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恋に落ちる前に必要な5つの予測スキル
恋に落ちることは美しいことですが、注意が必要なことでもあります。あらゆる種類の人に出会うかもしれませんが、幸せをもたらす人もいれば、苦痛をもたらす人もいます。適切なパートナーを見つけたい場合は、悪い関係に陥ることを避けるために、恋に落ちる前にある程度の予測可能性と相手の素顔を見ることができる必要があります。
予測可能性とは何ですか?予断とは、既存の情報と経験に基づいて、将来何が起こるかについて合理的な推測と判断を下す能力です。先入観は、相手の性格、行動、価値観などを分析して、相手が自分にふさわしいか、愛情に値するかどうかを判断するのに役立ちます。
では、恋に落ちる前にどのような予測可能性が必要なのでしょうか?少なくとも次の5つの側面があると思います。
1. 感情管理能力
感情管理能力とは、自分の感情をコントロールし、感情が理性や行動に影響を与えるのを防ぐ人の能力を指します。感情をコ...
心理学教授ジョーダン・ピーターソンの人生の12のルール
人生の混乱に対する解毒剤は、心理学教授ジョーダン・ピーターソンのベストセラー本『人生のための12ルール:混沌への解毒剤』で提唱された、混沌とした世界で意味と目的を見つけるのに役立つものです。
##1.まっすぐに立ち、頭と胸を上げます。
このルールの背景には、体の姿勢が気分や行動に影響を与えるという生物学的現象があります。研究によると、頭を高く胸を張ってまっすぐに立っている人は、より自信があり、力強く、魅力的であると感じます。対照的に、前かがみになっている人は、よりネガティブで、無力で、嫌われていると感じます。したがって、ピーターソンは、身体的な姿勢を変えて精神状態を変えることで生活の質を向上させることを提案しています。
##2 愛する人に優しいのと同じように、自分にも優しくしましょう。
この法律の背後には、隣人を自分と同じように愛するという道徳原則があります。ピーターソン氏は、多く...
幸福度を高める方法を教える「ハーバード幸福コース」
幸せは何ですか?これは古くて時代を超えた質問であり、人によって異なる答えがあるかもしれません。しかし、私たちの幸福をより深く理解し、向上させるのに役立つ科学的研究や実践がいくつかあります。 「ハーバード・ハピネス・コース」は、ハーバード大学の心理学教授であるタル・ベン・シャハールによって設立され、1,400人以上の学生が受講し、ハーバード大学史上最も人気のあるコースの1つです。
「ハーバード幸福コース」では、ポジティブ心理学、自己受容、目標設定、人間関係、意味の感覚など、幸福に関する多くのトピックを取り上げています。この記事では、インスピレーションと助けになることを願って、これらの便利なアイデアのうち 10 個を皆さんと共有したいと思います。
1. 自分に欠点があること、間違いを犯すことを許容し、神ではなく人間であることを認めてください。合理的かつ法的な範囲内で自分自身に寛容になりまし...
ココ・リーは去ったが、憂鬱はまだ残っている。周囲のうつ病患者をどのように助けるべきでしょうか?
ココ・リーは、1975年1月17日に中国の香港で生まれ、中国のポップ女性歌手、映画およびテレビ女優です。 1993年、香港TVB主催の「新人歌唱コンテスト」で準優勝し、香港デビューを果たした。 1994年に初の音楽アルバム「Love Now」をリリース。ココ・リーは、その独特の声とステージの魅力で中国の音楽シーンで輝かしいスターになりました。アメリカの有名歌手マライア・キャリーやワイクリフ・ジーンなどとコラボし、ディズニー・アニメーション「ムーラン」や「ライオン・キング2」のテーマソングも歌った。彼女はタイム誌によって「中国人の光」と名付けられ、オスカー賞の舞台に上がった最初の中国人歌手でもありました。
!CoCo Lee
2023年7月5日の夜、ココ・リーさんの妹リー・シリンさんは、ココ・リーさんがうつ病のため自宅で自殺し、救助活動も効果がなかった後、7月5日に亡くなったと長文の投稿...
張継科事件を踏まえたギャンブル依存症とその治療・予防策
最近、中国の有名卓球選手、張継科氏がギャンブルで借金をし、女性芸能人とのプライベート写真を販売したという噂がソーシャルメディア上で注目を集めた。オリンピックチャンピオンであり、中国卓球チームの代表選手として、彼の行動は驚くべきものであり、残念である。個人的な観点からすれば、張継科の行為は違法であるだけでなく、スポーツの精神や社会道徳にも反する。社会的な観点からも、この事件の影響は非常に有害であり、スポーツ、文化、社会のイメージに悪影響を与えるでしょう。
スポーツスターである張継科はなぜギャンブルにハマるのですか?
ギャンブルは非常に刺激的で楽しい行為であり、人々の報酬中枢を活性化し、ドーパミンなどの神経伝達物質を放出し、強い快感と満足感を与えます。しかし、ギャンブルは依存性と危険性も高く、人々の生活、仕事、健康に重大な悪影響を及ぼします。
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スポーツスターは通常、トレーニング、競...
