🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
Coco Lee หายไปและภาวะซึมเศร้ายังคงอยู่ที่นั่น: จะช่วยผู้ป่วยภาวะซึมเศร้ารอบตัวคุณได้อย่างไร?
“ การร้องเพลงของเธอจะยังคงอยู่ในโลกเสมอ แต่ไม่มีใครรู้ถึงความเจ็บปวดของเธอ” - เมื่อวันที่ 5 กรกฎาคม 2566 Coco Lee เสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายเนื่องจากภาวะซึมเศร้า เราเสียใจที่เธอจากไปและต้องเผชิญกับปัญหาร้ายแรง: ภาวะซึมเศร้ากำลังกลืนกินชีวิตอย่างเงียบ ๆ Coco Lee: คนที่ใช้รอยยิ้มเพื่อต่อสู้กับความมืดเสมอ Coco Lee เกิดที่ฮ่องกงในปี 1975 เป็นตัวแทนของเพลงป๊อปจีน ความสำเร็จของเธอไม่มีที่สิ้นสุด - 'การแข่...
ความสุขและความกลัวคืออะไร? จะเอาชนะได้อย่างไร?
สำรวจปรากฏการณ์ของ 'ความกลัวมีความสุข' และเข้าใจอาการสาเหตุและการรักษา ช่วยให้คุณเผชิญและเอาชนะความกลัวความสุขอย่างมีเหตุผลด้วยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา หลายคนติดตามความสุขและชีวิตที่ดี แต่บางคนก็กลัวความสุขและกลัวว่าจะได้สัมผัสกับมันด้วยตัวเอง สถานะทางจิตวิทยานี้เรียกว่า 'ความสุขและความกลัว' โดยนักวิชาการ ความกลัวความสุขไม่ใช่ความเจ็บป่วยทางจิตที่พบบ่อย แต่นักจิตวิทยาจำนวนมากขึ้นเริ่มที่...
การทำความเข้าใจความผิดปกติของสองขั้ว: ไม่ใช่แค่ 'อารมณ์' ด้วยเครื่องมือประเมินผล
คุณอาจเคยได้ยิน 'สองขั้ว' หรือ 'โรคสองขั้ว' หรือคุณอาจคิดว่านี่เป็นเพียงสัญญาณของการขึ้น ๆ ลง ๆ และอารมณ์เสีย แต่ในความเป็นจริงความผิดปกติของสองขั้วเป็นความผิดปกติทางจิตที่เกิดขึ้นจากความผันผวนที่ผิดปกติและรุนแรงในอารมณ์พลังงานระดับกิจกรรมและการตัดสินการสลับกลับไปกลับมาระหว่าง อารมณ์ที่รุนแรงขึ้นและลง (Mania หรือ Hypomania) ไปสู่ ภาวะซึมเศร้าทางอารมณ์รุนแรง (ภาวะซึมเศร้า) การเปิดเผย: โลก 'สองขั้ว'...
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด: ทุกรายละเอียดที่คุณต้องรู้
ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดคืออะไร? ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด (PPD) เป็นความผิดปกติทางอารมณ์หลังคลอดที่พบบ่อยซึ่งมักจะเกิดขึ้นภายในไม่กี่สัปดาห์ถึงเดือนหลังคลอด มันมักจะแสดงให้เห็นว่าเป็นภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรงความเหนื่อยล้าความวิตกกังวลและการทำอะไรไม่ถูก ในกรณีที่รุนแรงอาจส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันและความสามารถในการเป็นพ่อแม่ของแม่ใหม่และรุนแรงกว่าอาการ 'ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด' ธรรมดา บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยว...
ทำไมคุณถึงนอนดึกเสมอ? เหตุผลและอันตรายของ 'การแก้แค้นที่มาสาย' และวิธีการปรับความคิดและนิสัยของคุณ
ในชีวิตที่รวดเร็วของวันนี้หลายคนมีประสบการณ์นี้: พวกเขายุ่งตลอดทั้งวันในระหว่างวันและในที่สุดก็มีเวลาของตัวเองในเวลากลางคืน แต่พวกเขาลังเลที่จะนอนหลับและติดโทรศัพท์มือถือดูรายการทีวีหรือการอ่านแม้ว่าพวกเขาจะรู้ว่าพรุ่งนี้จะเหนื่อยมากขึ้น ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า 'การผัดวันประกันพรุ่งก่อนนอน' และเป็นกลไกการชดเชยทางจิตวิทยาเป็นหลัก อย่างไรก็ตามนิสัยนี้สามารถนำมาซึ่งความพึงพอใจหรือจะเพิ่มความเหนื่อยล้าแ...
