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我們每天都在做各種各樣的事情，說各種各樣的話，表達各種各樣的情緒。但是，你有沒有想過，這些表面上的行為和感受，其實都是由我們內心深處的潛意識所驅動的呢？潛意識是什麼？它又是如何影響我們的呢？讓我們一起來探索一下這個神秘而又重要的精神領域吧。潛意識是什麼？潛意識（The Unconscious Mind ）是指那些不受我們主觀意志控制，不易被我們察覺到，但卻在無形中影響著我們思想、情感和行為的精神活動。潛意識是由我們的經歷、記憶、抑壓了的情感、原始慾望與需求、想法、信念與價值觀、行為模式等等組成的。潛意識並不是一成不變的，而是隨著我們的生活經驗和環境變化而不斷更新和調整的。潛意識與我們的意識（The Conscious Mind）是相互聯繫，相互影響的。意識是指那些我們能夠清楚地知道和控制的精神活動，比如我們正在做什麼，想什麼，感覺什麼等等。意識是通過有意識的思考來決定我們的行動和選擇。但是...

色彩不僅僅是我們眼睛看到的視覺現象，它們還深刻地影響著我們的情感和行為。這一現象的研究領域被稱為“色彩心理學”。今天，我們將深入探討色彩心理學的基本原理、康定斯基的理論、各種色彩的心理感應，以及如何在生活中實際應用這些知識。什麼是色彩心理學？色彩心理學是研究顏色如何影響人們的情緒、行為和心理狀態的學科。它探討了不同顏色對人的心理和情感的作用，以及顏色如何影響我們的決策和認知過程。色彩心理學在很多領域都有應用，比如市場營銷、室內設計、品牌建設和心理治療等。色彩心理學幫助我們理解色彩如何影響我們在不同環境中的感受，從而更有效地利用色彩來提升個人體驗和商業效果。康定斯基與色彩心理學瓦西里·康定斯基（Wassily Kandinsky）是色彩心理學領域的重要人物之一，他是抽象藝術的先驅，同時也是對色彩與情感關係有深入研究的藝術家和理論家。他在色彩的運用和色彩心理學的研究方面有著顯著的貢獻，尤其是在...

“了解自己，是通往自由的起點。” ——來自PsycTest Quiz團隊的初心在PsycTest Quiz，我們一直致力於一件事：讓心理測評變得觸手可及，科學又不失溫度。如果你正在尋找一份權威、專業、真正免費的人格測試，不用再猶豫了——我們精心推出的《艾森克人格問卷》（Eysenck Personality Questionnaire，簡稱EPQ），就是你認識自己的第一站。為什麼選擇EPQ？因為它比你想像的更“懂你” EPQ 是由著名心理學家Hans Eysenck 提出的經典人格理論，已被廣泛應用於心理諮詢、人才測評、職業規劃、科研項目等多個領域。我們的在線測試基於最新的EPQ-R（修訂版）模型，支持精準測量以下4 個核心維度：維度解釋外傾性（E）你的社交傾向，是活潑健談還是內斂沉思？神經質（N）你的情緒穩定性，是否容易焦慮、情緒起伏大？精神質（P）你是獨立冷靜的理性派，還是溫和合作的共...

深入探討愛與依戀的本質區別，幫助你認識真愛與依賴的關係，學習如何在親密關係中真正地去愛一個人，建立健康的情感連接。在親密關係中，我們經常會陷入這樣的困惑：究竟是我需要一個愛我的對象，還是我真的愛這個人？如果我的心理、生理需求能被這個對象滿足，這個依戀對象可能是任何一個能滿足這條件的人嗎？更本質的問題是：我真的懂得如何去愛嗎？理解愛與依戀的根本差異依戀的本質依戀（Attachment）源於人類嬰兒時期。這是一種與照顧者建立的基礎情感關係，能帶來與照顧者同在時的安全感。這種早期形成的依戀模式會深遠影響我們成年後如何與他人建立帶有情感支持的社交關係。正如PsycTest Quiz官網（www.psyctest.cn）的研究表明，理解自己的依戀模式對建立健康的親密關係至關重要。愛的真諦愛（Love）是一種複雜而深刻的情感體驗，它包含了對愛的對象的強烈鍾愛與溫情。當我們真正愛一個人時，與對方同在會帶...

近年來，Labubu精靈盲盒成了朋友圈和社交平台的常客，尤其在Big Into Energy Labubu發佈時，Labubu中東與亞洲年輕人群體中迅速爆紅。這個長相俏皮、眼神鬼馬的小精靈，不再只是孩子的玩具，它正在成為一種情緒表達、身份認同與社交象徵的全新方式。那麼，我們為什麼這麼迷Labubu ？為什麼連成年人都為它瘋狂收集？本文將從心理學視角、收藏機制、文化共鳴等多個層面，剖析Labubu爆火的深層邏輯——以及你可以通過Labubu精靈人格測試來看看，你和哪一隻Labubu最像！ Labubu不僅是玩具，更是情緒的投射載體從心理學角度講，Labubu扮演了“過渡性客體”的角色。也就是說，它不只是可愛的玩偶，而是幫助我們（尤其是孩子）表達、安撫和外化情緒的一種方式。正如心理學中的客體關係理論所指出的，我們會把情感依戀轉移到某個物品上，像童年時的毛絨玩具或毯子。 Labubu恰好符合這...

