🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
স্ব-কার্যকারিতা কী এবং স্বতন্ত্র আচরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর এর প্রভাব কী তা বুঝতে পারেন। এই নিবন্ধটি সংজ্ঞাগুলি, প্রভাবিতকারী কারণগুলি এবং স্ব-কার্যকারিতার বর্ধিত কৌশলগুলি অনুসন্ধান করে এবং চ্যালেঞ্জগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে আপনার আস্থা মূল্যায়ন ও উন্নত করতে আপনাকে সাধারণ স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসই) এবং এর অনলাইন পরীক্ষাগুলি প্রবর্তন করে। স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতাটি কোনও নির্দিষ্...
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আত্মকেন্দ্রিক থাকতে হয় তা শিখুন এবং কোন পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক এবং যা স্ব-ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা পার্থক্য করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্ব-প্রতিচ্ছবিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রভাবকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-সচেতনতা এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে। আমরা কীভাবে সম্পর্কের পরিবর্তন করব? প্রত...
আপনি কি কখনও এই অভিজ্ঞতা পেয়েছেন: কফি কাউন্টারের সামনে দাঁড়িয়ে আমি একটি পরিচিত ল্যাট অর্ডার করতে চেয়েছিলাম, তবে কেরানি উত্সাহের সাথে তার প্রিয় মৌসুমী সীমিত পানীয়টি সুপারিশ করেছিলেন। আপনি এক মুহুর্তের জন্য দ্বিধায় পড়েছেন, তবে এখনও সেই জটিল এবং অপরিচিত কাপ কফি অর্ডার করেছেন। জানালার পাশে বসে অসন্তুষ্ট পানীয়ের দিকে তাকিয়ে আপনি নিজেকে ভেবেছিলেন: আপনি কেন কেবল 'না, আমি যা অভ্যস্ত তা পান করতে ...
মনোবিজ্ঞানে, লেবেল প্রভাবটি কোনও নির্দিষ্ট লেবেল নির্ধারিত হওয়ার পরে এই লেবেল দ্বারা নির্ধারিত পদ্ধতিতে তাদের আচরণকে সামঞ্জস্য করার প্রবণতাটিকে বোঝায়। এই প্রভাবটি ব্যবহার করে যুক্তিযুক্তভাবে কেবল ব্যক্তিগত সম্ভাবনাকেই উত্সাহিত করতে পারে না, তবে শেখার এবং কাজের দক্ষতাও উন্নত করতে পারে। এই নিবন্ধটি মনস্তাত্ত্বিক নীতিগুলি, প্রকৃত কেসগুলি, লেবেলিং প্রভাবের কৌশলগুলি মোকাবিলার কৌশলগুলি এবং শেখার কার্য...
স্ব-কার্যকারিতা কী? স্ব-কার্যকারিতা কোনও ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস বা বিশ্বাসকে সফলভাবে কোনও কাজ সম্পন্ন করতে বা একটি লক্ষ্য অর্জনের ক্ষমতা সম্পর্কে বিশ্বাসকে বোঝায়। এই ধারণাটি মনোবিজ্ঞানী অ্যালবার্ট বান্দুরা প্রস্তাব করেছিলেন এবং এটি সামাজিক জ্ঞানীয় তত্ত্বের একটি মূল উপাদান। বান্দুরা বিশ্বাস করেন যে স্ব-কার্যকারিতা কংক্রিট, পরিস্থিতিগতভাবে প্রাসঙ্গিক, বহুমাত্রিক এবং গতিশীল। এটি স্থির নয়, তবে অনুশীল...
এই নিবন্ধটি এমবিটিআই-তে এস-টাইপ এবং এন-টাইপ ব্যক্তিত্বের মধ্যে পার্থক্যগুলি গভীরভাবে বিশ্লেষণ করে, আপনাকে বাস্তব-সংবেদনশীল এবং স্বজ্ঞাত ব্যক্তিত্বের সাথে মিলিত হওয়ার বৈশিষ্ট্য, চিন্তাভাবনা এবং উপায়গুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে। সাইকিস্টেস্ট কুইজ অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে পেশাদার পরীক্ষার মাধ্যমে দ্রুত আপনার ব্যক্তিত্বের ধরণের বিচার করুন। এমবিটিআই (মাইলস-ব্রিগস টাইপ সূচক) একটি জনপ্রিয় ব্যক্তিত্ব...
জীবনের সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতে, আমাদের প্রায়শই নিম্নলিখিত প্রশ্নের মুখোমুখি হওয়া দরকার: 'আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী?', 'আমার জীবনে কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ করা উচিত?', 'আমি কীভাবে আরও অর্থবহ জীবনযাপন করতে পারি?'। রোকিচ মান জরিপ (আরভিএস) রকাচ মান জরিপ বা রকাচ মানগুলি একটি বৈজ্ঞানিক সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম হিসাবে শিডিউল হিসাবে অনুবাদ করা হয়, যা এই প্রশ্নের উত্তরগুলি খুঁজে পেতে আমাদের সহায...
কখনও কখনও জীবন যাত্রার মতো হয়। আমরা সব ধরণের দৃশ্যাবলী এবং সমস্ত ধরণের সমস্যার মুখোমুখি হব। কখনও কখনও, আমরা ক্লান্ত, বিভ্রান্ত এবং হতাশ বোধ করি। আমাদের আমাদের আত্মাকে স্নান করা এবং নিজেকে পুনর্জীবিত করা এবং নিজেকে পুনর্জীবিত করা দরকার। আমি আপনার সাথে 15 টি জীবন দর্শন ভাগ করব যা আপনাকে কিছু অনুপ্রেরণা এবং উত্সাহ আনার আশায় আপনাকে আনন্দিত করে। আপনি যত সুখী, জীবনে এটি সহজ হবে। সুখ একটি মানসিকতা এবং ...
এই নিবন্ধটি বিগ ফাইভের সাথে সম্পর্কিত জ্ঞানের উপর বিস্তৃত এবং গভীরতা বিশদভাবে ব্যাখ্যা করেছে, বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বের মডেল, স্কেল, পরীক্ষা এবং স্কোরিং মানকে আচ্ছাদন করে, বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি ফ্রি অনলাইন পরীক্ষার প্রবেশদ্বার এবং আন্তর্জাতিক গবেষণা সহ জীবনের বিভিন্ন পর্যায়ে বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বের প্রভাব বিশ্লেষণ করে, বিগ ফাইভ ব্যক্তিত্বকে গভীরভাবে বুঝতে সহায়তা করে। --- আপনি কি কৌতূহলী হন কেন কিছু লো...
