새해 복 많이 받으세요! 희망과 도전으로 가득한 새해에는 우리 모두에게 격려와 지지가 필요합니다. 심리학자가 새해 인사를 보내러 오면 뭐라고 말할까요? 그들은 자신의 관심과 소망을 표현하기 위해 어떤 언어와 방법을 사용할 것인가? 그들은 당신과 당신의 삶을 어떤 각도와 관점에서 볼 것인가?
오늘은 심리학자들이 어떻게 신년인사를 보내는지 알아보고 어느 심리학과에 속해 있는지 알아맞히는 간단한 게임을 해보겠습니다. 준비 되었나요? 그럼 시작해 볼까요!
축복 1
'새해에는 자신이 정말로 원하는 것을 찾고 그것을 용감하게 추구하시길 바랍니다. 자신에 대한 사회나 타인의 기대나 평가가 자신의 선택과 행동에 영향을 미치게 두지 마세요. 기억하세요, 오직 자신만이 그 의미를 결정할 수 있습니다. 당신의 인생은 당신...
별자리의 역사와 기원
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별자리는 서양 문화의 산물이며, 황도상의 태양의 위치에 따라 인간의 탄생 날짜를 12개 영역으로 구분하며, 각 영역은 별자리에 해당하며 고유한 성격, 사랑, 직업, 행운 등을 가지고 있습니다. . 각 별자리는 신화 속 인물이나 이야기를 나타냅니다. 예를 들어 황소자리는 제우스가 변신한 흰 황소, 전갈자리는 헤라가 오리온을 죽이기 위해 보낸 전갈, 쌍둥이자리는 제우스, 카스토르, 폴리두쿠스 등의 아들입니다. 별자리는 하늘에 대한 사람들의 관찰과 상상을 반영할 뿐만 아니라 자신과 타인에 대한 사람들의 견해와 기대도 반영합니다. 많은 사람들은 별자리를 통해 자신과 다른 사람을 이해하고 심지어 황도대 별자리를 사용하여 자신의 삶과 결정을 안내하기를 좋아합니다. 그러면 운세에는 정말 과학...
올 때마다 울어요.
아이들만 운다고 해서 울 때마다 부끄러워요... 어렸을 때부터 새로운 환경에 직면할 때마다 거의 항상 눈물을 흘리기 때문에 '울보가 덜 되고 싶다'고 하셨어요. , 그리고 이 불행한 기부는 당신을 비참하게 만듭니다. 육체적, 정신적 마모는 두 번째입니다. 요점은 이것이 당신을 스트레스 내성이 낮은 것처럼 보이게 만들고 당신이 이 느낌을 싫어한다는 것입니다.
!울어보세요
특히 주변의 모든 사람이 강해 보일 때는 더욱 그렇습니다.
나는 사람의 울음점이 끊임없이 촉발되는 이유는 아마도 단 하나라고 생각합니다. 그것은 그가 항상 '스트레스 요인'을 받고 있다는 것입니다. 소위 스트레스 요인은 실제 상황, 과거 기억, 눈물을 흘릴 수 없는 불만일 수 있습니다. 분명히 울고 싶지만 자신은 어...
우리가 '정신적 저축 계좌'에 관해 이야기할 때, 은행 이자나 투자 자금에 대해 말하는 것이 아닙니다. 아니요, 이 계정은 우리 마음 속에 있는 특별한 장부이며, 여기에는 지연된 만족이라는 마법의 화폐가 포함되어 있습니다.
우리가 맛있는 초콜릿 케이크 조각이나 새로운 게임 콘솔을 마주했을 때, 우리의 두뇌는 즉시 강한 욕구를 불러일으킬 것입니다. 이러한 욕망은 우리가 눈앞에 있는 즐거움을 즉시 즐기고 싶게 만듭니다. 결국 그 유혹적인 초콜릿 맛의 유혹이나 게임 세계의 유혹에 저항할 수 있는 사람이 누가 있겠습니까?
지연된 만족을 심리적 '투자'로 생각할 수 있습니다. 당신이 기다리고 당신 앞에 놓인 유혹에 저항하기로 선택할 때마다 당신은 이 계좌에 '심리적 금화'를 입금하게 됩니다. 이 금화는 은행에서는...
우리는 매일 온갖 일을 하고, 온갖 말을 하고, 온갖 감정을 표현합니다. 하지만 이러한 피상적인 행동과 감정이 실제로는 우리 내면 깊은 곳에 있는 잠재의식에 의해 좌우된다고 생각해 본 적이 있나요? 잠재의식이란 무엇인가? 그것이 우리에게 어떤 영향을 미치나요? 이 신비롭고 중요한 영적 영역을 함께 탐험해 봅시다.
잠재의식이란 무엇인가?
무의식이란 우리의 주관적인 의지에 의해 통제되지 않고 우리가 쉽게 알아차릴 수 없지만 우리의 생각, 감정, 행동에 눈에 보이지 않게 영향을 미치는 정신 활동을 말합니다. 잠재의식은 우리의 경험, 기억, 억압된 감정, 원시적 욕망과 욕구, 생각, 신념과 가치, 행동 패턴 등으로 구성됩니다. 잠재의식은 고정되어 있지 않고 우리의 삶의 경험과 상황이 변화함에 따라 끊임없이 업데...
