Articles de blog '情绪自评量表、抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)'

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Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?

Dépression agitée : un trouble de l'humeur négligé, le savez-vous ?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Comprendre le subconscient : comment les pouvoirs cachés façonnent notre personnalité

Comprendre le subconscient : comment les pouvoirs cachés façonnent notre personnalité
Nous faisons toutes sortes de choses, disons toutes sortes de choses et exprimons toutes sortes d’émotions chaque jour. Cependant, avez-vous déjà pensé que ces comportements et sentiments superficiels étaient en réalité motivés par notre subconscient au plus profond de nous ? Qu'est-ce que le subconscient ? Comment cela nous affecte-t-il ? Explorons ensemble ce royaume spirituel mystérieux et impo...

Dois-je divorcer si j'ai un désaccord? MBTI vous apprend à comprendre votre partenaire et à remodeler votre mariage

Comprendre comment MBTI améliore l'harmonie des relations de mariage, aider les couples à améliorer la communication, la compréhension et le soutien par l'analyse du type de personnalité, la résolution des conflits et l'amélioration du succès et du bonheur du mariage. Explorez l'application et les avantages pratiques du MBTI dans le mariage pour vous aider à établir une relation plus forte avec vo...

6 exercices émotionnels simples et efficaces pour vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur

6 exercices émotionnels simples et efficaces qui peuvent mieux vous aider à gérer le stress au travail, à améliorer votre santé et à accroître votre bonheur : 1. Pratiquez l'auto-réflexion et l'auto-examen chaque jour. C'est une façon de vous aider à reconnaître votre état émotionnel et vos besoins. Vous pouvez vous poser les questions suivantes en début ou en fin de journée : Comment je me sen...

Introduction aux échelles psychologiques : Jackson Personality Inventory (JPI-R) - un outil psychologique pour explorer les différences individuelles

Dans le domaine de la psychologie, les échelles de personnalité sont des outils importants pour évaluer les caractéristiques psychologiques individuelles. Le Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) est l’une des échelles les plus utilisées. Il a été développé par le psychologue américain Douglas N. Jackson en 1974 pour évaluer de manière globale les traits de personnalité d'un individu. Str...

Comment faire la distinction entre l'anxiété normale et le trouble d'anxiété? Voici un test d'anxiété libre!

L'anxiété est une réaction émotionnelle normale, et nous nous sentons tous anxieux lorsque nous sommes confrontés au stress, au danger ou aux difficultés. Cependant, si l'anxiété est excessive, durable ou déraisonnable, elle peut affecter notre qualité de vie et notre santé. Pour le moment, nous pouvons souffrir d'anxiété. L'anxiété est une maladie mentale qui vient dans de nombreux types et mani...

Guide populaire des connaissances et des connaissances scientifiques pour la dépression (avec un portail d'évaluation en ligne pour l'échelle de dépistage de la dépression)

Guide populaire des connaissances et des connaissances scientifiques pour la dépression (avec un portail d'évaluation en ligne pour l'échelle de dépistage de la dépression)
Une analyse complète de la dépression, couvrant les symptômes, les causes, le traitement, l'autorégulation et les conseils de soins, fournit des liens de test de dépression en ligne gratuits, vous fournissant un guide complet pour les connaissances et la compagnie. Avez-vous déjà été témoin de vos parents et amis autour de vous être profondément piégé dans le bourbier des émotions, de vous senti...

Un outil puissant pour dépister l'autisme chez les nourrissons et les jeunes enfants : explication détaillée de l'échelle M-CHAT-R/F (avec adresse d'évaluation en ligne gratuite et téléchargement gratuit de l'échelle PDF)

Un outil puissant pour dépister l'autisme chez les nourrissons et les jeunes enfants : explication détaillée de l'échelle M-CHAT-R/F (avec adresse d'évaluation en ligne gratuite et téléchargement gratuit de l'échelle PDF)
Découvrez l'échelle modifiée de dépistage de l'autisme chez les nourrissons et les tout-petits (M-CHAT-R/F), un outil de dépistage précoce de l'autisme adapté aux nourrissons et aux jeunes enfants âgés de 16 à 30 mois. L'entrée gratuite au test en ligne, les explications détaillées et les téléchargements de la version PDF en chinois aident les parents à détecter précocement les risques d'autisme e...

Comment les couleurs affectent-elles notre humeur et notre comportement ? Principes de base et guide pratique de la psychologie des couleurs

Les couleurs ne sont pas seulement des phénomènes visuels que nos yeux voient ; elles affectent aussi profondément nos émotions et nos comportements. Le domaine d’étude de ce phénomène s’appelle « psychologie des couleurs ». Aujourd’hui, nous allons plonger dans les bases de la psychologie des couleurs, la théorie de Kandinsky, les effets psychologiques des différentes couleurs et comment applique...

5 conseils de psychologie simples pour vous rendre plus attrayant dans la communication interpersonnelle

Cet article présente cinq compétences psychologiques simples et efficaces pour vous aider à améliorer votre charme, à améliorer votre confiance en vous et à obtenir facilement l'avantage dans votre vie. La maîtrise de ces compétences vous permettra d'être à l'aise dans la communication interpersonnelle. La psychologie est un sujet très intéressant et pratique qui nous aide à comprendre notre pro...
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