🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
คุณกำลังทุกข์ทรมานจากการพึ่งพาโทรศัพท์มือถือหรือไม่? 9 ความจริงที่ผู้ใหญ่ยังไม่กล้าเผชิญ!
คุณแยกจากโทรศัพท์มือถือของคุณทุกวันหรือไม่? คุณใช้โทรศัพท์เพื่อท่องเว็บ Weibo ดูวิดีโอ และเล่นเกมอยู่เสมอหรือไม่? คุณคิดว่าคงจะไม่สนุกถ้าไม่มีโทรศัพท์มือถือ เพราะเหตุใด ถ้าเป็นเช่นนั้น คุณอาจกำลังติดโทรศัพท์มือถืออยู่แล้ว! การติดโทรศัพท์มือถือเป็นโรคทางจิตสมัยใหม่ที่จะส่งผลเสียมากมายต่อชีวิต การเรียน และสุขภาพของคุณ คุณต้องการที่จะรู้ว่าการพึ่งพาโทรศัพท์มือถือนั้นแย่แค่ไหน? อยากรู้ว่าโดนหลอกหรือเป...
จะใช้พฤติกรรมจุลภาคเพื่ออ่านใจคนอื่นได้อย่างไร?
คุณเคยมีประสบการณ์บ้างไหมว่าเวลาที่คุณคุยกับใครซักคน คุณมักจะรู้สึกว่าเขาดูไม่เป็นธรรมชาติเล็กน้อยและดูเหมือนกำลังปิดบังอะไรบางอย่างอยู่? หรือคุณเคยสงสัยบ้างไหมว่าจริงๆ แล้วเพื่อน เพื่อนร่วมงาน คนรัก ฯลฯ กำลังคิดและรู้สึกอย่างไรในช่วงเวลาหนึ่งๆ บ้าง?
หากคุณสนใจคำถามเหล่านี้ คุณต้องศึกษาจิตวิทยาจุลพฤติกรรม พฤติกรรมจุลินทรีย์คืออะไร? พูดง่ายๆ ก็คือการแสดงออก การเคลื่อนไหว ท่าทาง เสียง ฯลฯ ที่ละเอีย...
ภูมิปัญญาสากลของ INTJ Charlie Munger: วิธีใช้แบบจำลองการคิดที่หลากหลายเพื่อแก้ไขปัญหา
คุณเคยเผชิญกับภาวะที่กลืนไม่เข้าคายไม่ออกเช่นนี้: ต้องเผชิญกับปัญหาที่ซับซ้อน, คุณไม่รู้ว่าจะเริ่มจากตรงไหน, หรือความคิดของคุณมักจะได้รับผลกระทบจากอคติและนิสัยของคุณเอง และคุณไม่สามารถหาทางออกที่ดีที่สุดได้? หากคุณประสบปัญหาดังกล่าว คุณอาจต้องเรียนรู้ภูมิปัญญาสากลของชาร์ลี มังเกอร์
Charlie Munger เป็นนักลงทุน นักธุรกิจ และนักคิดชาวอเมริกันที่มีชื่อเสียง เขาเป็นหุ้นส่วนของ Warren Buffett และรองประ...
การติดข่าวเชิงลบเป็นนิสัยที่ดีหรือไม่ดี?
ทำไมเราถึงสนใจข่าวเชิงลบอย่างใกล้ชิด?
ในยุคที่ข้อมูลข่าวสารล้นหลามเช่นนี้ เราต้องเผชิญกับข่าวสารทุกประเภททุกวัน หลายข่าวมีทั้งแง่ลบ น่าหดหู่ และน่ากลัวอีกด้วย โรคระบาด ภัยพิบัติ ความรุนแรง ความขัดแย้ง... เหตุการณ์เหล่านี้ทำให้เรารู้สึกไร้พลังและหวาดกลัว แต่ยังทำให้เราอยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมอย่างไม่อาจต้านทานได้ เรารีเฟรชหน้าจอโทรศัพท์มือถือของเราอย่างต่อเนื่องและดูข่าวเชิงลบทีละรายการ พฤติกรรมนี้เ...
สาเหตุและผลเสียของการ “อยู่สายเพื่อแก้แค้น” และวิธีปรับความคิดและนิสัย
คุณเคยมีประสบการณ์นี้หรือไม่: เมื่อคุณมีงานยุ่งมาทั้งวันและในที่สุดก็สามารถนอนบนเตียงเพื่อพักผ่อนได้ คุณคงไม่อยากนอนอีกต่อไป แต่คุณต้องการอ่านโทรศัพท์มือถือหรือนิยายของคุณสักพักแล้วสนุกกับตัวเอง เวลา? ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การตอบโต้การนอนดึก' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยา แต่การชดเชยนี้ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นจริงหรือ? หรือมันจะทำให้คุณจมลึกลงไปในความเหนื่อยล้าและความวิตกกังวล? บทความนี้จะอธิบายสาเห...
