「恐惧症自评」関連のブログ投稿

現代社会では、より多くの人々が精神的健康の問題、特にうつ病の早期スクリーニングについて懸念しています。 PHQ-9うつ病スクリーニングスケールは、患者の健康アンケート-9（略してPHQ-9）としても知られており、国際的に最も広く使用されているうつ病スクリーニングツールの1つです。 PHQ9うつ病テストの公式Webサイトを探している場合、 PHQ-9の意味を知りたい場合、またはオンラインで無料でうつ病をテストしたい場合、この記事は最も包括的な解釈と実用的な入り口を提供します。 PHQ-9うつ病テスト無料オンラインポータル以下のリンクをクリックして、PHQ-9うつ病テストの公式Webサイトをすぐに入力してください。プロセス全体が無料で、システムは自動的にスコアを記録し、中国語の説明をサポートします。 phq-9オンラインテストを今すぐ開始します（無料） PHQ-9スケールとは何ですか？ PHQ...

あなたはあなたがうつ病を持っていると疑いますか？多分そうではありません。うつ病は単純な「気分」ではなく、現実的で広範囲に及ぶメンタルヘルス疾患です。それは静かに人生の隅々に浸透し、感情を乱し、意志を破壊し、身体機能を妨げることさえあります。しかし、うつ病がうつ病を意味するたびにわかるわけではありません。多くの身体的および心理的状態は、同様の症状を示すことができます。したがって、うつ病を正確に特定し、それを他の疾患と区別することは、科学的に自己感情に直面する最初のステップです。この記事では、うつ病の典型的な症状を体系的に理解し、混同される可能性のある一連の病気とその識別方法を整理し、自分自身をより明確に理解し、適切なサポートと対処方法を見つけるのに役立ちます。うつ病：あなたが知る必要がある重要な情報一般的なメンタルヘルスの問題として、うつ病は、すべての面で個人の感情的感情、思考パターン、行動...

現代社会では社会不安は珍しくなく、多くの人々は特定の社会的状況に緊張しています。しかし、社会不安障害に苦しむ人々にとって、この不安は日常生活のあらゆる側面に影響を与える可能性があります。特に見知らぬ人とコミュニケーションをとったり、大規模な社交イベントに参加したりするとき、あなたは怖くて、緊張し、さらには劣っていると感じるかもしれません。社会的不安があるかどうかを心配している場合は、いくつかの簡単なセルフテストツールで自分自身について学ぶことができます。たとえば、Saike Psychologyが提供する社会的恐怖症の自己測定テーブルは良い出発点です。このタイプのツールを使用すると、感情的な状態を予備的に理解し、さらにヘルプが必要かどうかを判断できます。さらに、Saike Psychologyは、感情や心理的状態を完全に理解するのに役立つ他の関連するメンタルヘルス評価ツールも提供します。一...

今日のペースの速い社会では、ますます多くの人々が感情的なストレスを感じており、うつ病に苦しんでいるかどうかさえ疑いさえしています。しかし、多くの権威ある心理学的尺度がすでにオンラインで自己テストされていることを知らないかもしれません。 PSYCTESTクイズ（Psychtest.cn）は、感情状態をより科学的および体系的に評価するために、30を超える専門的な心理学的尺度を無料で公式に編集し、提供しました。以下は、さまざまなタイプの感情的苦痛（うつ病、不安、双極性、笑顔、ストレススケールなど）に適した、大人、青年、および高齢者グループに一般的に使用されるスケールを含む、お客様のために準備したうつ病関連テストのコレクションです。コア推奨テスト（推奨優先評価）うつ病の自己評価テスト：メンタルヘルスの状況の理解：最初に心理的評価にさらされているユーザーに適した簡単なクイックスタートエディション。 ...

最近落ち込んだり、ストレスを感じたりしたことがありますか、それとも常にあなたの体に説明されていない不快感を感じますか？包括的な心理的検査が必要な場合があります。多くの心理的評価ツールの中で、 SCL-90（症状自己評価尺度）は、世界で最も広く使用され、権威あるメンタルヘルススクリーニングツールの1つです。この記事では、以下を含むSCL-90を完全に分析します。 SCL-90とは何ですか？それは何を測定できますか？ SCL-90無料のオンラインテストを実施する方法は？ SCL-90スコアリング結果を正しく解釈する方法は？ SCL-90自己評価スケール無料ダウンロードSCL-90とは何ですか？どのような心理的問題を検出できますか？ SCL-90 、フルネームの症状チェックリスト90は、1975年に米国マサチューセッツ州総合病院のデロガティス博士によって編集されました。ほとんどすべての一般的な心...

