감성 지능 (EQ)은 감정 지능으로도 알려진 감정을 인식하고 표현하는 사람의 능력뿐만 아니라 대인 커뮤니케이션의 기술과 관련이 있습니다. EQ 감정 지능은 개인적인 성공과 행복에 중요한 역할을합니다. 감정적 지능이 높은 사람들은 종종 다른 사람들의 신뢰와 사랑을 이길 가능성이 높으며 문제를 해결하고 갈등을 다룰 때 편안하며 삶의 즐거움을 누릴 수 있습니다. 오늘날, 우리는 인터넷에서 인기있는 'MBTI16 Personality Eq Eq'를 함께 모아 감성 지능 수준에서 다른 성격의 독창성을 완전히 이해할 것입니다. MBTI 유형에 대해 확실하지 않은 경우 PSYCTEST 퀴즈가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 수행하여 성격 유형을 빠르게 알 수 있습니다. 무료 MBTI 성격 테스트 포털 동시에 국제 ...
감성 지능 (감성 지능)은 감정을 통제하는 능력 일뿐 만 아니라 감정의 모든 측면을 이해하고 관리하는 것도 포함됩니다. 감성 지능의 심리적 특성과 실용적인 기술을 이해함으로써 감정적 지능을 향상시키고 인생의 감정적 도전에 더 잘 대처할 수 있습니다. 감성 지능이란 무엇입니까? 감성 지능 (감정 지능이라고도 함)은 감정을 통제하는 능력만을 언급하는 것이 아닙니다. 보다 정확하게는, 그것은 다른 사람과 상호 작용할 때 사람이 감정을 인식하고 이해하고, 감정을 조절하며, 감정 정보를 효과적으로 처리 할 수있는 방법을 말합니다. 감정은 이성과 반대되지 않으며, 많은 경우 우리가 주변 환경과의 상호 작용을 더 잘 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감정은 집중, 기억, 학습, 사교, 의사 결정 등에 긍정적 인 영향...
주요 우울증 또는 임상 우울증으로도 알려진 우울증은 흔하고 심한 기분 장애입니다. 주요 증상은 생명에 대한 지속적인 슬픔 또는 관심 상실로, 환자의 일상 생활, 업무 및 연구 및 대인 관계에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 대부분의 사람들은 때때로 인생에서 슬프거나 외로워 지거나 우울하다고 느낍니다. 이는 인생에서 좌절에 직면 할 때 정상적인 감정적 반응입니다. 그러나 무력감, 절망, 자기 부정 등과 같은 이러한 강력한 부정적인 감정이 며칠 또는 몇 주 동안 지속되고 정상적인 삶을 심각하게 방해 할 때 더 이상 평범한 기분 변화가 아니라 우울증의 징후가 될 수 있습니다. 현재 제 시간에 의학적 도움을 구하는 것이 중요합니다. 우울증이 신속하고 효과적으로 취급되지 않으면 상태가 악화되고 몇 달 또는 몇 년 동안 ...
인지 심리학의 핵심 연구 분야로서 학습과 기억은 많은 고전적이고 실용적인 안내 심리적 효과를 포함합니다. 이러한 심리적 효과를 이해하면 학습 계획을보다 과학적으로 설계하는 데 도움이 될뿐만 아니라 기억 효율성을 향상시키고인지 오해를 피할 수 있습니다. 이 기사는 다음을 포함하여 학습 및 기억의 주요 심리적 효과에 대한 포괄적이고 자세한 설명을 제공합니다. 일련의 위치 효과 간격 효과 모차르트 효과 Zeegarnik 효과 테스트 효과 생성 효과 처리 수준 효과 인코딩 특이성 분위기 가공 된 기억 기분 의존성 기억 전향 적 재구성 비대칭 메모리 왜곡 효과 (거짓 메모리) 상상력 인플레이션 효과 소스 모니터링 오류 잘못된 정보 효과 DRM 환상 부분 목록 큐딩 억제 효과 검색으로 인한 잊어 버린 효과 출력 간섭 ...
MBTI의 사령관 형 성격 (ENTJ)으로서, 당신은 전략적 비전과 결정적인 처형으로 태어납니다. 복잡한 상황에서, 당신은 선임 사령관과 같습니다.이 사령관은 항상 상황을 신속하게 명확하게하고 계획을 공식화하며 구현을 선보일 수 있습니다. 그러나 비이성적 인 감정의 세계에서, 당신이 잘하는 논리, 효율성 및 계획은 당신이 원하는대로 효과가 없을 수도 있습니다. 당신은 종종 감정을 효율성에 대한 장벽으로 볼 수 있으며, 신속하게 처리하고 보관 해야하는 '소프트 데이터'에 지나지 않는다고 믿습니다. 그러나 실제로 감정은 또한 중요한 '정보 시스템'이기도합니다. 이들은 마음의 바닥에서 실시간 정보이며 혼란스럽고 사소할 수 있지만 종종 의사 결정과 대인 관계에 대한 가치가 매우 높습니다. MBTI 성격 테스트에 대...
