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この記事では、5つのシンプルで効果的な心理的スキルを紹介して、魅力を向上させ、自信を高め、人生の利点を簡単に獲得します。これらのスキルを習得することで、対人コミュニケーションを安心させることができます。 心理学は非常に興味深い実用的なテーマであり、私たち自身の行動、思考、感情を理解するのに役立ちます。時には、いくつかの単純な心理的スキルが私たちに人生の利点を与えたり、私たちの魅力を高めることができます。今日、私はあなたをより賢く、より魅力的にするために5つのそのようなテクニックを教えます。 ##心理的スキル1：笑いで愛を観察します 人々のグループが一緒に笑うとき、誰もが彼らが興味を持っている人を無意識に見る傾向があります。これは、笑いが私たちに幸福を共有するように促すことができ、ユーモアのセンスを理解できる人々とつながりたいと思っているからです。誰かがあなたの良い印象を持っているか...

反社会的人格障害（ASPD）は、他人の権利、共感の欠如、衝動的な行動、および犯罪傾向を無知を特徴とする深刻な人格障害です。この記事では、症状、原因、治療、そのような人々と仲良くする方法の詳細な分析を提供し、このメンタルヘルスの問題をよりよく理解するための無料のオンライン心理テストリンクを提供します。 常に善悪を無視したり、他の人の感情や権利を気にしたり、しばしば嘘をついたり、欺いたり、操作したり、傷つけたりすることはありませんが、罪悪感や後悔を決して感じない人に会いましたか？彼らはしばしば法律を破り、責任を負わずに危険または暴力的な行為を犯しますか？彼らはar慢でar慢であり、常に他の人よりも賢くて優れているといつも思っていますか？あなたがあなたの周りにこのような誰かがいる場合、彼らは反社会的人格障害に苦しむかもしれません。 ##反社会的人格障害とは何ですか？ 精神病性人格としても...

ナルシシズムテスト：あなたはナルシストですか？来てチェックしてください！ 今日のソーシャルメディアの時代には、ますます多くの人々が、他者からの自己評価と注意の喜びに没頭しています。あなたはあなたのイメージについて過度に心配していますか？あなたはいつも他の人にあなたを取り囲んで欲しいですか？これらの質問に興味がある場合は、この記事を読んでナルシシズムテストに参加して、あなたのナルシシズムがどれだけあるかを確認してください！ ##ナルシシズムの起源：ナカソスの物語 古代ギリシャ神話には、ナカソスという美しい男の子がいます。彼はハンサムな顔、黒い髪、深い目をしており、どこへ行ってもみんなの注意を引き付けることができます。しかし、彼は他人への愛に無関心であり、常に彼自身の完璧さに没頭していました。 ある日、ナカソスは晴れた湖に来て水を飲みました。彼は、反射にキスをしようとして、水中で自分を...

妄想的な人格障害は、対人関係と精神的健康に影響を与える一般的な問題です。 ##妄想人格障害とは何ですか？ 妄想人格障害（PPD）は、過度の疑い、感受性、疑い、敵意を特徴とする心理障害です。このタイプの人は、決定的な証拠がなくても、彼の周りの人々が彼を標的にしているか、彼を傷つけようとしていると信じて、他人の言葉と行為を誤解していることがよくあります。彼らは通常、頑固さ、うぬぼれ、他人からの意見を受け入れることを嫌がり、他の人との対立を起こしやすく、社会、仕事、家族、感情的な生活に影響を与え、最終的に孤独と不幸につながる可能性があります。 ##妄想人格障害の危険 妄想的人格障害は、個人の精神的健康に影響を与えるだけでなく、社会的関係やキャリア開発に深刻な影響を与えます。特定の危険は次のとおりです。 1。対人関係の緊張：過度の疑いと敵意により、患者は長期的な友情、親密さ、さらには家族...

依存性人格障害（DPD）は、個人が他者のケアと交際に強く依存する一般的な心理的問題です。この依存は真の愛ではなく、盲目的で強迫的で不合理な欲望です。影響を受ける人々はしばしば自分の興味や価値をあきらめ、サポートを見つけることができる限り満足感を感じるでしょう。しかし、この行動パターンは、個人が怠zyで、脆弱になり、意見や創造性に欠けていることにつながる可能性があります。同時に、長期間の同意と服従は、彼らが落ち込んでイライラしていると感じさせ、最終的に彼らの夢と趣味を失うかもしれません。 ##依存関係人格障害の典型的な症状 次の5つ以上の特性を満たしている場合、依存関係人格障害がある場合があります。 意思決定能力の欠如と常に他の人のアドバイスと保証に依存しています。 重要な人生の問題（居住、キャリアの選択など）は、他の人に依存して手配します。 放棄されることへの恐怖、たとえ他の当事者が...