การทำความเข้าใจและจัดการกับความอับอาย: อารมณ์ที่ซับซ้อนและสำคัญ
สำรวจธรรมชาติอิทธิพลและวิธีการเผชิญความอัปยศอย่างลึกซึ้งช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ที่ซับซ้อนนี้และสร้างสภาพจิตใจที่แข็งแรง มาเรียนรู้ร่วมกันวิธีการใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับความอับอายและเปลี่ยนเป็นไดรเวอร์การเจริญเติบโต เราแต่ละคนประสบกับช่วงเวลาที่น่าอับอายเหล่านั้น: เมื่อพ่อแม่แบ่งปันสิ่งที่น่าอายในวัยเด็กของพวกเขาภายนอกพวกเขาต้องการหยุดพวกเขาทันทีและเมื่อพวกเขาถูกวิพากษ์วิจารณ์จากครูในที่สาธารณะพวกเขา...
กลุ่มและความสอดคล้อง - คำอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยาของสังคมและบุคลิกภาพ | คอลเลกชันที่มีชื่อเสียงของผลกระทบทางจิตวิทยา
การนำคำหลักของบทความนี้ : คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบทางจิตวิทยากลุ่ม, การทดลองทางจิตวิทยาฝูง, ความแตกต่างระหว่างโพลาไรซ์ของกลุ่มและการถ่ายโอนความเสี่ยง, การคิดกลุ่มและกรณีการตัดสินใจที่ผิด, ผลกระทบที่อยู่ใกล้เคียงและความไม่รู้ที่หลากหลาย, การวิจัยพฤติกรรมกลุ่มทางจิตวิทยา, ความเกียจคร้านทางสังคม ในชีวิตเรามักได้รับอิทธิพลจากพฤติกรรมทัศนคติหรือคำพูดของผู้อื่น เมื่อคุณเห็นคนอื่นเช่นวิดีโอคุณอ...
คำอธิบายโดยละเอียดเกี่ยวกับผลกระทบของจิตวิทยาการออกกำลังกาย | คอลเลกชันที่มีชื่อเสียงของผลกระทบทางจิตวิทยา
ในด้านกีฬาการแข่งขันทักษะและสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาเป็นกุญแจสำคัญในการชนะ แต่ผลกระทบของสภาวะทางจิตวิทยาไม่สามารถเพิกเฉยได้ จิตวิทยาการกีฬาเป็นเรื่องที่ศึกษากฎของกิจกรรมทางจิตวิทยาของนักกีฬาเผยให้เห็นผลทางจิตวิทยามากมายที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการเล่นกีฬา ผลกระทบเหล่านี้ไม่เพียง แต่สามารถอธิบาย 'ประสิทธิภาพพิเศษ' หรือ 'ความผิดพลาดผิดปกติ' ในสนาม แต่ยังให้คำแนะนำทางวิทยาศาสตร์สำหรับการฝึกอบรมและการกำห...
อัตราส่วนไขมันในร่างกาย (BFP) เครื่องคิดเลขออนไลน์
การคำนวณอัตราส่วนไขมันในร่างกาย (BFP) นั้นง่ายและแม่นยำ ใช้เครื่องคำนวณอัตราส่วนไขมันออนไลน์ของเราเพื่อทำความเข้าใจสัดส่วนของไขมันในร่างกายช่วยให้คุณพัฒนาแผนทางวิทยาศาสตร์สำหรับการสูญเสียไขมันการสร้างกล้ามเนื้อและการจัดการสุขภาพ คำนวณตอนนี้และเพิ่มประสิทธิภาพเป้าหมายด้านสุขภาพ! อัตราไขมันในร่างกาย (BFP) คืออะไร? เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย (BFP) หรือที่เรียกว่าเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายเป็นตัวบ่งชี้ใ...
อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) เครื่องคิดเลขออนไลน์
ใช้เครื่องคำนวณออนไลน์อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) เพื่อทำความเข้าใจกับแคลอรี่รายวันที่คุณต้องการอย่างรวดเร็วและช่วยให้คุณจัดการน้ำหนักเพิ่มกล้ามเนื้อหรือลดไขมันทางวิทยาศาสตร์ โดยการคำนวณ BMR การเรียนรู้อาหารส่วนบุคคลและแผนการออกกำลังกายเพื่อให้การจัดการสุขภาพมีประสิทธิภาพมากขึ้น อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) คืออะไร? อัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) หมายถึงพลังงานขั้นต่ำที่ร่างกายบริโภคเพื่อรักษากิจกร...