了解女性30歲前值得完成的六件事，從語言學習到培養健康習慣，讓未來的人生更加無悔！ --- 即使已經邁入30歲，有些人依然會在午夜夢迴時感嘆：如果當初再努力一點，現在的生活會不會更好？通過觀察身邊那些在事業和生活中取得成功的女性，總結出30歲前需要完成的六件事，讓你避免“早知道”的遺憾，活出更精彩的人生。 ## 1. 學好外語——通向職場與世界的大門大學時，學習外語可能只是為了應付考試，但工作後才明白，外語能力的重要性遠超想像。例如，一位大學主修日文的朋友，由於上學時不夠專注，成績並不理想，直到工作需要頻繁使用日語和英語後，才開始認真學習，追悔莫及。 在如今全球化的社會，無論是職場競爭、出國旅行，甚至是教育下一代，外語能力都是一項不可或缺的技能。服務行業尤為明顯，比如飯店、餐廳、咖啡廳等工作場景，擁有外語能力絕對是個人競爭力的加分項。想避免未來忙於工作和家庭而無法學習的困境？現在就開始，永...

對許多年輕人來說，大學是一段激動人心的時光。由於大學帶來的新挑戰——離家、學習和適應新生活，許多大學生經常會感到壓力。試圖應對如此多的新變化可能會使一些學生患上抑鬱症。研究表明，與前幾代人相比，現在有更多的學生患有抑鬱症。讓我們一起來了解一下抑鬱症的症狀，以及如何管理自己的心理健康。抑鬱症的常見原因研究表明，從18 歲到24 歲開始，許多心理健康狀況開始出現在個人身上。美國國家心理健康研究所報告說，75% 的焦慮症患者會在22 歲之前就會開始出現症狀。大學是許多人經歷抑鬱症最初跡象的常見時期。抑鬱症通常伴隨著悲傷或焦慮的感覺。值得注意的是，抑鬱症的成因不是單一的，但在大學生中有幾個共同的因素。一個新的環境。對於許多大學生來說，大學是他們第一次長期離家生活。雖然這對你來說是一個令人興奮的時期，可以探索自己的身份，成長為一個人，但也很常見的是要處理鄉愁或不知所措的感覺。可能需要一些時間來適應變...

你是否曾經歷過這樣的時刻：展現出與平日性格相悖的行為或想法？比如，平時外向開放的你，突然變得內向保守；一貫理性客觀的你，意外地感性主觀起來。這很可能是你的陰影功能人格在發揮作用。陰影功能人格究竟是什麼？它是如何形成的？對我們的性格與行為又有著怎樣的影響？我們該如何認識並利用它，實現自我成長與發展呢？本文將以ENTP為例深入探討這些問題，希望能為你帶來啟發與幫助。若你還不清楚自己的MBTI人格類型，或想重新測試人格類型是否改變，PsycTest Quiz官方提供了免費的MBTI十六型職業人格測試，點擊此處即可進行測試，希望對你有所幫助。 ENTP是MBTI（邁爾斯- 布里格斯性格類型指標）中的一種性格類型，代表外傾、直覺、思維和知覺四個維度的組合。 MBTI是基於榮格心理學的性格測試，將人的心理功能分為思維、感覺、直覺和情感四種，每種心理功能又分外向和內向兩種方向，共八種心理功能。每個人都擁...

在親密關係中，有些人用語言表達愛，有些人用行動，還有些人用陪伴。而如果你是MBTI十六型人格中的ESFJ人格，或你身邊重要的人是ESFJ性格，那麼你一定會發現——他們是天生的“情感服務者”，愛得熱烈、溫暖、有回應。本篇文章將深入分析ESFJ性格在戀愛關係中的典型表現，看看他們是如何表達愛，又希望如何被愛。想知道你屬於哪種愛的表達者？推薦你立刻點擊愛的語言測試，免費了解你的“愛情表達方式”。什麼是ESFJ？你了解自己的人格類型嗎？ ESFJ人格，又稱為“執政官（Consul）”，在MBTI（Myers-Briggs性格類型指標）中屬於外向、感知、情感、判斷型人格。他們友善、熱情、樂於助人，擅長建立親密關係，在人群中如魚得水。他們最大的快樂之一，就是照顧別人，尤其是親密伴侶。如果你身邊有ESFJ，可能會發現：他們習慣性為你安排一切；總是記得重要紀念日；會為你精心準備禮物或美食；在你情緒低落時第...

當我們在遇到“為什麼我總是容易哭？”、“我是不是太壓抑情緒了？”、“MBTI性格類型在情緒表達上有什麼區別？”這些問題時，真正想找的不是一句簡單的“情緒正常”，而是更深層的自我理解。在MBTI 16型人格框架中，每種人格面對情緒時的處理方式截然不同。有人把哭當作解壓，有人則把它看作不必要的情緒浪費。這篇文章，就從“哭泣”這個具體行為切入，帶你看清：不同MBTI性格，是如何在壓力、悲傷、喜悅下表現出截然不同的情緒表達方式的。如果你還不了解自己的MBTI性格類型，建議你先做一次免費MBTI性格測試，以便在閱讀過程中對號入座，找到屬於你的情緒表達密碼。情感型vs 思維型人格：你為情緒找理由，還是順其自然？在MBTI性格四個維度中， Feeling（情感型）和Thinking（思維型）的區別，是影響我們“是否哭”“何時哭”的關鍵。情感型人格（F類）：包括INFP 、 ENFP 、 ESFJ 、 I...