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我們都有自己喜歡做的事情，或是想做的事情。但是，我們是否真的了解自己的喜好和動機呢？我們是否真的熱愛自己所做的事情？有時候，我們可能會被外在的因素影響，例如金錢、名譽、社會壓力等，而忽略了自己內心的聲音。為了幫助我們更認識自己，我為大家介紹了一組很經典的思想實驗，可以用來測試自己是否真的喜歡做某件事。 1. 附帶結果：如果此刻就把做這件事的附帶結果都給你，你是否願意繼續做下去？例如你正在為了減肥20 公斤跑步，但如果現在立刻能比較健康地瘦20 公斤，你還願意跑步嗎？這個思想實驗可以幫助我們區分自己是不是真的享受過程，還是只是為了達到目的。如果你只是為了目的而做某件事，那麼你可能並不真正喜歡這件事，而只是看中它的結果。如果你即使得到了結果，還是願意繼續做某件事，那麼你可能真的喜歡這件事，而不是它的結果。 2. 無人知曉：如果有一件事你只能默默做，不能告訴任何人，你還願不願意做？這個思想實驗...

每個人在特定的社交場合都會感到緊張。但是，如果你患有社交焦慮症（也稱為社交恐懼症），那麼日常活動可能會格外具有挑戰性。在社交互動中，你可能會比其他人更難為情和害怕，並且可能會感到自卑。 測試一下，看看自己是否罹患了社交恐懼症？ https://psyctest.cn/t/2DxzJwxA/ 但不要讓恐懼阻止你盡情享受生活。有幾種方法可以處理社交焦慮症。試試這七個技巧，幫助你感覺更好並度過這一天。另外，要意識到有時人們需要尋求專業幫助來應對他們的社交焦慮。 1. 控制你的呼吸 焦慮會導致身體發生變化，讓你感到不舒服。例如，你的呼吸可能會變快變淺。這會讓你更加焦慮。你可能會感到緊張、頭暈或窒息。 某些技巧可以幫助你減緩呼吸並控制其他焦慮症狀。試試以下步驟： 1. 以舒適的姿勢坐下，背部挺直。 2. 放鬆你的肩膀。 3. 將一隻手放在腹部，另一隻手放在胸部。 4. 用鼻子緩慢吸氣4...

你的悲傷只是一種會隨著時間流逝的低落情緒，還是憂鬱症？一些症狀可以幫助你知道何時該與你的醫生交談。 什麼是憂鬱症？ 憂鬱症是一種常見的情緒障礙。這是一種可能很嚴重的心理健康狀況。 憂鬱症可能同時具有影響你感覺、思考和行為的情緒和身體症狀。它還會破壞你的人際關係。你感到很悲傷，對曾經讓你快樂的生活或活動失去興趣。 憂鬱不只是悲傷。 每個人都會偶爾感到憂鬱、沮喪或悲傷。對生活起伏的情緒反應是自然的。當你為失去親人、失去工作或經歷失望而悲傷時，感到難過是正常的。偶爾的情緒低落並不是憂鬱，因為悲傷的情緒最終會消失。 有時想要一個人待著也是正常的。關機時間可以是健康的。你可能只想在安靜的地方放鬆一下以充電。你並不總是需要和別人在一起或社交。 憂鬱症是持續性的，不是偶發性的。 憂鬱症是指你的悲傷症狀和對生活失去興趣的症狀一直存在。你幾乎每天都感到悲傷和孤僻。那些感覺不會緩解。你無法擺脫...

面试中关于离职原因、个人缺点和跨行业求职等关键问题的完整应对策略，掌握面试官潜台词，巧妙化解面试难题，提升面试成功率。 面试问题百百种！其中又以"离职原因"、"你的缺点是甚么"、"为何选择跨产业、非原本职务"几乎是面试官必问的三大挑战，要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢？一起来看看三大问题要如何化解！ 一、面试问题："你为什么离开上一份工作？" 潜台词：我想从离职原因确认你是不是"我要的人" 你必须知道的潜台词：从这个离职原因的面试问题来看，面试官想确认眼前这位求职者"不是被释出的 trouble maker"，避免到职后没多久和团队发生许多沟通上的问题，甚至是短期内提出离职，这样必须花更多时间在未来的招募工作上。正如PsycTest官网的研究表明，良好的团队协作能力是企业最看重的素质之一。不论身为直属主管或人资，都背负着这些招募风险。 不过，套一句离职原因经典名言："钱，...

職涯規劃是每個人都必須面對的重要課題，而如何有效規劃，找到適合自己的方向，卻往往充滿挑戰。為了幫助大家更理解自己的職業狀態，今天要分享的是一種有效的工具－「三葉草」模型。這個模型將興趣、能力和價值作為完美工作的三大要素，幫助我們剖析職業困境，找到解決的關鍵點。 什麼是「三葉草」模型？ 「三葉草」模式意在幫助職場人士係統評估工作狀態，並為他們提供職業提升的具體路徑。模型的核心理念在於，興趣、能力和價值這三個要素之間相互作用，形成一個良性循環： 興趣 是工作的驅動力，激發人們保持投入。 能力 則透過興趣和努力逐步提升，並最終實現個人價值的創造。 價值 不僅是物質回報，更包括精神層面的認可，它反過來強化興趣和投入。 當三者達到平衡時，我們的工作體驗會更加愉快，成就感、熱情、掌控感都會隨之增加。然而，如果某一方面長期得不到滿足，負面情緒就會出現。例如，缺乏興趣會讓我們感到厭倦；能力不...

