บทความที่เกี่ยวข้องกับ '测一测你需要见心理咨询师吗？'

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ทั้งการมีสติและการทำสมาธิได้รับความนิยมอย่างมาก และเป็นวิธีการเบื้องต้นสำหรับหลาย ๆ คนในการค้นหาความสงบภายในหรือจัดการอารมณ์ของตนเอง คุณอาจรู้สึกว่าคุณรู้ทั้งสองอย่างเพียงเล็กน้อย ดังนั้นตอนนี้ให้เสี่ยวไซที่ปรึกษาที่ใช้ทักษะการมีสติในการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาช่วยให้คุณเข้าใจการมีสติอีกครั้ง! การทำสมาธิคืออะไร? เมื่อพูดถึงการทำสมาธิ คุณนึกถึงอะไร? หลายคนนึกถึงการทำสมาธิหร...

'คุณโอเคไหม?' หากคุณต้องตอบคำถามนี้อย่างจริงจัง คุณจะตอบว่าอะไร? หากคุณสามารถอธิบายอารมณ์ที่กำลังรู้สึกอยู่ในขณะนี้ได้อย่างรวดเร็ว ยินดีด้วย! แต่ถ้าคุณรู้สึกว่างเปล่าหรือสับสนวุ่นวายอยู่ภายในก็อย่ากลัว! คุณไม่ได้อยู่คนเดียว หากคุณต้องการเชื่อมต่อกับชีวิตและ 'มีชีวิต' อีกครั้ง เราต้องรับรู้และยอมรับสภาวะ 'อาการชา' ของตัวเราเองก่อน รูปแบบของอาการชา: ยาชาที่แตกต่างกัน บทความ Huffington Post กล่าว...

การตกหลุมรักเป็นสิ่งสวยงาม แต่ก็เป็นสิ่งที่ต้องอาศัยความระมัดระวังเช่นกัน คุณอาจพบเจอคนทุกประเภท บางคนจะทำให้คุณมีความสุข และบางคนจะทำให้คุณเจ็บปวด หากคุณต้องการหาคู่ที่เหมาะสม คุณจำเป็นต้องมีความสามารถในการคาดเดาได้ในระดับหนึ่งและสามารถมองเห็นใบหน้าที่แท้จริงของอีกฝ่ายได้ก่อนที่จะตกหลุมรักเพื่อหลีกเลี่ยงการตกหลุมรักความสัมพันธ์ที่ไม่ดี การคาดการณ์คืออะไร? การตัดสินอคติคือความสามารถในการคาดเดาและ...

ในสังคมที่มีความเครียดสูงและดำเนินไปอย่างรวดเร็วในปัจจุบัน ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ ต้องการคำปรึกษาด้านจิตวิทยาเพื่อคลายความเครียดและแก้ไขปัญหาทางจิต ในบทความนี้ เราจะอธิบายวิธีให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายในชีวิตได้ดีขึ้น ในเวลาเดียวกัน เรายังจัดให้มีการทดสอบทางจิตวิทยาฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสภาพจิตใจของคุณดีขึ้น การให้คำปรึกษาทางจิตวิทยาคืออะไร? การ...

คุณเคยเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้: คุณกำลังพูดคุยกับใครบางคน แต่อีกฝ่ายดูเหมือนจะไม่เข้าใจสิ่งที่คุณหมายถึง หรือไม่เห็นด้วยกับมุมมองของคุณ หรือแม้แต่ทะเลาะกับคุณ คุณรู้สึกเสียใจ โกรธ และทำอะไรไม่ถูก คุณคิดว่าทำไมการสื่อสารถึงยากขนาดนี้? ที่จริงแล้ว การสื่อสารไม่ใช่เรื่องยาก ตราบใดที่คุณเชี่ยวชาญวิธีการและเทคนิคบางอย่าง คุณก็สามารถสื่อสารกับผู้อื่นได้ราบรื่นขึ้น มีประสิทธิภาพมากขึ้น และสนุกสนานยิ่งขึ...

