تقدم هذه المقالة خمس مهارات نفسية بسيطة وفعالة لمساعدتك على تحسين سحرك ، وتعزيز ثقتك بنفسك ، واكتساب الميزة بسهولة في حياتك. سيتيح لك إتقان هذه المهارات أن تكون مرتاحًا في التواصل بين الأشخاص.
علم النفس موضوع مثير للاهتمام وعملي يساعدنا على فهم سلوكنا وأفكارنا وعواطفنا وكذلك الآخرين. في بعض الأحيان ، يمكن أن تمنحنا بعض المهارات النفسية البسيطة ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. اليوم ، سأعلمك 5...
اضطراب الشخصية المعادية للمجتمع (ASPD) هو اضطراب خطير في الشخصية يتميز بجهل حقوق الآخرين ، وعدم التعاطف ، والسلوك الاندفاعي ، والميول الجنائية. توفر هذه المقالة تحليلًا متعمقًا للأعراض والأسباب والعلاجات وكيفية التواصل مع هؤلاء الأشخاص ، وتوفر روابط اختبار نفسية مجانية عبر الإنترنت لمساعدتك على فهم مشكلة الصحة العقلية هذه بشكل أفضل.
هل سبق لك أن قابلت أشخاصًا يتجاهلون دائمًا صوابًا وخاطئًا ، ولا...
اختبار النرجسية: هل أنت نرجسي؟ تعال وتحقق من ذلك!
في عصر اليوم من وسائل التواصل الاجتماعي ، يتم غمر المزيد والمزيد من الناس في متعة التحريف الذاتي والاهتمام من الآخرين. هل أنت قلق للغاية بشأن صورتك؟ هل تريد دائمًا أن يحيط الآخرين؟ إذا كنت مهتمًا بهذه الأسئلة ، فاقرأ هذا المقال وشارك في اختبار النرجسية لمعرفة مقدار النرجسية الخاصة بك!
أصل النرجسية: قصة Nakasos
في الأساطير اليونانية القديمة ، هنا...
يعتبر اضطراب الشخصية بجنون العظمة مشكلة شائعة تؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية.
ما هو اضطراب الشخصية بجنون العظمة؟
اضطراب الشخصية بجنون العظمة (PPD) هو اضطراب نفسي يتميز بالشك في المفرط والحساسية والشك والعداء. هذا النوع من الأشخاص غالبًا ما يسيء فهم كلمات وأفعال الآخرين ، معتقدين أن الأشخاص من حوله يستهدفونه أو يحاولون إيذائه ، حتى لو لم يكن هناك دليل قاطع. عادة ما يظهرون عنادًا ، وغرور...
اضطراب الشخصية المعتمدة (DPD) هو مشكلة نفسية شائعة تجعل الأفراد يعتمدون بشدة على رعاية ورفقة الآخرين. هذا الاعتماد ليس حبًا حقيقيًا ، بل هو الرغبة العمياء واللهمية وغير المنطقية. غالبًا ما يتخلى الأشخاص المتضررين عن اهتماماتهم وقيمهم ، وسيشعرون بالرضا طالما أنهم يستطيعون العثور على دعم. ومع ذلك ، قد يؤدي هذا النمط السلوكي إلى أن يصبح الأفراد كسولًا ، ضعيفًا ، يفتقرون إلى الرأي والإبداع. في الوقت ن...
الصداقة لها مستويات ، والتفاعل الاجتماعي يتطلب الإدارة. ناقش المستويات السبعة من الصداقة من خلال منظور نفسي ، وفهم كيفية بناء الصداقات الحقيقية والحفاظ عليها وجعل العلاقات الاجتماعية أكثر استقرارًا وذات مغزى.
هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: رؤية الصورة الرمزية المألوفة على البرمجيات الاجتماعية ولكن لا تتذكر من هو؟ أو هل رأيت شخصًا ينشر رسالة في لحظاتك ، لكنك وجدت أنك لم تكن على اتصال لفترة طويلة...
في حياة حديثة سريعة الخطى ، يتبع الإجهاد مثل الظل ، ومن الأهمية بمكان أن نفهم كيفية التعامل معها. كأداة لتحليل الشخصية الشائعة ، يمكن أن يوفر لنا نوع شخصية MBTI منظورًا فريدًا لتفسير مصادر الإجهاد واستراتيجيات المواجهة. لا أعرف نوع MBTI الخاص بك حتى الآن؟ خذ اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره Psyctest الآن لبدء رحلة التوتر هذه واستكشاف الشخصية.
ما هو بالضبط الإجهاد ، يتم تعريفه من وجهة نظر فسيو...
يتطلع الجميع إلى تكوين أسرة دافئة ومتناغمة، لكن العلاقات الأسرية في الحياة الواقعية غالبًا ما تكون مليئة بالتحديات. كيف يمكننا الحفاظ على علاقات وثيقة والحفاظ على الحدود الشخصية في عائلاتنا؟ هذه المشكلة تزعج الكثير من الناس. سوف تستكشف هذه المقالة كيفية إيجاد التوازن في العلاقات الأسرية من منظور نفسي وتساعدك على إنشاء نموذج تفاعل عائلي أكثر صحة.
لماذا تتأثر بمشاعر عائلتك؟
اقترح عالم النفس موري ب...
هل تريد معرفة الفرق بين شخص T وشخص F في اختبار MBTI؟ تقدم هذه المقالة تحليلًا متعمقًا لأساليب الإدراك واتخاذ القرار والتعبير لشخصيات التفكير (T) والشعور (F)، من خلال التحليل الظرفي ومقارنة المزايا والعيوب، وسوف تساعدك على التمييز بسرعة بين شخصيتك وشخصيتك أنواع شخصيات الآخرين وتحسين كفاءة التواصل بين الأشخاص.
باعتبارها أداة لتصنيف أنواع الشخصية مستخدمة على نطاق واسع، تقسم MBTI الشخصية إلى 16 نوعً...
القوة العقلية هي القدرة الأساسية لبناء القوة الداخلية. ستساعدك هذه المقالة على استكشاف جوهر القوة العقلية وطرق تحسينها، وتعلم كيفية النمو في مواجهة الشدائد في الحياة. يحلل بشكل احترافي سوء الفهم حول الصلابة العقلية، ويوفر استراتيجيات عملية للبناء العقلي، ويأتي مع تقييم احترافي لمقياس الصلابة العقلية.
في رحلة الحياة، سيواجه الجميع حتماً انتكاسات وتحديات. سواء كان الأمر يتعلق بضغوط العمل اليومي أو...
