منشورات '情感测试' ذات صلة

##معايير الصحة النفسية لطلبة الجامعات لفهم معايير الصحة النفسية لطلبة الجامعات بشكل صحيح، يجب أن ننتبه إلى الجوانب التالية: 1. نسبية المعايير في الواقع، لا توجد حدود واضحة بين الصحة العقلية وغير الصحية بين طلاب الجامعات، ولكنها عملية مستمرة إذا تمت مقارنة الطبيعي باللون الأبيض والشاذ باللون الأسود، فهناك مساحة عازلة ضخمة بين الأبيض والأسود —— المنطقة الرمادية ، معظم الناس في العالم منتشرين في ه...

الدماغ البشري هو عضو معقد وقوي للغاية يمكنه معالجة المعلومات المختلفة، وإجراء التفكير المنطقي، وخلق الخيال، والتعبير عن المشاعر، والتحكم في السلوك، والمزيد. ومع ذلك، فإن الدماغ البشري يعاني أيضًا من بعض العيوب ونقاط الضعف، والتي يمكن أن تؤثر على تفكيرنا واتخاذنا للقرارات، مما يجعلنا نتخذ بعض الاختيارات غير العقلانية أو حتى الغبية. هذه العيوب ونقاط الضعف تشبه 'الأزرار السخيفة' في الدماغ البشري، إذا...

الأسرة جزء مهم من الحياة، فالعائلة السعيدة والمتناغمة يمكن أن تمنحنا الدفء والتحفيز الذي لا نهاية له. ومع ذلك، فإن دفع الأسرة إلى الأمام ليس بالمهمة السهلة، فهو يتطلب من الزوج والزوجة العمل معًا واتباع بعض المبادئ والأساليب الأساسية. وهنا، جمعت لك 20 اقتراحًا، آمل أن تكون مفيدة لك. 1. التمركز: يجب على أفراد الأسرة وضع أنفسهم بشكل جيد وأداء واجباتهم بشكل جيد. لا تتجاوز نطاق واجباتك ولا تهمل التزام...

كل واحد منا مهرج، يلعب بهذه الكرات الخمس في حياته: الأسرة، العمل، الصحة، الأصدقاء والروح. من بين الكرات الخمس، كرة العمل فقط مصنوعة من المطاط وسوف ترتد عند تحطيمها. الكرات الأربع الأخرى مصنوعة من الزجاج ولن تتعافى أبدًا بعد تحطيمها. تبدو هذه الجملة فلسفية للغاية وواقعية للغاية. كل واحد منا يمر بمراحل مختلفة من حياته، ويبحث باستمرار عن التوازن بين هذه الكرات الخمس. لكن هل نفهم حقًا قيمة وأهمية ك...

'لقد ظهرت أمامي، وتذكرت مظهرك، هذه المدينة جنة العشاق، وأنت توأم روحي'. ولكن، في هذا العالم، هل يوجد حقًا مثل هذا الشخص الذي يتناغم مع روحك؟ الجواب هو بالطبع! من وجهة نظر نفسية، 'توأم الروح' هو في الواقع الشخص المتوافق معك بشكل كبير في جميع الجوانب مثل الأسلوب العاطفي والقيم والعادات والفهم الضمني ونموذج العلاقة وما إلى ذلك. بكل بساطة، أنت تفهم وتقدر بعضكما البعض. عند الانسجام، قد يشعر بعضنا ...

تعد الشبكات الاجتماعية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا وعملنا، فهي يمكن أن توفر لنا الفرص والموارد والصداقة والسعادة. ومع ذلك، فإن التفاعل الاجتماعي هو أيضًا فن، ونحن بحاجة إلى إتقان بعض القواعد والمهارات الأساسية لتجنب المشاكل والصراعات غير الضرورية وتعزيز تأثيرنا وجاذبتنا. وفي هذا المقال سأشارككم أهم 10 قواعد في التواصل الاجتماعي، آملاً أن تلهمكم وتساعدكم. أولاً، الأشخاص ذوو المستوى المنخفض يلبون الاح...

الترياق لفوضى الحياة هو كتاب أستاذ علم النفس جوردان بيترسون 12 قاعدة للحياة، والذي اقترحه في كتابه الأكثر مبيعا، 12 قاعدة للحياة: ترياق للفوضى، وهو مصمم لمساعدة الناس في العثور على المعنى والهدف في عالم فوضوي. 1. قف بشكل مستقيم، وارفع رأسك وصدرك ووراء هذه القاعدة توجد ظاهرة بيولوجية وهي أن وضعية الجسم تؤثر على المزاج والسلوك. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يقفون بشكل مستقيم ورؤوسهم مرفوعة وصدورهم...

عندما يولد كل واحد منا، يكتب الطبيب وقت الميلاد، فإن الجاذبية الكوكبية وطاقة المجال المغناطيسي المقابلة لوقت الميلاد هذا تخلق مواهبك الفطرية ومهمتك. ليست كل العلامات الفلكية أو أنواع شخصيات MBTI أو Enneagrams لها نفس نمط الحياة. من خلال تفسير المخطط البشري، سوف تتعلم ما أنت هنا لتفعله في هذه الحياة؟ ما هي أقوى موهبتك؟ ما هي قدراتك؟ كيفية اتخاذ القرار الصحيح؟ ما هو التصميم البشري؟ الخريطة البشري...

'Chang'an 30,000 Mile' هو فيلم تدور أحداثه في فترة ازدهار أسرة تانغ ويحكي قصص حياة مجموعة من الشباب مثل جاو شي ولي باي. لا يُظهر هذا الفيلم مواهبهم ونعمتهم فحسب، بل يُظهر أيضًا إحباطاتهم وارتباكاتهم، وكيف يجدون قيمتهم ومعناها في الأوقات العصيبة. يقدم لنا هذا الفيلم العديد من الاكتشافات والأفكار حول النمو الشخصي. !لقد اجتاز القارب جبال العشرة آلاف إذا نظرنا إلى الوراء، فقد مر القارب بجبال العشرة ...

عندما تنتهي العلاقة، قد يؤدي ذلك إلى مشاعر مختلفة، بما في ذلك الحزن والخسارة والغضب والقلق ولوم النفس وما إلى ذلك. هذه المشاعر يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالإحباط والإرهاق في كثير من الأحيان. يستغرق التغلب على علاقة سابقة وقتًا وجهدًا، ولكن هناك بعض الطرق المحددة التي يمكنك من خلالها مساعدة نفسك. طرق للتغلب على علاقتك الأخيرة 1. اعترف بمشاعرك وعواطفك وتقبلها إن مواجهة نهاية العلاقة يمكن أن تثير ...