Articles de blog '情绪评量表-抑郁(DASS)'

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Mot de passe EQ EQ de la personnalité de type MBTI16: analyse complète des caractéristiques et des pros et inconvénients

Mot de passe EQ EQ de la personnalité de type MBTI16: analyse complète des caractéristiques et des pros et inconvénients
L'intelligence émotionnelle (EQ), également connue sous le nom d'intelligence émotionnelle, est liée à la capacité d'une personne à reconnaître et à exprimer des émotions, ainsi qu'à des compétences en communication interpersonnelle. L'équation de l'intelligence émotionnelle joue un rôle clé dans la réussite personnelle et le bonheur. Les personnes ayant une intelligence émotionnelle élevée sont s...

Quels traits psychologiques devez-vous apprendre si vous voulez devenir une personne avec une intelligence émotionnelle élevée?

Quels traits psychologiques devez-vous apprendre si vous voulez devenir une personne avec une intelligence émotionnelle élevée?
L'intelligence émotionnelle (intelligence émotionnelle) n'est pas seulement la capacité de contrôler les émotions, elle implique également de comprendre et de gérer tous les aspects des émotions. En comprenant les traits psychologiques et les compétences pratiques de l'intelligence émotionnelle, vous pouvez vous aider à améliorer votre intelligence émotionnelle et à faire face à des défis émotionn...

Qu'est-ce que la dépression? Lien d'auto-évaluation en ligne gratuit pour la dépression

Qu'est-ce que la dépression? Lien d'auto-évaluation en ligne gratuit pour la dépression
La dépression, également connue sous le nom de dépression majeure ou de dépression clinique, est un trouble de l'humeur commun et sévère. Les principaux symptômes sont la tristesse persistante ou la perte d'intérêt pour la vie, ce qui peut affecter considérablement la vie quotidienne, le travail et l'étude du patient et les relations interpersonnelles. La plupart des gens se sentent parfois triste...

Apprentissage et mémoire - Explication définie des effets psychologiques cognitifs | COLLECTION FAME DES EFFETS PSYCHOLOGIQUES

Apprentissage et mémoire - Explication définie des effets psychologiques cognitifs | COLLECTION FAME DES EFFETS PSYCHOLOGIQUES
L'apprentissage et la mémoire, en tant que domaine de recherche de base de la psychologie cognitive, implique un grand nombre d'effets psychologiques classiques et pratiques. La compréhension de ces effets psychologiques nous aidera non seulement à concevoir des plans d'apprentissage plus scientifiquement, mais aussi à améliorer l'efficacité de la mémoire et à éviter les malentendus cognitifs. Cet...

MBTI Test ENTJ Emotion Regulation Guide: Comment contrôler votre intelligence émotionnelle

MBTI Test ENTJ Emotion Regulation Guide: Comment contrôler votre intelligence émotionnelle
En tant que personnalité de type commandant (ENTJ) dans MBTI, vous êtes né avec une vision stratégique et une exécution décisive. Dans des situations complexes, vous êtes comme un commandant principal, qui peut toujours clarifier rapidement la situation, formuler des plans et faire avancer la mise en œuvre. Mais dans le monde irrationnel des émotions, la logique, l'efficacité et la planification d...

'Test MBTI' Comment l'infJ contrôle-t-il la régulation émotionnelle? Activer le vrai moi avec l'intelligence émotionnelle de niveau supérieur

'Test MBTI' Comment l'infJ contrôle-t-il la régulation émotionnelle? Activer le vrai moi avec l'intelligence émotionnelle de niveau supérieur
En tant que type de personnalité INFJ (type de défenseur), vous êtes né avec une perception émotionnelle aiguë et une grande empathie. Ce talent, motivé par l'intuition (n) et l'émotion (F), vous permet de montrer une compréhension et une sensibilité admirables lorsqu'ils traitent des relations. Mais pour cette raison, de nombreux INFJ sont confrontés à des défis dans un domaine clé - la régulatio...

Dépression agressive: un trouble émotionnel négligé, comprenez-vous?

Dépression agressive: un trouble émotionnel négligé, comprenez-vous?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle? Comment pouvez-vous être considéré comme une personne émotionnellement indépendante?

Qu'est-ce que l'indépendance émotionnelle? Comment pouvez-vous être considéré comme une personne émotionnellement indépendante?
Explorez le concept d'indépendance émotionnelle et comment améliorer les compétences en gestion émotionnelle, comprendre les compétences de la maîtrise de soi et de la dépendance saine par l'indépendance émotionnelle, vous aidez à contrôler vos émotions et à améliorer votre santé mentale. Reprôlez vos émotions et dites au revoir à votre sens de la dépendance Avez-vous déjà senti vos émotions tirée...

Personnalité MBTI × EQ Test: les personnes avec un EQ élevé comprennent en fait cela

Personnalité MBTI × EQ Test: les personnes avec un EQ élevé comprennent en fait cela
Avez-vous déjà eu de tels moments: Il était évidemment réticent, mais il a quand même accepté la demande de quelqu'un d'autre avec un sourire; Je viens de me décider, mais je me nie complètement à cause d'un peu de fluctuation émotionnelle; Je pense toujours que je suis 'très rationnel' et 'très empathique', mais en réalité, je tombe souvent dans la frottement interne, la répétition émotionnelle e...

Guide de régulation des émotions ENFP TEST MBTI: Comment transformer la passion en sagesse

Guide de régulation des émotions ENFP TEST MBTI: Comment transformer la passion en sagesse
Les personnes atteintes de personnalité de l'ENFP (type d'explorateur) ont leurs émotions aussi magnifiques que des feux d'artifice - ils s'enfoncent en un instant, brillant brillamment et de façon inattendue. Vous n'êtes pas le genre de personne qui cache vos émotions. Au contraire, vos émotions apparaissent toujours aussi brillantes que les feux d'artifice des fêtes. Parmi la personnalité du MBT...
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