จะใช้นิสัยก่อนนอนเพื่อจำการนอนที่หายไปได้อย่างไร?
การนอนหลับเป็นสิ่งที่เราทุกคนทำทุกวัน แต่บางครั้งก็ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ บางคนพลิกตัวขึ้นเตียงแต่นอนไม่หลับ บางคนหลับไปแต่ฝันทั้งคืนตื่นขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้า เหล่านี้ล้วนเป็นอาการของคุณภาพการนอนหลับที่ไม่ดีซึ่งจะส่งผลต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตและประสิทธิภาพในการทำงานของเรา
แล้วเราจะปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของเราได้อย่างไร? นอกจากการใส่ใจปัจจัยต่างๆ เช่น อาหาร การออกกำลังกาย และสิ่งแวดล้อมแล้ว ...
คำแนะนำของขวัญวันแม่: ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณแม่ที่มีบุคลิกภาพ 16 MBTI
ในหลายประเทศ วันแม่ตรงกับวันอาทิตย์นี้ หากคุณเชื่อโฆษณานี้ นั่นหมายความว่าคุณควรซื้อดอกกุหลาบและเครื่องประดับให้แม่ของคุณ อาจจะเป็นรถคันใหม่ด้วยซ้ำหากคุณสามารถจัดการมันได้
ดังนั้นของขวัญวันแม่ที่ดีที่สุดคืออะไร? ขึ้นอยู่กับประเภทบุคลิกภาพของแม่คุณ คุณแม่นักการทูตอาจชอบข้อความที่มีความหมาย ในขณะที่คุณแม่ผู้พิทักษ์อาจชอบของขวัญที่จับต้องได้ เช่น กระเป๋าถือที่ทำให้เธอนึกถึงคุณ
เราทุกคนมีความชอบที่แ...
ทำอย่างไรไม่ให้ถูกเสียเปรียบในสังคม? 20 ประสบการณ์สอนวิธีรับมือกับสถานการณ์ต่างๆ
สังคมเป็นเวทีที่ซับซ้อน และทุกคนมีบทบาทที่แตกต่างกัน บางครั้งเราต้องเผชิญกับปัญหายุ่งยากบางอย่าง เช่น วิธีจัดการกับคำชมเชยจากผู้อื่น วิธีจัดการกับความสัมพันธ์ที่ไม่เท่าเทียมกัน และวิธีหลีกหนีจากแรงกดดันของการผูกมัด วิธีการ รวมเข้ากับวงกลมที่คุณต้องการ ฯลฯ ปัญหาเหล่านี้อาจส่งผลต่อจิตใจ อารมณ์ และการกระทำของเรา และอาจถึงขั้นทำให้เราทุกข์ทรมานหรือได้รับบาดเจ็บได้ แล้วมีประสบการณ์ใดบ้างที่สามารถช่วยให...
บอกลาความวิตกกังวลด้วยเคล็ดลับเหล่านี้! เพียงครึ่งชั่วโมงต่อวันก็ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้!
คุณมักจะรู้สึกวิตกกังวลและไม่สามารถใช้ชีวิตและทำงานได้อย่างสบายใจหรือไม่? คุณรู้สึกว่ายามีราคาแพงเกินไป มีผลข้างเคียงมากเกินไป หรือเพียงแค่ไร้ประโยชน์หรือไม่? หากคุณประสบปัญหาดังกล่าวคุณต้องอ่าน เพราะผมจะบอกคุณว่ามีเทคนิคการดูแลตนเองที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สามารถช่วยให้คุณคลายความวิตกกังวลและทำให้ชีวิตของคุณง่ายขึ้นและมีความสุขมากขึ้น
ก่อนอื่นคุณต้องเคลื่อนไหว การออกกำลังกายเป็นอาวุธที่ดีที่สุด...
แบบทดสอบ MBTI: สถานที่พบปะบุคลิกภาพ 16 ประเภทในคราวเดียว! ค้นหาคู่ที่สมบูรณ์แบบของคุณ
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าบุคลิกภาพของคุณเป็นอย่างไร และคุณมีแนวโน้มที่จะพบกับคู่ในอุดมคติของคุณมากที่สุดที่ไหน? ถ้าใช่ คุณควรลองทำแบบทดสอบ MBTI ซึ่งเป็นการจัดอนุกรมวิธานบุคลิกภาพตามหลักจิตวิทยา ซึ่งสามารถช่วยให้คุณเข้าใจความชอบและคุณลักษณะของตนเองและของผู้อื่นได้ แบบทดสอบ MBTI มีบุคลิกภาพอยู่ 16 ประเภท แต่ละประเภทมีบุคลิกภาพและความชอบเป็นของตัวเอง และจะปรากฏในสถานที่ที่แตกต่างกัน วันนี้เราจะมาเปิดเผยว...