الاكتئاب ، المعروف أيضًا باسم الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب السريري ، هو اضطراب مزاج شائع وشديد. الأعراض الرئيسية هي الحزن المستمر أو فقدان الاهتمام بالحياة ، والتي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية للمريض والعمل والدراسة والعلاقات الشخصية. يشعر معظم الناس أحيانًا بالحزن أو وحيد أو مكتئب في الحياة ، وهو رد فعل عاطفي طبيعي عند مواجهة النكسات في الحياة. ولكن عندما تكون هذه المشاعر السلبية القو...
يوفر تحليل شامل للاكتئاب ، وتغطية الأعراض ، والأسباب ، والعلاج ، والتنظيم الذاتي ، ونصائح الرعاية ، روابط اختبار الاكتئاب المجانية عبر الإنترنت ، مما يوفر لك دليلًا شاملاً لمعرفة الاكتئاب والرفقة. هل سبق لك أن شاهدت أقاربك وأصدقائك من حولك يحاصرون بعمق في مستنقع العواطف ، والشعور بالقلق طوال اليوم ، وأن تكون غير مبال بكل شيء ، وليس على استعداد للتواصل مع الآخرين ، وحتى وجود فكرة الانتحار؟ ربما كنت...
هل شعرت بالاكتئاب أو الإجهاد مؤخرًا ، أو كنت دائمًا تشعر بعدم الراحة غير المبررة في جسمك؟ قد تحتاج إلى فحص نفسي شامل. من بين العديد من أدوات التقييم النفسي ، يعد SCL-90 (مقياس التقييم الذاتي للأعراض) أحد أدوات فحص الصحة العقلية الأكثر استخدامًا وموثوقة في العالم. ستقوم هذه المقالة بتحليل SCL-90 بالكامل من أجلك ، بما في ذلك: ما هو SCL-90 وما الذي يمكن أن يقيسه؟ كيفية إجراء اختبار SCL-90 المجاني عبر...
عند اختيار تخصص أو تخطيط مهنة في امتحان القبول في الكلية ، فإن فهم اهتماماتك وشخصياتك وقدراتك هو المفتاح. وفقًا لأبحاث الخبراء ، عندما يهتم الشخص بوظيفة معينة ، يمكنه أن يدرك 80 ٪ -90 ٪ من إمكاناته ويكون قادرًا على البقاء فعالًا ودائمًا لفترة طويلة. على العكس من ذلك ، إذا لم يكن لديك مصلحة ، فيمكنك فقط ممارسة 20 ٪ -30 ٪ من مواهبك. لذلك ، عند اختيار تخصص ، يجب عليك أولاً فحص حياتك المهنية والموضوع....
هل تشك في أن لديك الاكتئاب؟ ربما لا. الاكتئاب ليس 'مزاجًا سيئًا' بسيطًا ، ولكنه مرض صحي حقيقي وبعيد المدى. قد يخترق بهدوء كل ركن من أركان الحياة ، ويزعج المشاعر ، وتدمير الإرادة ، وحتى التدخل في وظائف الجسم. ولكن ليس في كل مرة يعني الاكتئاب الاكتئاب - يمكن أن تظهر الحالات الجسدية والنفسية. لذلك ، فإن تحديد الاكتئاب والتمييز عليه بدقة من الأمراض الأخرى هو الخطوة الأولى في مواجهة الذات العلمية . ستأ...
بعد امتحان القبول في الكلية ، سيواجه العديد من الطلاب وأولياء الأمور خيارًا رئيسيًا: كيفية اختيار تخصص الجامعة والمتطوع؟ إن الإنجازات مهمة ، ولكن إذا كان بإمكانك الجمع بين نوع شخصيتك ، فيمكنك اتخاذ خيارات تتماشى أكثر مع اهتماماتك ومزاياك. MBTI (مؤشر نوع شخصية Miles-Briggs) هو أداة فعالة يمكن أن تساعد الطلاب على فهم أنفسهم وتحسين قراراتهم لملء المتطوعين. لماذا يجب مراعاة عوامل الشخصية عند ملء طلب ا...
الاكتئاب ليس 'مزاجًا سيئًا' بسيطًا ، ولكنه اضطراب نفسي قد يؤثر على وظيفة الدماغ والتنظيم العاطفي ونوعية الحياة. ستساعدك هذه المقالة في تحديد: هل أنت على وشك الاكتئاب؟ ما هو الاكتئاب؟ انها ليست فقط 'الاكتئاب' الاكتئاب هو اضطراب نفسي أساسي للاكتئاب المستمر ، وفقدان الاهتمام ، وانخفاض في قيمة الذات ، مما قد يؤثر على تفكيرك وعواطفك وسلوكياتك وحتى الوظائف البدنية. على عكس 'المزاج السيئ' العادي ، يستمر ...
هل أنت طالب جامعي على وشك اختيار مهنة ، أو طالب في المدرسة الثانوية لا يزال يفكر في تخصصه المستقبلي؟ هل أنت جاهل بشأن 'ما هي المهنة المناسبة لي'؟ كأداة لتحليل الشخصية العلمية ، يتم استخدام اختبار شخصية MBTI على نطاق واسع من قبل المزيد والمزيد من المدارس والمخططين في الموارد البشرية والمهنية ، ومساعدة الطلاب على التعرف على أنفسهم في وقت مبكر وإيجاد الطريق الصحيح إلى التنمية. في هذه المقالة ، سوف نس...