ความฉลาดทางอารมณ์ที่เรามักพูดถึงหมายถึงความฉลาดทางอารมณ์เท่านั้นหรือ? คนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงมีลักษณะทางจิตวิทยาอะไรบ้าง? ความฉลาดทางอารมณ์มีมาแต่กำเนิดหรือได้รับการปลูกฝังมาหรือไม่? ความฉลาดทางอารมณ์คืออะไร? ประการแรก จากมุมมองของความฉลาดทางอารมณ์ อารมณ์ไม่ได้ยุ่งเหยิง และไม่ได้ขัดต่อเหตุผลด้วย อารมณ์มีประโยชน์ต่อสมาธิ ความจำ การเรียนรู้ ปฏิสัมพันธ์ทางสังคม การตัดสินใจ ฯลฯ ความฉลาดทางอารมณ์...

ในความสัมพันธ์ใกล้ชิด คุณอาจถามว่า: ฉันต้องการใครสักคนที่รักฉันหรือฉันรักคนนี้จริงๆ? หากความต้องการด้านจิตใจและร่างกายของฉันสามารถตอบสนองได้ด้วยวัตถุนี้ วัตถุที่แนบมานี้จะเป็นใครก็ตามที่สามารถตรงตามเงื่อนไขเหล่านี้ได้หรือไม่ กลับไปสู่จุดเริ่มต้น รู้จักรักไหม? ความรักและความผูกพันต่างกันอย่างไร? 🪐 ก. เอกสารแนบ ความสัมพันธ์ทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างทารกกับผู้ดูแลจะทำให้เกิดความรู้สึกปลอดภัยกับผู้...

พฤติกรรมทางจิตวิทยาของผู้สูงวัยก่อนที่จะแก่เรียกว่าการสูงวัยทางจิตวิทยา ทัศนคติการสูงวัยคือประสบการณ์ของผู้คนและการประเมินกระบวนการชราและวัยชรา เป็นโครงสร้างทางจิตวิทยาที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งสามารถแบ่งออกเป็นหลายระดับจากมุมที่ต่างกัน เมื่ออายุเพิ่มขึ้น การทำงานทางจิตวิทยาหลายอย่างของคนยุคใหม่ โดยเฉพาะการทำงานของการรับรู้จะลดลง เช่น การตอบสนองช้า สูญเสียความทรงจำ ความสามารถในการป้องกันการรบกวนลดลง ...

MBTI เป็นเครื่องมือทดสอบบุคลิกภาพที่ใช้กันทั่วไปซึ่งสามารถช่วยให้คุณเข้าใจประเภทบุคลิกภาพและจุดแข็งของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่า MBTI ยังสามารถใช้เพื่อทดสอบประเภทในอุดมคติของคุณและวิธีปฏิบัติตนในความสัมพันธ์ได้ด้วย? เมื่อเร็วๆ นี้ วิธีการ 'ทดสอบ MBTI แบบย้อนกลับ' ได้รับความนิยมบนอินเทอร์เน็ต ลองจินตนาการถึงคนที่คุณชอบแล้วตอบคำถามให้เขา คุณก็จะได้ประเภท MBTI ในอุดมคติของคุณ คุณยังสามารถทดสอบกับคนสำคัญของ...

โรคบุคลิกภาพหวาดระแวงคืออะไร? ความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบหวาดระแวงเป็นปัญหาทางจิตที่ทำให้ผู้คนอ่อนไหวและสงสัยมากเกินไป ทำให้ผู้คนรู้สึกว่าคนอื่นกำลังทำร้ายพวกเขา หรือบางสิ่งมุ่งเป้าไปที่ตัวเอง คนประเภทนี้มักจะถือตัวและดื้อรั้น ไม่เต็มใจที่จะรับฟังความคิดเห็นหรือข้อเสนอแนะของผู้อื่น และยากต่อการไว้วางใจและยอมรับผู้อื่น ชีวิตทางสังคม งาน ครอบครัว และอารมณ์ของพวกเขาได้รับผลกระทบ ทำให้พวกเขารู้สึกเหงา...