「幸せな恐怖」の現象を探索し、その症状、原因、治療を理解してください。心理学の専門家のアドバイスで、あなたがあなたの幸福に対する恐怖を合理的に克服し、克服するのを手伝ってください。多くの人々は幸福と良い人生を追求していますが、一部の人々は幸福を恐れており、それを自分自身で体験することさえ恐れています。この心理的状態は、学者によって「幸福と恐怖」と呼ばれています。幸福の恐怖は一般的な精神疾患ではありませんが、ますます多くの心理学者がこの現象を議論し、研究し始めています。この記事では、幸福の症状と原因を詳細に分析し、いくつかの可能な反応方法を提供します。幸福と恐怖の症状は何ですか？幸福の恐怖を抱く人々は必ずしも悲観的または落ち込んでいるわけではありませんが、多くの場合、自分自身を幸せにする可能性のある活動や経験を避けます。幸福恐怖症の一般的な症状は次のとおりです。社会的不安：私を幸せにする社会...

不安は、ペースの速い現代生活のどこにでもあるようです。仕事の圧力、学問的負担、経済的圧力、さらには毎日の些細な問題でさえ、人々が絶え間ない心配や不安に陥る可能性があります。この不安が過度かつ持続的であり、睡眠、集中、生活の質に影響を与えると、一般化不安障害（GAD）のシグナルになる可能性があります。それでは、不安レベルを迅速かつ科学的に評価する方法は？答えは、一般化された不安障害スケール-7（GAD-7）にあります。これは、一般的な不安障害のスクリーニングと関連する症状の重症度を評価するために特別に設計された短い、効率的な自己報告スケールです。 GAD-7とは何ですか？ GAD-7一般化不安尺度は、過去2週間にわたって7つの重要なエントリを通じて個人の不安症状を評価します。従来の不安尺度と比較して、それは短く、便利な自己管理であり、オンラインで完了することができます。 GAD-7の設計コン...

心理学では、「勇気」は恐怖がないという意味ではなく、恐怖に直面して固執することを選択していることを意味します。それはまさに勇気の意味があるという恐怖の存在のためです。 MBTIタイプ16の性格の1つであるINFJタイプの場合、勇気は才能ではなく、出生後に培われる可能性のある心理的な性質です。 MBTIのパーソナリティタイプでは、INFJの性格はしばしば「理想主義の支持者」と呼ばれ、静かでしっかりしており、強い価値観と道徳を持っています。しかし、多くのINFJが恐怖に直面したときに「勇敢ではない」という感覚を増幅することが多いのは、まさにこの理想主義のためです。この記事では、INFJの個性の「勇敢な特性」を完全に理解し、それをPSYCTESTクイズの無料MBTIパーソナリティテストと組み合わせて、真の内なる勇気を段階的に訓練する方法を探求します。 INFJの性格は本当に勇敢ではありませんか？...

MBTIタイプの16の個性の中で、INFJはしばしば「支持者」タイプと呼ばれ、彼の性格で最も理想的でミッション指向の人です。彼らは静かでしっかりしており、共感的で、しばしば他の人のための公平性と正義のために戦います。しかし、実生活では、多くのINFJは自分自身を「勇敢」のモデルであるとは考えていません。この違いは、恐怖に直面して独自の心理的メカニズムと課題も明らかにしています。それでは、INFJパーソナリティを持つ人々は、自己疑念と高い理想の間に自分の勇気をどのように見つけるべきでしょうか？この記事では、INFJが勇気をどのように育て、恐怖を克服し、MBTIパーソナリティテストの観点からより現実的な自己で人生の課題に直面する方法の詳細な分析を提供します。 mbtiパーソナリティタイプを知りたいですか？ PSYCTESTクイズの公式Webサイトが提供する無料のMBTIパーソナリティテストをク...

心地よい性格の4つの大きな恐怖と典型的な症状を理解し、「善良な病気」に苦しむかどうかをテストし、実用的な自助ガイドを取得します。健全な境界を設定し、他の人を拒否し、セルフケアを改善し、徐々にお世辞の性格を取り除き、より本物の幸せな生活を送る方法を学びます。あなたはしばしばあなたが生きることにうんざりしていると感じますか？私は他の人に「良い」と言うのは仕方がありません。私はとても忙しいですが、私はまだ他の人を助けることを約束します。間違っていると感じたとしても、私は自分の考えを表現しませんか？これらの特性がある場合、「善良な病気」、つまり心地よい性格に苦しむ可能性があります。心地よい性格とは何ですか？ 「善良な病気」とも呼ばれる心地よい性格は、他の人を喜ばせるという主な特徴を持つ性格パターンです。このタイプの人々は、しばしば他の人の感情をあまりにも気にし、習慣的に他の人のニーズを自分のニーズ...