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즉각적인 피드백
심리적 스트레스를 해소하는 방법은 무엇입니까? 당신의 정신 건강을 측정하는 하나의 질문
인생에는 항상 다양한 종류의 스트레스가 있을 것입니다. 어떤 사람들은 그것을 잘 극복하고 해소할 수 있는 반면, 어떤 사람들은 불안하고 우울함을 느낄 것입니다.
심리적 스트레스의 원인은 무엇입니까? 스트레스는 어떻게 해소하시나요? 이 간단한 심리 테스트에 참여해 보세요. 어쩌면 예상치 못한 답을 찾을 수도 있습니다.
재미있는 테스트: 중고품 수준을 테스트해 보세요.
얼훠(Erhuo): '이'라고도 불리는 원래 의미는 다른 사람을 모욕하고 바보라고 부르는 것입니다. 쓰촨성 사람들은 그것을 '과와지'라고 부르고, 북쪽 사람들은 '얼랑즈'와 '얼비'라고 부르며, 북서쪽 사람들은 '얼추'라고 부릅니다. 현재 인터넷 해석 : 멍청하고 귀여운 사람! 인생에는 이류가 되기를 좋아하는 사람이 많이 있고, 어쩌면 당신도 그 중 하나일 수도 있지만, 이류의 정도는 사람마다 다르고, 그 결과도 다릅니다. 아래에서는 당신이 실수를 자주 하는지, 가끔 실수를 하는지 알아보기 위해 작고 흥미로운 심리 테스트를 사용합니다!
당신의 업무 태도를 살펴보시겠습니까?
시나리오 테스트를 통해 업무태도를 테스트해 볼까요?
어떤 계절이 당신의 직장 태도를 상징하는지 테스트해 보세요.
직장생활은 자연선택과 치열한 경쟁이 특징이다. 사계절이 그렇듯이 직장에서도 사람마다 태도가 다릅니다.
봄은 활기차고, 여름은 활기차고, 가을은 게으르고 여유롭고, 겨울은 심각합니다.
어떤 계절이 당신의 직장 태도를 상징하나요? 와서 테스트해 보세요.
Career Peak Test: 귀하의 경력은 어느 정도까지 도달할 수 있습니까?
오렌지가 회남에서 자라면 감귤이 되고, 회하 북쪽에서 자라면 감귤이 됩니다. 마찬가지로, 사람의 성취는 상황에 따라 크게 달라집니다. 직장에서 가장 좋은 위치를 찾지 못하면 결국 잘못된 방향으로 갈 수도 있고 영웅이 쓸모없게 될 수도 있습니다.
사람은 높은 곳으로 가고 물은 낮은 곳으로 흐른다는 말이 있다. 누구나 가장 높은 곳에 오르고 싶어하지만 실제로 정상에 오르는 사람은 몇 명이나 될까요? 당신의 경력의 정점이 어디인지 알고 싶다면 함께 테스트해보자.
공격적인가, 아니면 차분한가? 당신의 정신 상태를 테스트해보세요
인생에서 당신은 성급한 타입인가요, 아니면 차분한 타입인가요?
자주 짜증이 나고 불안하다면 심리적 긴장의 원인을 주의 깊게 분석할 수 있습니다. 외부적인 경우에는 이를 극복하도록 노력하고, 내부적인 경우에는 '휴식'을 익히고 긴장을 완화하기 위해 다양한 관심을 키워야 합니다. 긴장을 풀어라.
너무 냉정하고 진취적인 의지가 부족하다면 지금부터 자신을 변화시키기 시작하고, 스스로 목표를 세우고, 그 목표를 위해 열심히 노력하시기 바랍니다. 편안함을 즐기면 정신적으로 게으르게 되어 우울증과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
당신의 진정한 자아를 알고 싶다면 테스트를 해보세요.
사랑에 있어서 당신의 태도는 무엇입니까?
사랑의 과정에서 모든 사람의 태도와 행동은 매우 다릅니다.
관계에 대한 자신의 태도를 알아보기 위해 테스트 질문에 '예' 또는 '아니오'로 답해 보세요.
그림 테스트: 현재 정신 상태를 테스트해보세요!
사람의 신체 건강에는 기준이 있듯이 정신 상태에도 기준이 있습니다. 생활 실천에서 정신 건강의 기본 특성은 우리가 자신을 올바르게 이해하고, 의식적으로 자신을 통제하고, 외부 영향을 올바르게 치료하고, 심리적 균형과 조정을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
피부 대 피부 욕구 테스트
피부 대 피부 욕구 강도 테스트.
당신은 높은 열망을 가진 자선가입니까, 아니면 성실성을 지키는 보수주의자입니까?
피부와 피부 접촉에 대한 당신의 욕구가 얼마나 강한지 테스트해 보세요.
심리 테스트: 당신의 심리적 한계는 어디에 있나요?
심리적 지구력이란 긍정적인 태도를 유지하는 능력, 정서적 안정, 강한 자기 조절 능력, 부정적인 감정에 쉽게 영향을 받지 않는 능력, 어려움, 좌절, 압력 및 기타 부정적인 요인에 직면했을 때 어려움을 견디고 극복하는 능력을 말합니다. 삶. . 심리적 지구력이 강한 사람들은 도전과 역경에 더 잘 대처할 수 있으며 쉽게 무너지지 않고 삶의 질을 더욱 향상시키기 위해 자신의 생각과 행동을 조정할 기회를 찾을 것입니다.
심리적 지구력은 학습과 실천을 통해 훈련되고 향상될 수 있는 능력입니다. 효과적인 방법으로는 긍정적인 사고, 지원과 도움 구하기, 사고방식 조정, 긍정적인 활동 참여 등이 있습니다. 동시에, 활동적이고 건강한 생활 방식은 좋은 수면, 균형 잡힌 식단, 적절한 운동, 사회적 상호 작용 등과 같은 ...