🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Психология: Что вызывает прокрастинацию и как ее улучшить?
Часто ли вы откладываете важные дела, чтобы потом сожалеть о них? Вы когда-нибудь задумывались, почему вы откладываете дела на потом и как побороть эту привычку? Если ваш ответ «да», то эта статья для вас.
Прокрастинация — это распространенное психологическое явление, которое означает откладывание того, что вы планируете сделать, даже если вы знаете, что последствия будут вредными. Промедление не...
10 главных правил социальных сетей, которые помогут вам легко ориентироваться в межличностных отношениях
Социальные сети — неотъемлемая часть нашей жизни и работы, они могут принести нам возможности, ресурсы, дружбу и счастье. Однако социальное взаимодействие — это тоже искусство, и нам необходимо освоить некоторые основные правила и навыки, чтобы избежать ненужных неприятностей и конфликтов и повысить свое влияние и обаяние. В этой статье я поделюсь с вами 10 главными правилами в социальных сетях, н...
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам справиться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Коко Ли ушла, но депрессия все еще здесь. Как мы должны помочь окружающим нас людям с депрессией?
КоКо Ли, родившаяся 17 января 1975 года в Гонконге, Китай, — китайская поп-певица, актриса кино и телевидения. В 1993 году он занял второе место на «Конкурсе пения новичков», организованном Hong Kong TVB, и дебютировал в Гонконге. В 1994 году он выпустил свой первый музыкальный альбом «Love Now». Коко Ли стала ослепительной звездой китайской музыкальной сцены благодаря своему уникальному голосу и ...
Порекомендуйте 8 классических мемуаров, чтобы пережить настоящую и прекрасную жизнь
Вы когда-нибудь задумывались, как ваша жизнь формируется вашими воспоминаниями? Вы когда-нибудь задумывались, как ваши воспоминания влияют на вашу жизнь? Задумывались ли вы когда-нибудь, можно ли узнать о жизни других людей через их воспоминания?
Мемуары — это форма литературы, которая позволяет нам заглянуть во внутренний мир других людей, пережить их жизненные истории, почувствовать их взлеты и...
Часто ли вам бывает трудно общаться с людьми? Освойте этот секрет, и вы сможете общаться с кем угодно!
Часто ли вам бывает трудно общаться с людьми? Вы всегда не можете найти подходящие темы для разговора или чувствуете, что не можете сказать ничего интересного? Тогда вам, возможно, понадобится узнать этот секрет, который позволит вам общаться с кем угодно, будь то незнакомец или знакомый, будь то работа или жизнь, будь то тет-а-тет или онлайн. Секрет в том, что скажите что-нибудь «без содержания»!...
15 главных идей о жизни, которые можно понять только пройдя через все жизненные перипетии
Жизнь — это путешествие. Каждый человек сталкивается с разными пейзажами, встречает разных людей и вещи и формирует свои собственные концепции и ценности. В этом сложном и постоянно меняющемся мире некоторые истины можно понять только через множество превратностей жизни, а некоторые переживания можно понять только через личный опыт. Сегодня я хотел бы поделиться с вами 15 жизненными идеями, которы...
«Чанъань Тридцать тысяч миль» расскажет вам пять навыков для личностного роста и развития качеств характера. Вы должны этому научиться.
«Чанъань 30 000 миль» — это фильм, действие которого происходит в период процветания династии Тан и рассказывает истории жизни группы молодых людей, таких как Гао Ши и Ли Бай. Этот фильм показывает не только их таланты и грацию, но также их разочарования и замешательства, а также то, как они находят свою ценность и смысл в трудные времена. Этот фильм приносит нам много откровений и идей о личностн...