심리학 분야에서 성격 척도는 개인의 심리적 특성을 평가하는 중요한 도구입니다. JPI-R(Jackson Personality Inventory-Revised)은 널리 사용되는 척도 중 하나입니다. 이는 개인의 성격 특성을 종합적으로 평가하기 위해 1974년 미국 심리학자 더글러스 N. 잭슨(Douglas N. Jackson)에 의해 개발되었습니다.
잭슨 성격 목록 구조 및 특성
Jackson 성격 검사에는 각각 특정 성격 특성을 측정하도록 설계된 여러 하위 척도가 포함되어 있습니다. 이러한 특성에는 성취 동기, 친화력, 자율성, 가변성, 인지 구조, 방어성, 주장성, 지구력, 수행에 대한 욕구, 피해 회피, 충동성, 지원 욕구, 질서 감각, 장난기, 예리한 지각 등이 포함되지만 이에 국한되지는 않습니다....
친구나 가족이 늘 슬프고, 아무것도 관심이 없고, 사람들과 말도 하기 싫고, 밖에 나가기도 싫고, 때로는 죽고 싶다고 말하는 상황을 겪어본 적 있으신가요? 그 사람이 기분이 좋지 않거나 생각이 너무 많아서 단지 깨우쳐 주거나 격려해 주기만 하면 나아질 것이라고 생각하십니까? 사실, 이는 우울증의 징후일 수도 있습니다. 우울증은 단순히 '생각이 너무 많아요'라고 말하기보다는 전문적인 치료와 관리가 필요한 정신 질환입니다. 이 글은 우울증 환자와 동반자들에게 도움이 되기를 바라며, 우울증에 관한 대중적인 과학 지식과 동반자 관계에 대한 지침을 소개할 것입니다.
우울증이란 무엇인가
우울증은 사람들에게 지속적인 우울한 기분, 일상 활동에 대한 흥미 상실, 즐거움 상실, 심각한 에너지 상실, 이유 없는 지속적인 ...
MBTI 16형 전문 성격 테스트 외에도 빅파이브 성격 테스트는 심리학에서 널리 사용되는 또 다른 성격 테스트로, 5가지 성격 요인을 통해 개인의 성격 특성을 분석할 수 있어 자신의 강점과 약점을 더 많이 분석할 수 있습니다. 지식을 바탕으로 자신에게 가장 적합한 개인 개발 제안을 생각해 낼 수도 있습니다. Big 5 성격 테스트가 무엇인지, 5가지 성격 요소가 무엇인지, 어떻게 실시하는지 더 알고 싶다면 계속해서 읽어보세요!
빅5 성격 테스트란? 그것은 당신에게 무엇을 말해 줄 수 있습니까?
Big Five 성격 테스트는 Big Five 성격 모델을 바탕으로 개방성, 성실성, 외향성, 친화성, 신경증적 성격의 5가지 성격 특성을 측정하는 심리 테스트입니다. 이 다섯 가지 특성은 당신의 사고방식, 행동 ...
우울증은 사람의 기분, 사고, 행동, 신체에 영향을 미칠 뿐만 아니라 생명을 위협할 수도 있는 심각한 정신 질환입니다! 세계보건기구(WHO)의 자료에 따르면, 2020년에는 전 세계적으로 3억 명이 넘는 사람들이 우울증을 겪게 될 것이며, 이는 인간 장애의 주요 원인이 될 것입니다. 대만에서도 약 200만명이 우울증을 앓고 있으며 이는 전체 인구의 8.9%에 해당한다. 그러나 많은 사람들은 자신에게 우울증이 있는지도 모르고, 자신의 문제에 직면하는 것을 두려워하며, 전문가의 도움을 받기를 꺼립니다.
자신이 우울증에 걸렸는지 알고 싶거나, 주변의 친척, 친구에게 도움을 주고 싶다면 먼저 간단한 자가 테스트를 해보시면 됩니다. 추가 치료가 필요합니다. 그 전에 우울증의 일반적인 증상과 전조, 그리고 우울증이 ...
1975년 1월 17일 중국 홍콩에서 태어난 코코 리(CoCo Lee)는 중국의 팝 여성 가수이자 영화 및 TV 배우입니다. 1993년 홍콩TVB가 주최한 '신인노래자랑'에서 준우승을 하며 홍콩데뷔를 했다. 1994년에는 첫 번째 앨범 'Love Now'를 발매했다. 코코리는 독특한 음색과 무대매력으로 중국 가요계의 눈부신 스타로 자리매김했다. 미국 유명 가수 머라이어 캐리(Mariah Carey), 와이클리프 진(Wyclef Jean) 등과 협업했고, 디즈니 애니메이션 '뮬란', '라이온 킹 2'의 주제곡도 불렀다. 그녀는 타임지로부터 '중국인의 빛'으로 선정되었으며, 오스카상 무대에 오른 최초의 중국 가수이기도 했습니다.
!코코 리
2023년 7월 5일 저녁, 이코코의 여동생 리 실린(Li Silin...
