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你是否骨质疏松了?
为帮助人们判断自己是否是骨质疏松的潜在患者,国际骨质疏松基金会设计了“一分钟风险测试”。
通过这个测试便可得知你是否骨质疏松了。
测职场上你是执行者还是指挥者
在职场上,每一个人的扮演角色都是不一样的,有的人扮演着决定命令的决裁者,有的人扮演着构思策划的角色,有的人扮演着执行上级命令指示的执行者。
而这些扮演者,并不是每一个人都可以胜任的,在很多时候,硬要扮演这样的角色,只会让自己感到更加的累,只有找到自己适合扮演的角色才能够让自己在职场上闪光。
那么,在职场上,你适合扮演怎样的角色呢?一起来做个心理测试看看吧,点击下方开始按钮立即测试!
测你在假期适合打什么零工
暑期打工使同学们通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干。
同时也会对学习产生动力,让我们懂得更多人生道理,使我们进一步了解社会,更加成熟起来。
你在暑假适合做什么兼职呢?一起来做个小测试测测吧,点击下方开始按钮立即测试!
测一测你是容易被套路的体质吗?
套路玩得深,谁把谁当真。在这个满是套路的年代,你还是那个单纯的小白吗?你能够分清楚对方是否在套路你吗?
今天给大家分享一个有趣的测试,测一测你是容易被套路的体质吗?测试结果没有好坏与对错,就是如实地反映现状。请凭你的第一感觉去作答~
情绪自评量表:抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21(抑郁-焦虑-压力量表)是一种常用的自评量表,用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond(1995)开发,并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。
DASS-21包含三个子量表,分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成,总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度,使用4点量表(从0表示“不符合”到3表示“总是符合”)进行回答。请仔细阅读每个条目,并根据过去一周的情况,在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目,选择没有对错之分。
DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态,并提供参考,但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰,请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。
说明:
抑郁得分≤9分为正常,l0~l3分为轻度,14—20分为中度,21~27分为重度,≥28分为非常严重;
焦虑得分≤7分...
贝克抑郁自评量表 BDI-IA
贝克抑郁自评量表(Beck Depression Inventory, BDI)是一种常用的抑郁症状评估工具,旨在测量一个人在过去两周内的抑郁程度。BDI由心理学家Aaron T. Beck及其同事设计,并于1961年首次出版。BDI-IA是BDI的初始版本,后来经过多次修订和改进,目前已经有了BDI-II版本。
BDI-IA共包含21组,每组有4句陈述,每句都有一定数值为等级分。你可根据一周来的感觉,选择最适合自己情况的那句话。全部21组都做完后,依据总分,就能明白无误地了解自己是否有抑郁,抑郁的程度如何。这份量表虽然简单,但若能如实自评,结果仍十分可靠、准确。
BDI-IA的项目包括对抑郁的情绪、生理症状、认知和行为的评估。例如,其中的一些项目包括对睡眠质量、疲劳程度、自我评价和对未来的希望感等方面的评估。
尽管BDI-IA是一种常用的抑郁症状评估工具,但它并不能用来诊断抑郁症。...
我的变态指数:测测你的变态程度
每个人都有自己的行为方式和处事风格,它们在长久的岁月里逐步演变为你的生活习惯,在你的生命轨迹里发光发亮,你可能对它们早就习以为常或是根本就没有意识到,不过在别人眼里这些行为习惯会不会略显变态呢?
为了让大家清楚认识自己的变态指数,小编顶着身体被掏空,精神被折磨等压力整理出来了一系列问题。
来吧!快召唤出隐藏在心中的那个萌萌哒小变态,让它测试一下你的变态指数吧~
测测你是天生的富贵命吗?
财神进家门,挡也挡不住。你是天生的富贵命吗?
完成这个测试就知道了。
结婚目的测验:你是为了什么而结婚的?
本测试将通过你选择的郊游路线,揭示你结婚的真正目的。
你的心理弱点是什么?
心理学家认为,生活当中人们是存在一些弱点的,这些弱点会让人轻易受到外界的影响。
每个人都有着人类的心理弱点,或多或少你会碰上几个你不能自已的心理弱点上,只有看清它们才能更好地指导自己。
每个人的心理都具有双面性,既有强大的一面,同时也会有缺点的一面。心理弱点会让你在生活中缺少自信,阻碍自己的进补。我们要摒弃心理弱点,那么常见的心理弱点有哪些呢?
常见的八个心理弱点:
1、疑心病
凡有疑心病的人,总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈,就认为是在议论她。
2、争公平
企求绝对公平的结果,总是抱怨世界的不公平,嫉恨比自己强的人。
3、应该论
许多人的情绪被“应该论”所操纵。例如如果我对某人好,他就应该对我表示感谢,否则,就会郁郁寡欢。
4、依赖癖
有的人依赖异性,一旦离开,便无法支撑起自己的情感生活。摆脱这种情感陷阱的最好办法是...