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Nella vita moderna frenetica e ad alta pressione, sempre più persone stanno iniziando a prestare attenzione al loro stato di salute mentale . L'ansia, la depressione, lo stress eccessivo, i disturbi del sonno e altri problemi influenzano tranquillamente le nostre emozioni, comportamenti e relazioni interpersonali. In questo momento, un test di salute mentale scientifica può aiutarci a realizzare p...
Sullo sfondo dell'attuale pressione sul sistema educativo e sullo sviluppo sociale, i problemi di salute mentale degli studenti universitari sono diventati un problema sociale che non può essere ignorato . Secondo un dati di sondaggio di 126.000 studenti universitari in tutto il paese, circa il 20,3% degli studenti universitari ha evidenti disturbi psicologici . Nonostante ciò, la percentuale di s...
La rabbia è un'emozione che tutti sperimenteranno ed è un normale meccanismo di difesa psicologica. Imparare ad affrontare la rabbia efficacemente non solo aiuterà a migliorare le relazioni, ma anche aiuti con la salute mentale. Questo articolo condividerà come navigare nella rabbia e fornire metodi di coping pratici per aiutarti a gestire meglio la rabbia. 'Non si arrabbia un segno di maleducazio...
Nel campo della psicologia clinica e sanitaria, molti effetti psicologici classici influenzano profondamente il processo di diagnosi, trattamento e riabilitazione della malattia. Questi effetti non solo rivelano la stretta connessione tra psicologia e fisiologia, ma forniscono anche al personale medico idee importanti per ottimizzare i piani di diagnosi e terapia. Che si tratti dell'etichetta diag...
La repressione sessuale è un concetto psicologico e sociologico complesso che si riferisce allo stato in cui un individuo sopprime o nega i propri desideri ed espressioni sessuali. Questo articolo analizzerà in dettaglio le definizioni psicologiche e sociologiche, le manifestazioni tipiche e le cause alla base della repressione sessuale e ti guiderà attraverso strumenti di valutazione professional...
Comprendi sei cose che le donne meritano di essere completate prima dei 30 anni, dall'apprendimento delle lingue alla coltivazione di abitudini sane, in modo che la loro vita futura sia più libera da rimpianti! --- Anche se hai già 30 anni, alcune persone sospiranno ancora a mezzanotte quando lo sogni: se avessi lavorato più duramente, la vita sarebbe meglio ora? Osservando le donne intorno a te c...
Esplora profondamente la differenza essenziale tra amore e attaccamento, aiutarti a comprendere la relazione tra vero amore e dipendenza, imparare a amare veramente qualcuno in una relazione intima e stabilire connessioni emotive sane. Nelle relazioni strette, spesso cadiamo nella confusione di questo: ho bisogno di un partner che mi ama o adoro davvero questa persona? Se i miei bisogni psicologic...
Tra la personalità MBTI 16 , la personalità INFJ (solitamente nota come 'avvocato' o 'idealista') è spesso considerata il tipo di persona più ponderato ed empatico. Ma allo stesso tempo, sono anche il gruppo di persone che hanno maggiori probabilità di sentirsi ansiosi e stressati. Si preoccupano della società, si preoccupano degli altri e allo stesso tempo hanno anche requisiti elevati per se ste...
Dubito di avere la depressione? Forse no. La depressione non è un semplice 'cattivo umore', ma una malattia di salute mentale reale e di vasta portata. Potrebbe tranquillamente penetrare in ogni angolo della vita, disturbare le emozioni, distruggere la volontà e persino interferire con le funzioni del corpo. Ma non ogni volta che una depressione significa depressione: molte condizioni fisiche e ps...