友情にはレベルがあり、社会的相互作用には管理が必要です。心理的な視点を通して7つのレベルの友情について話し合い、真の友情を維持し、維持し、社会的関係をより安定して意味のあるものにする方法を理解します。 この経験をしたことがあります。ソーシャルソフトウェアでおなじみのアバターを見て、彼が誰であるかを覚えていませんか？それとも、誰かがあなたの瞬間にメッセージを投稿しているのを見ましたが、あなたは長い間連絡を取っていないことがわかりましたか？または、人生でいくつかの困難に遭遇したが、誰と話すべきかわからない場合は？ これらはすべて、私たちの社会的関係がすべて真の友情ではないことを示しています。それで、本当の友情とは何ですか？友情をどのように育て、維持する必要がありますか？心理的な観点から議論しましょう！ 7つのレベルの友情があります 心理学者のロビン・ダンバーの研究によると、人間の社会...

ペースの速い現代生活では、ストレスは影のように続き、それに対処する方法を理解することが重要です。人気のあるパーソナリティ分析ツールとして、MBTIパーソナリティタイプは、ストレス源と対処戦略を解釈するためのユニークな視点を提供できます。あなたのMBTIタイプがまだわかりませんか？ Psyctestが提供した無料のMBTIパーソナリティテストを今すぐ行って、このストレスと人格探査の旅を始めてください。 ##正確なストレスとは、生理学的な観点から定義されています。「通常の生理学的バランスを混乱させたり妨害したりする刺激（恐怖や痛みなど）に対する身体の特定の反応」として定義されています。国立労働安全衛生研究所（NIOSH）は、「労働要件が従業員の能力やリソースと一致しない場合、有害な身体的および感情的な反応が発生し、ストレスである」と考えています。ストレスは、私たちの生活と精神的健康に重要な影...

誰もが温かく調和のとれた家族を持つことを楽しみにしていますが、現実の家族関係は多くの場合課題に満ちています。家族内で緊密な関係を維持し、個人的な境界線を維持するにはどうすればよいでしょうか?この問題は多くの人を悩ませています。この記事では、心理学の観点から家族関係のバランスを見つける方法を探り、より健全な家族相互作用モデルを確立するのに役立ちます。 なぜ家族の感情に振り回されてしまうのですか? 心理学者のマリー・ボーエンは、家族システム理論 (ボーエン家族システム理論) を提唱し、家族は単なる対人関係ではなく、感情のシステムでもあると指摘しました。家族関係では、人は他人の感情に完全に支配され、自分で判断する能力を失うことがあります。この場合、あなたは従順すぎるか極度に抵抗し、自分のニーズやアイデアを真に表現することができなくなります。たとえば、両親が喧嘩すると、子供は不安、恐怖、怒りを...

MBTI の T 人と F 人の違いを知りたいですか?この記事では、思考 (T) 性格と感情 (F) 性格の認知、意思決定、表現方法を詳細に分析し、状況分析と長所と短所の比較を通じて、自分の性格と短所をすぐに区別するのに役立ちます。他の人の性格タイプを理解し、対人コミュニケーションの効率を向上させます。 広く使用されている性格タイプ分類ツールとして、MBTI は 4 つの次元の二分法によって性格を 16 のタイプに細分します。その中でも、「判断思考」（思考と感情）の次元にあるT（思考型）とF（感情型）は、人々の行動や思考パターンを理解する上で重要な役割を果たします。自分の MBTI タイプがまだわかりませんか?今すぐ PsycTest から無料の MBTI 性格テストを受けてください。 T 人と F 人の間には、認知、意思決定、表現、チームワークの点で大きな違いがあります。これらの違い...

精神的な強さは内面の強さを構築するための重要な能力です。この記事は、精神的な強さの本質と改善方法を探り、人生の逆境に直面して成長する方法を学ぶのに役立ちます。メンタルタフネスに関する誤解を専門的に分析し、実践的なメンタル構築戦略を提供し、専門的なメンタルタフネススケール評価も付属しています。 人生という旅では、誰もが必ず挫折や困難に遭遇します。日々の仕事のストレスであれ、人生の大きなトラウマであれ、それに対処できるかどうかは、精神的な強さの強さに大きく依存します。この能力は、強い心を持った人が必ず持つべき性質です。 精神的な強さとは何ですか? 米国心理学会の研究によると、心理的回復力（レジリエンス）とは、逆境、トラウマ、さまざまな種類の大きなストレスに直面したときに調整し適応する個人の能力を指します。これらのストレスは、家族間の対立、対人関係、健康上の問題、職場のストレス、経済的困...