🪧 Cambia scheda per scoprire di più! Se non riesci a trovare quello che desideri, puoi lasciare un messaggio e lo aggiungeremo il prima possibile.
Feedback immediato
La rabbia è un'emozione che tutti sperimenteranno ed è un normale meccanismo di difesa psicologica. Imparare ad affrontare la rabbia efficacemente non solo aiuterà a migliorare le relazioni, ma anche aiuti con la salute mentale. Questo articolo condividerà come navigare nella rabbia e fornire metodi di coping pratici per aiutarti a gestire meglio la rabbia. 'Non si arrabbia un segno di maleducazio...
Disturbo della personalità borderline (BPD): una guida completa e portale di autotest Disturbo borderline di personalità (BPD) è un disturbo della personalità che colpisce seriamente le relazioni interpersonali, la regolazione emotiva e l'identità personale . Non è solo una manifestazione di 'emozione' o ' cuore di vetro ', ma una malattia psicologica reale e ampiamente studiata, spesso accompagna...
Come trattare con le persone con disturbo di personalità contro-narcissistico? È spesso impegnativo andare d'accordo con le persone con disturbo narcisistico di personalità (NPD). I loro comportamenti sono facili da manipolare gli altri, mancano di empatia e sono sensibili alle critiche. Questo articolo introdurrà in dettaglio come proteggerti, rispondere in modo efficace e contrastare le persone ...
Tutti avranno un 'periodo di abbassamento' e non sei solo. Ci sono sempre alti e bassi nella vita, e talvolta cadremo in una depressione, sentirsi depressi, indifesi e confusi, come se il mondo intero fosse stagnante. In tali momenti, ciò di cui abbiamo più bisogno è non 'macinare i denti e perseverare', ma trovare alcuni metodi pratici ed efficaci per aiutarci a uscire lentamente dal pantano di e...
Comprendi l'effetto del gaslighting e le sue manifestazioni e impara a identificare e affrontare la manipolazione psicologica. Aiutarti a proteggerti dall'abuso emotivo e ripristinare l'autostima e la fiducia attraverso casi pratici, test online e metodi efficaci. Hai mai incontrato una situazione in cui il tuo partner, il tuo partner, l'amico o il collega distorce deliberatamente i fatti, facendo...
Una guida completa alle manifestazioni di ansia ad alta funzione, metodi di autodiagnosi e tecniche di soccorso, aiutandoti a riconoscere e migliorare l'ansia e riprendere la pace della mente. Hai sentito parlare del termine 'ansia ad alto funzionamento'? Questa non è una diagnosi medica formale, ma piuttosto una descrizione di un particolare stato comportamentale. Quando scopri di morso le unghie...
Hai testato il 'Test della personalità MBTI' che sventola in tutto il mondo? Questo test mentale divide gli umani in 16 categorie. Se non sai a quale tipo di personalità MBTI appartieni, puoi fare clic su di me per testarlo ~ Oltre alla tua personalità, voglio sapere quale artista è uguale a te? Il database di personalità MBTI può interrogare il tipo di artisti MBTI. Diamo un'occhiata ai tipi MBTI...
'Il suo canto rimarrà sempre nel mondo, ma nessuno conosce il suo dolore.' - Il 5 luglio 2023, Coco Lee morì per suicidio a causa della depressione. Ci dispiace la sua partenza e dobbiamo affrontare un problema serio: la depressione sta divorando tranquillamente la vita. Coco Lee: la persona che usa sempre un sorriso per combattere contro l'oscurità Coco Lee, nato a Hong Kong nel 1975, è una figur...
