'您的朋友如何评价您？' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অনিবার্য অংশ, এটি একটি প্রেরণা বা বোঝা হতে পারে। মানসিক চাপ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব ফেলে? আমরা কিভাবে চাপ মোকাবেলা করতে পারি? মানসিক চাপ কি পরবর্তী প্রজন্মের কাছে চলে যাবে? এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার কাছে মানসিক চাপের রহস্য প্রকাশ করবে। ! স্ট্রেস এবং স্ট্রেস রেসপন্স স্ট্রেস হল এমন ঘটনা, জিনিস বা এমনকি চিন্তা যা মানসিক চাপের প...

আপনার ব্যক্তিত্বের সমস্যাগুলি নিয়ে আর বিভ্রান্ত হবেন না, এখানে বিনামূল্যে বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট! আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে আপনি কী ধরনের ব্যক্তিত্ব? আপনি কি নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে জানতে চান? আচ্ছা, আর অপেক্ষা করো না! আপনাকে নিজেকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য আমরা এখন একটি বিনামূল্যের বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট অফার করি। বিগ ফাইভ ব্যক...

যখন বেদনাদায়ক স্মৃতি এবং আবেগগুলি উপস্থিত হয়, আপনি কি সেগুলিকে দূরে ঠেলে দিতে বা তাদের দীর্ঘস্থায়ী হতে দেবেন? মানুষ যখন একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষতির সম্মুখীন হয়, তখন তারা শোকের বিভিন্ন পর্যায়ে যেতে পারে, মেনে নেওয়া কঠিন থেকে সম্পূর্ণরূপে হজম করা এবং ছেড়ে দেওয়া পর্যন্ত। যেতে দেওয়ার আগে, আপনি এমন একটি পর্যায়ে যেতে পারেন ... !স্মৃতি এবং আবেগ আপনি ইচ্ছুক বা না করুন স্বেচ্ছায় করা হয় না প্রত...

সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব কাকে বলে? সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্ব, যাকে 'সামাজিক বিষাক্ত আগাছা' হিসাবে উল্লেখ করা হয়, সেই ব্যক্তিদের বোঝায় যারা সর্বদা সামাজিক বৃত্তে নেতিবাচক শক্তি নির্গত করে, মানুষকে ক্লান্ত করে তোলে এবং এমনকি সামগ্রিক পরিবেশকে প্রভাবিত করে। তারা এটা বোঝাতে পারে না, কিন্তু তাদের কাজ এবং মনোভাব মানুষকে অস্বস্তিকর করে তোলে। সামাজিকভাবে নেতিবাচক ব্যক্তিত্বকে কীভাবে চিহ্ন...

একজনের পেশাগত ক্ষমতা এবং আগ্রহের মূল্যায়ন করা ক্যারিয়ার পরিকল্পনা প্রণয়নের একটি মূল পদক্ষেপ। নিজেদেরকে আরও ভালোভাবে বুঝতে এবং ক্যারিয়ারের সঠিক দিকনির্দেশনা খুঁজে পেতে আমাদের সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু উপায় রয়েছে: 1. আত্ম-বিশ্লেষণ: আপনার অতীতের কাজ এবং অধ্যয়নের অভিজ্ঞতা পর্যালোচনা করুন, আপনার দক্ষতা, শক্তি এবং আগ্রহগুলিকে সংক্ষিপ্ত করুন এবং কোন কাজগুলি আপনাকে সন্তুষ্ট এবং পরিপূর্ণ বোধ করত...

লেবেল প্রভাব কি? লেবেল প্রভাব এর অর্থ হল যে যখন একজন ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট শব্দের নাম দেওয়া হয়, তখন সে নিজের একটি ছাপ তৈরি করবে এবং প্রদত্ত নামের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করতে এই ছাপের উপর ভিত্তি করে তার আচরণ সামঞ্জস্য করবে। এই ঘটনাটি একটি নাম দেওয়ার পরে ঘটে যাওয়া মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত পরিবর্তনের কারণে, তাই এটিকে লেবেলিং প্রভাব বলা হয়। লেবেলিং প্রভাবের উপর মনস্তাত্ত্বিক গবেষণা | আমেরিকান...

আপনি কি নিজেকে একজন প্রতিভাবান এবং সফল ব্যক্তি মনে করেন? যদি কেউ আপনাকে জিজ্ঞাসা করে, আপনি কি পাঁচটি জিনিস তালিকাভুক্ত করতে পারেন যেগুলিতে আপনি সেরা? অনেকের কাছে এটি একটি কঠিন প্রশ্নের উত্তর পাওয়া যায়। সুতরাং, আপনি কিভাবে আপনার প্রতিভা আবিষ্কার করবেন? প্রতিভা কি সাফল্যের জন্য প্রয়োজনীয় শর্ত? আপনার প্রতিভা খুঁজে পেতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সেগুলি ব্যবহার করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য ছয়টি সহজ...

আপনি কি কখনও সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি পরিচিত অবতার দেখার অভিজ্ঞতা পেয়েছেন কিন্তু মনে করতে পারছেন না কে? অথবা হতে পারে আপনি আপনার বন্ধুদের চেনাশোনাতে কারও কাছ থেকে একটি পোস্ট দেখেছেন, শুধুমাত্র এটি খুঁজে পেতে যে আপনি দীর্ঘদিন ধরে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করেননি? অথবা আপনি জীবনে কিছু সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন কিন্তু কার সাথে কথা বলতে হবে তা জানেন না? এই সব আমাদের সামাজিক সম্পর্ক সব সত্যিকারের বন্ধুত্ব ন...

আজকের দ্রুত-গতিপূর্ণ, উচ্চ চাপের সমাজে, আরও বেশি সংখ্যক লোকের চাপ উপশম করতে এবং মানসিক সমস্যা সমাধানের জন্য মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শের প্রয়োজন। এই নিবন্ধে, আমরা ব্যাখ্যা করব কীভাবে কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং পরিচালনা করতে হয় যাতে আপনাকে জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে সহায়তা করা যায়। একই সময়ে, আমরা আপনাকে আপনার মানসিক অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য বিনামূল্যে মনস...

আপনার কি কখনও এই অভিজ্ঞতা হয়েছে: যখন আপনি একটি নির্দিষ্ট এলাকার লোকদের কথা শুনবেন, আপনি তাদের কিছু বৈশিষ্ট্যের কথা ভাববেন, যেমন তাদের উচ্চারণ, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, প্রিয় খাবার ইত্যাদি একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের মানুষ, আপনি তাদের কিছু ক্ষমতার কথা ভাববেন, যেমন সার্জনদের অবশ্যই স্মার্ট হতে হবে, শিক্ষকদের অবশ্যই ধৈর্যশীল হতে হবে, অভিনেতাদের অবশ্যই খুব প্রতিভাবান হতে হবে ইত্যাদি তাদের ক্ষমতা, যেমন পুর...