経済的自立には 17 段階ありますが、あなたはどれを達成しましたか?
経済的自立は多くの人の夢ですが、経済的自立は一段階のプロセスではなく、段階的なプロセスです。段階が違えば、経済状況や自由度も異なります。では、経済的自立のレベルはどの程度なのでしょうか?あなたはどのレベルですか?見てみましょう。
レベル 0: 見知らぬ人に完全に依存する
これは最も低いレベルであり、安心感や尊厳が最も低いレベルです。このレベルでは、自分自身の収入源が全くなく、見知らぬ人の親切に頼って生きていくことになります。たとえば、職を持たずに物乞いをしている人や、あなたの成功や失敗を気にしない初めての投資家からの資金調達に頼っている会社などです。このレベルでは、あなたにはコントロールも選択もなく、他人からの慈善を受動的に受け入れることしかできません。
レベル 1: 家族や友人に完全に依存している
これはわずかに高いレベルですが、それでも非常に不安定で不随意です。このレベルでは、...
若者への16の誠実な人生アドバイス
若者の皆さん、元気ですか?私は30歳を超えた老人です。今日は、私が人生で学んだいくつかの経験と教訓を共有したいと思います。あなたの役に立ち、インスピレーションを与えることを願っています。
あなたは私が古い骨董品で、あなたの世界や考えを理解できないと思うかもしれませんが、信じてください、私もかつてはあなたと同じように夢と情熱を持った若者であり、間違いや混乱も犯しました。それで、我慢して私の話を聞いてください、もしかしたらあなたにとって役立つ何かが見つかるかもしれません。
ここでは、人生に関する 16 の正直なアドバイスを紹介します。
1. 今すぐもっと写真やビデオを撮りましょう。 時間の経過から逃れることはできません。どんなに醜くても、今が人生で最高の時期です。年を重ねてこれらの写真やビデオを見返すと、かつての自分がいかに若くて美しかったかを感じるとともに、貴重な思い出を残してくれた...
コミュニケーション中に相手の意見に同意できない場合はどうしますか?喧嘩を避けて信頼を勝ち取るコツを伝授!
コミュニケーション中に相手の意見に同意できない場合はどうしますか?
他人とコミュニケーションをとっているときに、相手の考え方が自分と全く違うことに気づき、すぐに反論したくなったり、反論したくなったりすることはありませんか。彼と、それとも喧嘩でも?そんな経験をお持ちの方は、ぜひこの動画をご覧ください。コミュニケーション中に相手と意見が合わないときの衝突を回避するだけでなく、信頼と信頼を勝ち取るための非常に効果的な方法をお伝えします。相手を尊重し、いいねとフォローを忘れずに!
聞くことを学ぶ
実際、コミュニケーションをする際、相手と意見が合わないことはよくあることであり、他人とまったく同じになることは不可能です。たとえば、不必要な衝突は相手の感情を傷つけ、双方の関係を傷つけ、さらには自分自身のイメージや評判に影響を与えます。だから何をすべきか?
実際、答えは非常に簡単で、ただ聞くことを...
中年期は危機である必要はありません。中年になってUターンするのに役立つ7つのマイクロスキル
中年でU字逆転!人生をやり直すのに役立つ 7 つのマイクロスキル
中年とはキャリアの谷や人生の衰退を意味すると思いますか?間違っている!中年期からのU字逆転の秘密兵器を知りたいですか?これらの 7 つのマイクロスキルが人生の再定義にどのように役立つかを見てみましょう。
マイクロスキル 1: 嘘を見抜く方法を学ぶ
職場で嘘をついているのは誰ですか?嘘はあなたの意思決定、信頼、協力に影響を与える可能性があるため、これは重要な質問です。嘘を見分ける方法を学ぶことは、誤解や騙されを避け、自分の利益を守り、洞察力と判断力を高めるのに役立ちます。
嘘を見分けるには、話者の言語、身体、表情、目、その他の非言語信号を観察すること、話者の論理、一貫性、動機、その他の言語内容を分析すること、話者の言葉を他の信頼できる情報源と比較することなど、多くの方法があります。情報等をお知らせします。練習と経験を積...
謎に満ちた魂のためにお風呂に入りましょう、あなたを幸せにする15の人生哲学
人生は時には旅のように、様々な景色に出会い、様々な困難に遭遇します。時々、私たちは疲れたり、混乱したり、イライラしたりすることがあります。エネルギーと自信を取り戻すために、魂のお風呂に入る必要があります。
インスピレーションと励ましをお届けできればと思い、あなたを幸せにする 15 の人生哲学を紹介したいと思います。
1. あなたが幸せであればあるほど、人生は楽になります。 幸福とは心の状態とエネルギーです。あなたが幸せなとき、あなたは高周波の振動を発し、よりポジティブな人や物事をあなたの人生に引き寄せます。幸せなときは、物事を行うときにポジティブなエネルギーに満たされ、成功や満足のいく結果を達成しやすくなります。
2. 外側にあるものはすべて内側を反映しています。 あなたが見ている世界は、実はあなたの心の反映です。内側に多くの問題や影がある場合、外側にも多くの問題やジレンマに遭遇するこ...