當INFP遇上牡羊座，就像是溫柔的詩人遇見了勇敢的戰士。這篇文章將帶你走進INFP白羊座的世界，看看他們如何用自己獨特的方式在社交舞台上跳舞。 🌟 INFP牡羊座的社交哲學 📚 理解INFP INFP，被稱為“夢想家”，他們富有同情心、理想主義，而且充滿創造力。他們喜歡在自己的內心世界中建立理想，並努力將這些理想變成現實。 🐏 認識牡羊座 牡羊座（Aries），星座中的開路先鋒，他們勇敢、直率，充滿活力。白羊座的人喜歡挑戰，總是充滿熱情地追求自己的目標。 💬 社交場合的INFP牡羊座 在社交場合中，INFP牡羊座的人通常是那種溫和但又不失熱情的存在。他們可能不會第一個跳出來發言，但一旦開始，他們的熱情和理想主義就會感染周圍的人。 🎨 創造力與熱情的結合 INFP白羊座的人在社交中往往能夠帶來新鮮的視角。他們的創造力加上白羊座的熱情，能夠在對話中引發有趣的火花。 🤔 內向...

當INFP遇上牡羊座，就像是一位內心充滿夢想的詩人，突然決定穿上戰甲，去征服世界！ 🌟 INFP，這個性格類型被稱為“調停者”，他們是真正的理想主義者，總是尋找那個完美無瑕的世界。他們的內心深處住著一位溫柔的靈魂，總是渴望幫助他人，同時也是個不折不扣的夢想家。 而白羊座（Aries），啊，這是一個充滿活力和熱情的星座。白羊就像是春天裡的第一道陽光，總是充滿了開始新事物的勇氣和熱情。他們直來直去，有時候可能會有點衝動，但他們的領導力和決斷力是無人能及的。 所以，當這兩者結合在一起時，我們得到了一個既溫柔又勇敢的人。他們會用自己的理想主義去點燃周遭人的熱情，用他們的創造力去啟發別人。他們是那種在團隊中默默無聞卻又不可或缺的人物，因為他們總能在關鍵時刻帶來一股清新的力量。 但是，別忘了，白羊座的衝動和INFP的敏感度可能會導致一些小小的衝突。想像一下，一個夢想家突然決定去冒險，但一遇到困...

INFJ型的巨蟹座個體通常展現出獨特而深刻的財富觀、金錢觀以及消費觀。 INFJ被稱為“倡導者型人格”，他們以其深思熟慮和富有同情心的特質而聞名。他們的MBTI人格類型使他們傾向於關注他人的需求，並以他們的價值觀為指導，而巨蟹座（Cancer）的情感深度則進一步塑造了他們與金錢和財富相關的態度。在本文中，我們將探討INFJ巨蟹座在財務方面的獨特觀點，以及他們如何在理財和消費方面展現出與眾不同的特質。 INFJ與巨蟹座的特質 首先，讓我們簡單回顧一下INFJ和巨蟹座的特質，以便更好地理解他們的財務態度。 INFJ型：INFJ是指內傾、直覺、感覺和判斷的人格類型。他們通常富有同情心、理解力和創造力。 INFJ常常致力於幫助他人，具有遠見卓識和堅定的價值觀。 巨蟹座：巨蟹座是水象星座，代表情感和家庭。巨蟹座的人通常情感豐富，具有保護家庭和親密關係的傾向。他們重視安全感和穩定性。 將這兩者...

我們每個人在剛出生時，被醫生寫上出生時間的一刻，這個出生時間相應的行星引力與磁場能量，造就了你天生自帶的天賦與使命。並非所有占星星座、MBTI人格類型或九型人格都有相同的生活方式。 透過人類圖解讀你將獲知你此生是來做什麼的？你的最強天賦是什麼？你有什麼能力？怎樣做正確的決定？ 什麼是人類圖（Human Design）？ 人類圖是一套整合西方星象學、中國易經、印度脈輪、猶太卡巴拉生命之樹、量子科學、基因學、天文學、醫學、心理學等，透過心智全像學的觀點，啟發人類覺醒心智、能量、思想與現實狀況形成的關係。 人類圖就是告訴我們每個人的「命」是如何的不一樣，同時也告訴我們，如何把這個命給「運」起來，活出生命的光彩。 雖然它並非基於科學或研究，但它建立在備受推崇的古老傳統之上。如果你的人類圖跟你的實際情況相符，那就太好了。如果不相符，那也不需要太慌張。畢竟不管怎麼說，你的人生是由自己定義的。...

嘿，你知道嗎？當夢想家INFP遇上穩重的金牛座，就像是把棉花糖放進巧克力火鍋一樣，甜蜜又有趣！ INFP的夢想世界 INFP，被稱為“調停者”，他們就像是生活中的小精靈，總是充滿了想像和創造力。他們愛幻想，有時候會在腦海裡建構一個完全屬於自己的小宇宙。 特點： 超有創意 情感豐富 愛好和平 金牛座的穩重步伐 金牛座（Taurus）呢，就像是那種永遠腳踏實地的老好人。他們穩重可靠，就像是你的人生導航，總能找到最好的路線。 特點： 超級有耐心 物質享受高手 忠誠穩定 當INFP遇上金牛座 想像一下，一個愛做夢的INFP，遇上了一個腳踏實地的金牛座，會發生什麼有趣的事呢？ 夢想+實踐：INFP的創意加上金牛的執行力，簡直就是完美組合！ 情感+穩定：INFP的情感世界得到了金牛的安全感，兩者相得益彰。 創新+傳統：INFP的新奇想法和金牛的傳統價值觀相結合，能產生許多意想不到...