুশি হওয়ার ভান করেন, কিন্তু ভিতরে শূন্য এবং আশাহীন বোধ করেন? আপনি কি মনে করেন যে আপনাকে নিখুঁত দেখাতে হবে যাতে অন্যদের হতাশ না হয়? আপনি কি চিন্তিত যে আপনি যদি আপনার কষ্ট অন্যদের সাথে শেয়ার করেন, তারা আপনাকে দুর্বল বা অকৃতজ্ঞ ভাববে? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি হয়তো হাসি বিষণ্ণতা নামক মুড ডিসঅর্ডারে ভুগছেন।
হাস্যকর বিষণ্নতা একটি আনুষ্ঠানিক চিকিৎসা নির্ণয়...