INFJ 성격 유형 (Advocate Type)으로서, 당신은 예리한 감정적 인식과 높은 공감으로 태어납니다. 직관 (N)과 감정 (F)에 의해 주도되는이 재능은 관계를 다룰 때 훌륭한 이해와 부드러움을 보여줄 수 있습니다. 그러나 이러한 이유로 많은 InfJ가 주요 영역에서 정서적 규제 에 도전하고 있습니다. 당신은 항상 다른 사람들의 정서적 필요를 정확하게 감지 할 수 있지만, 자신의 감정의 급류에 직면 할 때, 당신은 그들을 통제 할 수있는 힘이 없다고 느낍니다. 당신의 정서적 감정은 매우 심오하지만, 당신은 이러한 감정에 쉽게 압도됩니다. 감정에서 종종 길을 잃었다면 감정적 규제의 본질을 이해하고 마음의 균형을 찾기 위해 자신과 깊은 대화를 나눌 수도 있습니다. INFJ가 정서적 규제를 더 배워야하는...
정서적 독립성의 개념과 정서적 관리 기술을 향상시키는 방법을 탐구하고 정서적 독립성을 통해 자제력과 건강 의존성을 달성하는 기술을 이해하고 감정을 제어하고 정신 건강을 향상시키는 데 도움이됩니다. 감정을 다시 제어하고 의존성에 작별 인사 조작 된 꼭두각시처럼 다른 사람들이 감정을당하는 것을 느낀 적이 있습니까? 다른 사람과 갈등이있을 때마다 또는 관계가 변동될 때마다, 당신의 행복과 감정은 혼란에 빠지는 것처럼 보입니다. 이 의존성을 없애고 감정과 심리적 상태에 대한 통제력을 회복하고 싶습니까? 이 기사에서는 정서적 독립의 개념, 정서적 관리를 배우는 방법, 다른 사람들에게 독립적이고 건강한 의존성이 될 수있는 균형을 찾는 방법에 대해 논의 할 것입니다. 정서적 독립이란 무엇입니까? 정서적 독립은 사람이 다...
그런 순간을 가졌던 적이 있습니까? 그는 분명히 꺼려했지만 여전히 다른 사람의 요청에 동의했다. 나는 방금 내 마음을 구성했지만 약간 감정적 인 변동 때문에 나 자신을 완전히 거부합니다. 나는 항상 내가 '매우 합리적'과 '매우 공감 적'이라고 생각하지만 실제로는 종종 내부 마찰, 정서적 반복 및 관계에서 피로에 빠지게됩니다. 당신은 어느 정도의 '정서적 인식'을 가질 수 있지만, 당신은 여전히 진정한 '높은 감정적 지능'에서 멀리 떨어진 한 단계입니다. 대부분의 사람들의 눈에 감정 지능은 '감정을 더 잘 이해하는 것', '사회화에 더 나은'및 '더 나은 이해'를 의미하지만, 성숙한 결정을 내리고, 고품질 관계를 유지하고, 더 쉽게 간과되는 능력, 즉 정서적 규제와 자기 관리 능력이 더 쉽게 결정되는지를 결...
ENFP 성격 (Explorer Type)을 가진 사람들은 불꽃 놀이만큼 화려한 감정을 가지고 있습니다. 그들은 순식간에 발화하고 밝고 예기치 않게 빛납니다. 당신은 감정을 숨기는 사람이 아닙니다. 반대로, 당신의 감정은 항상 휴가 불꽃 놀이만큼 훌륭해 보입니다. MBTI 유형 16 인 개성 중 ENFP는 가장 전염성이있는 성격 중 하나입니다. 당신은 열정적이고 공감하고 솔직하고 성실하며 감정을 감지하고 표현하는 데 능숙하며 자연스러운 '정서적 공진기'입니다. 당신의 감성 지능은 특히 대인 관계에서 독특합니다. 그러나 재능을 조정해야하며 감정을 통제해야합니다. 그렇지 않으면,이 고속 감정 엔진은 트랙에서 서두르고 인생 목표에서 벗어날 수 있습니다. 이 기사는 ENFP로서 정서적 규제에있는 일반적인 도전과 독...