🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Trong cuộc sống hiện đại có nhịp độ nhanh và áp lực cao, ngày càng có nhiều người bắt đầu chú ý đến tình trạng sức khỏe tâm thần của họ. Lo lắng, trầm cảm, căng thẳng quá mức, rối loạn giấc ngủ và các vấn đề khác lặng lẽ ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi và mối quan hệ giữa các cá nhân của chúng ta. Tại thời điểm này, một bài kiểm tra sức khỏe tâm thần khoa học có thể giúp chúng ta nhận ra các vấn đề...
Trong bối cảnh áp lực hiện tại đối với hệ thống giáo dục và phát triển xã hội, các vấn đề sức khỏe tâm thần của sinh viên đại học đã trở thành một vấn đề xã hội không thể bỏ qua . Theo một dữ liệu khảo sát từ 126.000 sinh viên đại học trên cả nước, khoảng 20,3% sinh viên đại học bị rối loạn tâm lý rõ ràng . Mặc dù vậy, tỷ lệ sinh viên nhận được chuyên ngành tâm lý là cực kỳ thấp. Hiện tượng này là...
Sự tức giận là một cảm xúc mà mọi người sẽ trải nghiệm, và đó là một cơ chế phòng thủ tâm lý bình thường. Học cách đối phó với sự tức giận một cách hiệu quả sẽ không chỉ giúp cải thiện các mối quan hệ mà còn giúp sức khỏe tâm thần. Bài viết này sẽ chia sẻ cách điều hướng sự tức giận và cung cấp các phương pháp đối phó thực tế để giúp bạn đối phó tốt hơn với sự tức giận. 'Không tức giận là một dấu ...
Trong lĩnh vực tâm lý học lâm sàng và sức khỏe, nhiều tác dụng tâm lý cổ điển ảnh hưởng sâu sắc đến quá trình chẩn đoán, điều trị và phục hồi chức năng của bệnh. Những ảnh hưởng này không chỉ tiết lộ mối liên hệ chặt chẽ giữa tâm lý học và sinh lý học, mà còn cung cấp cho nhân viên y tế những ý tưởng quan trọng để tối ưu hóa chẩn đoán và kế hoạch điều trị. Cho dù đó là nhãn chẩn đoán của bệnh nhân...
Kìm nén tình dục là một khái niệm tâm lý và xã hội học phức tạp đề cập đến trạng thái mà một cá nhân kìm nén hoặc từ chối những ham muốn và biểu hiện tình dục của mình. Bài viết này sẽ phân tích chi tiết các định nghĩa tâm lý và xã hội học, những biểu hiện điển hình và nguyên nhân cơ bản của ức chế tình dục, đồng thời hướng dẫn bạn các công cụ đánh giá chuyên nghiệp để tự nhận thức và điều chỉnh h...
Hiểu sáu điều mà phụ nữ đáng để hoàn thành trước 30 tuổi, từ học ngôn ngữ đến nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh, để cuộc sống tương lai của họ sẽ không hối tiếc hơn! --- Ngay cả khi bạn đã 30 tuổi, một số người vẫn sẽ thở dài vào lúc nửa đêm khi họ mơ về nó: nếu tôi làm việc chăm chỉ hơn, cuộc sống có tốt hơn bây giờ không? Bằng cách quan sát những người phụ nữ xung quanh, những người đã đạt đư...
Khám phá sâu sắc sự khác biệt thiết yếu giữa tình yêu và sự gắn bó, giúp bạn hiểu được mối quan hệ giữa tình yêu và sự phụ thuộc thực sự, học cách thực sự yêu một người trong một mối quan hệ thân mật và thiết lập các kết nối cảm xúc lành mạnh. Trong các mối quan hệ gần gũi, chúng ta thường rơi vào sự nhầm lẫn của điều này: Tôi có cần một đối tác yêu tôi, hay tôi thực sự yêu người này? Nếu nhu cầu ...
Trong số tính cách MBTI 16 , tính cách INFJ (thường được gọi là 'người ủng hộ' hoặc 'chủ nghĩa duy tâm') thường được coi là kiểu người chu đáo và đồng cảm nhất. Nhưng đồng thời, họ cũng là nhóm người có khả năng cảm thấy lo lắng và căng thẳng nhất. Họ quan tâm đến xã hội, quan tâm đến người khác, đồng thời họ cũng có yêu cầu cao cho chính họ. Mặc dù thiết lập tính cách 'sống cho lý tưởng' này là đ...
Bạn có nghi ngờ bạn bị trầm cảm? Có lẽ không. Trầm cảm không phải là một 'tâm trạng xấu' đơn giản, mà là một bệnh về sức khỏe tâm thần thực sự và sâu rộng. Nó có thể lặng lẽ xâm nhập vào mọi góc của cuộc sống, gây rối cảm xúc, phá hủy ý chí và thậm chí can thiệp vào các chức năng cơ thể. Nhưng không phải mỗi khi trầm cảm có nghĩa là trầm cảm, nhiều điều kiện về thể chất và tâm lý có thể cho thấy c...