“로미오, 로미오, 너는 왜 로미오냐?”
― 윌리엄 셰익스피어.
첫사랑은 많은 사람들의 삶에서 가장 잊을 수 없는 경험 중 하나입니다. 달콤한 추억이든, 아픈 후회든, 첫사랑은 우리에게 깊은 인상을 남깁니다. 첫사랑은 왜 특별한가? 그것은 우리의 삶과 사랑에 어떤 영향을 미칩니까?
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첫사랑은 강렬한 감정적 경험이다
첫사랑은 대개 변화와 불확실성의 시기인 청소년기에 발생합니다. 이 기간 동안 우리의 몸과 마음은 급속한 성장을 겪고 있으며, 우리의 뇌는 새로운 신경 연결을 형성하고 있습니다. 우리가 마음에 드는 사람을 만나면 우리의 뇌는 도파민, 아드레날린, 옥시토신과 같은 화학 물질을 방출하여 우리를 흥분시키고, 행복하게 하고, 연결된 느낌을 줍니다. 이러한 물질은 또한 우리 뇌의 보상 시스템을 자극...
우리는 왜 옳은 일을 하는 사람을 미워하나요?
누군가가 환경을 위해 고기를 먹지 않거나, 공정성을 위해 돈을 기부하는 것을 보고 감탄은커녕 혐오감을 느낀 경험이 있으신가요? 이 사람들이 짜증나거나, 독선적이거나, 단순히 쓸모없다고 생각하시나요? 이런 느낌이 든다면 혼자가 아니기 때문에 부끄러워하지 마십시오. 연구에 따르면 우리는 때때로 옳은 일을 하는 사람들에 대해 부정적인 감정을 갖게 되며, 심지어 그 때문에 더 나은 선택을 하지 못하게 될 수도 있습니다. 이러한 현상을 선행 장애라고 합니다. 그 뒤에 있는 심리적 메커니즘은 무엇입니까? 어떻게 그것을 피할 수 있습니까?
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옳은 일을 하는 것은 우리의 자아상을 위협합니다
마이클 잭슨은 “만약 세상을 더 나은 곳으로 만들고 싶다면 자신을 바라보고 변...
색상은 우리 눈에 보이는 시각적 현상일 뿐만 아니라 우리의 감정과 행동에도 깊은 영향을 미칩니다. 이 현상을 연구하는 분야를 '색채 심리학'이라고 합니다. 오늘 우리는 색 심리학의 기초, 칸딘스키의 이론, 다양한 색의 심리적 효과, 그리고 이 지식을 실제로 생활에 적용하는 방법에 대해 알아볼 것입니다.
색 심리학이란 무엇입니까?
색채심리학(Color Psychology)은 색상이 사람들의 감정, 행동, 심리적 상태에 어떤 영향을 미치는지 연구하는 학문이다. 다양한 색상이 사람에게 미치는 심리적, 감정적 영향과 색상이 의사 결정 및 인지 과정에 어떤 영향을 미치는지 탐구합니다. 색상 심리학은 마케팅, 인테리어 디자인, 브랜드 구축, 심리치료 등 다양한 분야에 응용됩니다.
색상 심리학은 색상이 다양한 환경...
라벨효과란?
라벨 효과는 사람에게 특정 단어 이름이 주어지면 자신에 대한 인상을 형성하고 이 인상을 바탕으로 자신의 행동을 해당 이름과 일치하도록 조정하는 것을 의미합니다. 이러한 현상은 이름이 부여된 후 나타나는 심리적, 행동적 변화에 기인한다고 하여 낙인효과라 한다.
라벨링 효과에 대한 심리학적 연구
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미국의 심리학자 베커(Becker)는 “일단 사람들에게 어떤 이름이 주어지면 그 이름으로 정의되는 사람이 될 것”이라고 제안한 적이 있습니다. 그는 라벨링 효과의 역할을 설명하기 위해 제2차 세계 대전 중 실험을 예로 들었습니다. 실험에서 성과가 좋지 않고 규율과 순종이 부족한 신병 그룹은 규율을 준수하고, 명령에 복종하고, 용감하게 싸우고, 최전선에서 보상을 받은 방법을 설명하는 편지를 매달 가...
우울증과 불안을 설명하는 데에는 심리적, 사회적, 생리적 등 여러 가지 각도가 있는데, 진화론적인 각도는 여러분이 한 번도 생각해 본 적 없는 것일 수도 있습니다. 우울증이나 불안을 겪는 것이 뇌가 아프기 때문이라고 생각하시나요? 저자인 정신과 의사 앤더스 한센(Anders Hansen)은 실제로 뇌가 꽤 잘 작동하고 있다고 말합니다!
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우리는 모두 동물이다
우리는 종종 우리가 동물이라는 사실을 망각하고 생물학적 수준에서 자신을 이해하지 못합니다. 진화론적 관점에서 생물의 가장 큰 본능은 살아남아 가계를 이어가는 것입니다. 세계는 인류 발달 역사의 90% 이상을 위기에 처해 있었고, 심지어 인구의 절반도 청소년기까지 살아남지 못했습니다.
우리가 살고 있는 정보 기반 사회는 인류 역사의 0.02%에 ...