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इसे छोड़ने की मानसिकता से उठाओ, उठाने की मानसिकता से इसे नीचे रखो

जीवन में, हम अक्सर परिणामों के प्रति अपने जुनून के कारण चिंतित महसूस करते हैं। हमें उम्मीद है कि हर प्रयास का फल मिलेगा और हर निर्णय सफलता लाएगा। हालाँकि, यह अत्यधिक ध्यान और खोज अक्सर हमें निरंतर चिंता में खो देती है। आज, हम जीवन का एक अलग दर्शन भी आज़मा सकते हैं जाने देने की मानसिकता के साथ उठाओ, और उठाने की मानसिकता के साथ छोड़ दो। उठाने की मानसिकता नीचे रखें चीजों का सामना करते समय, उन्हें छ...

पहले प्यार का राज: क्यों धड़कता है हमारा दिल?

'रोमियो, रोमियो, तुम रोमियो क्यों हो?' विलियम शेक्सपियर. पहला प्यार कई लोगों के जीवन में सबसे अविस्मरणीय अनुभवों में से एक है। चाहे वह मीठी यादें हों या दर्दनाक पछतावा, पहला प्यार हम पर एक अमिट छाप छोड़ता है। पहला प्यार इतना खास क्यों होता है? इसका हमारे जीवन और प्रेम पर क्या प्रभाव पड़ता है? ! पहला प्यार एक गहन भावनात्मक अनुभव है पहला प्यार आमतौर पर किशोरावस्था के दौरान होता है, जो बदलाव और अ...

दिल की धड़कन का संकेत: आपके प्यार के बारे में सच्चाई उजागर करने वाले पांच प्रश्न

प्यार की भूलभुलैया में, हर कोई खो सकता है और यह निश्चित नहीं हो पाता कि क्या वह वास्तव में किसी से प्यार करता है। यह लेख आपको पाँच सरल प्रश्नों के माध्यम से अपनी भावनाओं की गहराई का पता लगाने और पुष्टि करने में मदद करेगा। प्यार के पांच लक्षण प्यार दुनिया का सबसे खूबसूरत और जटिल एहसास है, यह लोगों को आनंदित और दुखी कर सकता है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि आप सचमुच किसी से प्यार करते हैं? निम्नलि...

जिन लोगों में प्यार की कमी होती है वे छाया से कैसे बाहर निकलते हैं?

प्यार की कमी एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो एक ऐसे व्यक्ति को संदर्भित करती है जिसे बड़े होने के दौरान पर्याप्त प्यार और ध्यान नहीं मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप आत्म-मूल्य की भावना कम हो जाती है और खुद और दूसरों में विश्वास और सुरक्षा की कमी हो जाती है। जिन लोगों में प्यार की कमी होती है उनमें अक्सर निम्नलिखित विशेषताएं दिखाई देती हैं: आत्म-मूल्य की कम भावना होना, दूसरे लोगों द्वारा स्वयं के मूल्या...

प्यार और प्यार की ज़रूरत: क्या आप अपने पार्टनर से प्यार करते हैं या खुद से?

किसी अंतरंग रिश्ते में, आपने पूछा होगा: क्या मुझे मुझसे प्यार करने के लिए किसी की ज़रूरत है, या क्या मैं वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार करता हूँ? यदि मेरी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक ज़रूरतें इस वस्तु से पूरी हो सकती हैं, तो क्या यह लगाव की वस्तु कोई ऐसी हो सकती है जो इन शर्तों को पूरा कर सके? प्रारंभिक बिंदु पर वापस जाएँ, क्या मैं जानता हूँ कि प्यार कैसे किया जाता है? प्यार और लगाव में क्या अंतर है?...

हम उन लोगों से नफरत क्यों करते हैं जो सही काम करते हैं? अच्छा करने वाले के अपमान के पीछे का मनोविज्ञान

हम उन लोगों से नफरत क्यों करते हैं जो सही काम करते हैं? क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि किसी ने पर्यावरण के लिए मांस नहीं खाया, या निष्पक्षता के लिए पैसे दान नहीं किए और प्रशंसा की बजाय आपको घृणा महसूस हुई? क्या आपको ये लोग परेशान करने वाले, आत्मतुष्ट, या बस बेकार लगते हैं? यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो शर्मिंदा न हों क्योंकि आप अकेले नहीं हैं। शोध में पाया गया है कि हम कभी-कभी सही काम करने वाल...

प्रभावी मनोवैज्ञानिक परामर्श कैसे संचालित करें

आज के तेज़-तर्रार, उच्च तनाव वाले समाज में, अधिक से अधिक लोगों को तनाव दूर करने और मानसिक समस्याओं के समाधान के लिए मनोवैज्ञानिक परामर्श की आवश्यकता होती है। इस लेख में, हम बताएंगे कि जीवन की चुनौतियों से बेहतर ढंग से निपटने में आपकी मदद के लिए प्रभावी मनोवैज्ञानिक परामर्श कैसे दिया जाए। साथ ही, हम आपकी मानसिक स्थिति को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए निःशुल्क मनोवैज्ञानिक परीक्षण भी प्रदान...

एमबीटीआई टाइप 16 मनोवैज्ञानिक आयु, आप कौन से हैं? आओ और इसका परीक्षण करो!

एमबीटीआई टाइप 16 मनोवैज्ञानिक आयु, आप कौन से हैं? आओ और इसका परीक्षण करो!
क्या आपकी मानसिक उम्र आपकी वास्तविक उम्र के समान है? क्या आपको कभी-कभी लगता है कि आप बहुत परिपक्व हैं और कभी-कभी बहुत भोले? क्या आप जानते हैं कि आपकी मानसिक उम्र का आपके व्यक्तित्व प्रकार पर बहुत प्रभाव पड़ता है? आज, हम सुपर लोकप्रिय एमबीटीआई सोलह व्यक्तित्व प्रकारों पर एक नज़र डालेंगे। प्रत्येक व्यक्तित्व की मानसिक आयु क्या है? क्या आप उनमें से एक हैं? निःशुल्क एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण का नवी...

एसएम रिश्तों में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक ज़रूरतें

एसएम (सैडोमासोचिज्म) सहमति से किए गए यौन व्यवहार का एक रूप है जिसमें दर्द, नियंत्रण, समर्पण और प्रभुत्व शामिल है। हालाँकि कुछ समाजों में अभी भी एसएम के प्रति बहुत अधिक पूर्वाग्रह और भेदभाव है, अधिक से अधिक लोग मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने के लिए इस यौन व्यवहार को एक स्वस्थ और सकारात्मक तरीके के रूप में स्वीकार कर रहे हैं। यह लेख एसएम रिश्तों में मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक जरूरतों ...

जीवन में आमतौर पर उपयोग की जाने वाली मनोवैज्ञानिक व्यवहार संबंधी संकेत युक्तियाँ, ताकि अब आप 'सामाजिक रूप से अजीब' न हों

सामाजिक संपर्क हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग है, चाहे वह काम हो, अध्ययन हो या मनोरंजन, हम सभी को अलग-अलग लोगों के साथ संवाद और बातचीत करने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, सामाजिक संपर्क हमेशा सहज और सुखद नहीं होता है। कभी-कभी हमें कुछ शर्मनाक और कठिन परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है, जैसे: आप चाहते हैं कि कोई आप पर उपकार करे लेकिन नहीं जानते कि कैसे पूछें; आप किसी का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं ल...
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