당신은 인생에서 스트레스나 트라우마로 인해 우울하거나 슬프거나 불안감을 느낀 적이 있습니까? 그렇다면 당신은 상황적 우울증을 겪고 있는 것일 수 있다. 이는 적절한 치료와 자기 관리를 통해 완화될 수 있는 일반적인 심리적 반응입니다.
상황적 우울증은 임상적 우울증과 다르므로 다르게 치료해야 합니다. 이 글에서는 둘 사이의 차이점과 상황에 따른 우울증을 인식하고 대처하는 방법을 설명합니다.
상황적 우울증과 임상적 우울증의 차이
상황적 우울증은 특정한 스트레스나 충격적인 사건에 의해 종종 유발되는 단기적인 우울 상태입니다. 예를 들어, 사랑하는 사람의 상실, 이혼, 실직, 질병 등이 있습니다. 이러한 사건으로 인해 우울함을 느끼고, 흥미를 잃고, 무력감이나 절망감을 느낄 수 있습니다. 또한 식욕, 수면, ...
주요우울장애 또는 임상우울증이라고도 불리는 우울증은 지속적인 슬픔이나 삶에 대한 관심 부족 등의 증상을 보이는 기분 장애입니다.
우리 대부분은 때때로 슬프거나 외롭거나 우울함을 느낍니다. 이는 상실, 삶의 어려움, 손상된 자존감에 대한 정상적인 반응입니다.
그러나 무기력하고, 절망적이며, 무가치하다는 느낌을 포함하는 극심한 슬픔이 며칠에서 몇 주까지 지속되어 정상적인 삶을 살 수 없게 한다면, 그것은 단순한 슬픔 그 이상일 수 있습니다. 이럴 때는 의학적 도움을 받아야 합니다.
의사는 우울증 검사를 하고 증상 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 우울증을 치료하지 않으면 악화되어 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 이는 통증을 유발하고 자살로 이어질 수 있으며 우울증 환자 10명 중 1명에게서 발...
초조 우울증(AD)은 우울한 기분 외에도 정신운동 초조와 생각의 도피를 동반하는 특별한 유형의 우울증입니다. 이 장애가 있는 환자는 불안, 과민성, 충동성, 적대감 및 기타 행동을 나타내는 경우가 많으며 이는 삶의 질과 사회적 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 초조 우울증은 양극성 장애, 공황 장애, 자살 행동과 밀접하게 연관되어 있으며 즉각적인 진단과 치료가 필요합니다.
흥분성 우울증이란 무엇인가요?
초조 우울증은 우울증의 변형 형태로 기분 저하, 흥미 상실, 자존감 저하, 절망감, 자살 충동 등 우울증의 전형적인 증상을 포함할 뿐만 아니라, 초조 증상도 포함합니다. 안절부절 못함, 짜증, 수다스러움, 서성거림, 악수, 폭발, 파괴, 충동, 적대감, 무관심 등. 이러한 불안 증상은 우울증 환자가 외부 행...
단극성 우울증이란 무엇인가요?
우울증은 사람들이 슬프거나 무기력하거나 마비감을 느끼게 만드는 일반적인 정신 건강 상태입니다. 미국 성인 6명 중 거의 1명은 어느 정도 우울증을 경험했거나 현재 경험하고 있습니다.
자주 우울증에 걸리고 삶에 대한 흥미를 잃게 된다면, 혹시 우울증이 아닐까 하는 의구심이 들 수도 있습니다. 그러나 우울증에 대해 더 자세히 알고 싶을 때 단극성, 양극성, 임상적, 기분부전증과 같은 기술적인 용어가 많이 있다는 것을 알게 될 것입니다. 이러한 용어는 당신을 혼란스럽고 무력하게 만듭니다. 이 글에서는 단극성 우울증의 정의, 증상, 원인 및 치료법에 대해 자세히 설명하여 이 질병에 대한 더 명확한 이해를 제공할 것입니다.
단극성 장애 또는 주요우울장애라고도 불리는 단극성 우울증은...
산후우울증이란?
산후우울증(PPD)은 출산 후 일부 여성에게 발생하는 복잡한 기분 장애로, 불리한 신체적, 정서적, 행동적 변화를 특징으로 합니다. DSM-5(정신장애 진단기준 매뉴얼)에 따르면 산후우울증은 주로 출산 후 4주 이내에 발생하는 주요우울장애의 일종이다. 산후 우울증의 진단은 출산 후 증상이 얼마나 빨리 시작되는지뿐만 아니라 우울증의 심각도에 따라 달라집니다.
산후우울증은 출산 중 화학적, 사회적, 심리적 요인과 관련이 있습니다. 많은 산모들이 출산 후 경험하는 신체적, 정서적 문제를 다루고 있습니다. PPD는 약물 치료와 상담으로 치료할 수 있습니다.
출산 후 여성의 호르몬 수치는 급격한 변화를 겪으며 이는 산후 우울증과 연관될 수 있습니다. 그러나 이러한 변화와 우울증 사이의 정확한 관...