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Le secret du stress : est-ce votre ami ou votre ennemi ?

Le stress est une partie inévitable de nos vies, il peut être une source de motivation ou un fardeau. Quel impact le stress a-t-il sur notre santé physique et mentale ? Comment gérer le stress ? Le stress sera-t-il transmis à la prochaine génération ? Cet article vous dévoilera le secret du stress d’un point de vue scientifique. ! Facteurs de stress et réponses au stress Les facteurs de stress s...

Comprenez votre personnalité et passez le Big Five Personality Test gratuitement !

Ne soyez plus confus au sujet de vos problèmes de personnalité, voici le test de personnalité gratuit Big Five ! Vous êtes-vous déjà demandé quel type de personnalité vous étiez ? Vous souhaitez connaître vos traits de personnalité pour mieux vous comprendre ? Eh bien, n'attendez plus ! Nous proposons désormais un test de personnalité Big Five gratuit pour vous aider à mieux vous comprendre. Le ...

Les souvenirs et émotions douloureux finissent par devenir de vieux amis.

Lorsque des souvenirs et des émotions douloureux apparaissent, choisirez-vous de les repousser ou de les laisser persister ? Lorsque les gens font face à une perte importante, ils traversent différentes étapes de deuil, allant de la difficulté à accepter à la digestion complète et au lâcher prise. Avant de lâcher prise, vous passerez peut-être par telle étape... !Souvenirs et émotions Que vous ...

Personnalité sociale négative : les amis « herbe venimeuse » autour de vous

Personnalité sociale négative : les amis « herbe venimeuse » autour de vous
Qu'est-ce qu'une personnalité socialement négative ? La personnalité socialement négative, appelée « herbe sociale toxique », fait référence aux personnes qui dégagent toujours une énergie négative dans le cercle social, ce qui fatigue les gens et affecte même l'atmosphère générale. Ils ne le pensent peut-être pas, mais leurs actions et attitudes mettent les gens mal à l’aise. Comment identifier...

Comment évaluer vos capacités et intérêts professionnels ?

L'évaluation de ses capacités et de ses intérêts professionnels est une étape clé dans la formulation d'un plan de carrière. Voici quelques façons de nous aider à mieux nous comprendre et à trouver la bonne orientation de carrière : 1. Auto-analyse : passez en revue vos expériences de travail et d'études passées, résumez vos compétences, vos points forts et vos intérêts, et réfléchissez aux emplo...

L’effet d’étiquetage : comment cela affecte notre identité et notre comportement

Quel est l'effet d'étiquette ? L'effet d'étiquette signifie que lorsqu'une personne reçoit un certain nom de mot, elle se fera une impression d'elle-même et ajustera son comportement en fonction de cette impression pour le rendre cohérent avec le nom donné. Ce phénomène est dû aux changements psychologiques et comportementaux qui se produisent après avoir reçu un nom, c'est ce qu'on appelle l'eff...

Comment découvrir vos talents ? Six méthodes simples et efficaces

Vous considérez-vous comme une personne talentueuse et prospère ? Si quelqu’un vous le demandait, pourriez-vous énumérer les cinq domaines dans lesquels vous excellez ? Beaucoup de gens trouvent qu’il est difficile de répondre à cette question. Alors, comment découvrir vos talents ? Le talent est-il une condition nécessaire au succès ? Lisez ci-dessous pour découvrir six façons simples et efficace...

Comment trouver et conserver de véritables amitiés ? La psychologie de l'amitié révèle les sept niveaux d'amitié

Avez-vous déjà eu l’expérience de voir un avatar familier sur les réseaux sociaux, mais vous ne vous souvenez plus de qui il s’agit ? Ou peut-être avez-vous vu un message d’un membre de votre cercle d’amis, pour constater que vous ne vous êtes pas contactés depuis longtemps ? Ou vous rencontrez des difficultés dans la vie mais vous ne savez pas à qui en parler ? Tout cela illustre que nos relatio...

Comment mener un conseil psychologique efficace

Dans la société actuelle, où le rythme est rapide et où le stress est élevé, de plus en plus de personnes ont besoin de conseils psychologiques pour soulager leur stress et résoudre leurs problèmes mentaux. Dans cet article, nous expliquerons comment mener des conseils psychologiques efficaces pour vous aider à mieux faire face aux défis de la vie. Parallèlement, nous proposons également des tests...

Stéréotypes : comment votre cerveau vous trompe

Avez-vous déjà vécu cette expérience : lorsque vous entendez des personnes d'une certaine région, vous penserez à certaines caractéristiques d'elles, telles que leur accent, leurs traits de personnalité, leurs aliments préférés, etc. lorsque vous voyez des personnes d'une certaine profession lorsque vous les rencontrez ; les gens d'un certain sexe, vous penserez à certaines de leurs capacités, com...
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