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うつ病自己評価テスト: 自分の精神的健康状態を理解する
テストの紹介
メンタルヘルス
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うつ病は、気分の落ち込み、興味や楽しみの喪失、自己否定、自責、無力感、さらには自殺願望や行動さえも現れる深刻な心理障害です。うつ病の症状は睡眠、食事、日常生活に影響を及ぼし、日常生活に大きな負担をかけることがあります。
うつ病の原因は多因子である可能性があり、生物学的、心理社会的、環境的、遺伝的要因が含まれます。神経伝達物質のアンバランスや脳化学異常は、気分の調節に問題を引き起こす可能性があります。幼少期のトラウマ、人生におけるネガティブな出来事、親密さの問題、職業上のストレスなどの心理社会的要因もうつ病の発症に寄与する可能性があります。
うつ病は、薬物療法と、認知行動療法や精神力動療法などの精神療法で治療できます。その他の治療法には、運動、食事と睡眠の変更、支援グループや社会的支援システムなどがあります。治療過程では、医師、セラピスト、家族、友人のサポートも非常に重要です。
うつ病...
対人恐怖症自己診断テスト
社会不安障害 (SAD) は、社会不安障害としても知られる心理障害です。この障害の主な症状は、社会的状況、特に注目されたり、評価されたり、批判されたりしたときに、非常に不安や不安を感じることです。社交恐怖症の人は、他人との交流や社会活動への参加を避けることが多く、そのことが生活や仕事に困難をもたらす可能性があります。
社交恐怖症は一般に、個人の感情的および心理的状態に影響を与えるだけでなく、身体的健康や生活の質にも影響を与える不安障害であると考えられています。社交恐怖症の症状には次のようなものがあります。
1. 社会的状況において極度の不安や恐怖を感じる。
2. 社会的状況で当惑したり、判断されたり、拒否されたりすることへの恐怖。
3. 社会活動への参加や見知らぬ人とのコミュニケーションを避けてください。
4. 社会的状況に対する心配や恐怖は、日常生活や仕事に影響を与えます。
5. 発...
楽しい心理テスト:思考パターンテスト、あなたの考えがおかしいかどうかをテストしますか?
誰もが独自の考え方を持っています。論理的な分析を好む人もいれば、直感的な思考が得意な人もいます。常識に挑戦することを好む人もいれば、より保守的な人もいます。思考スタイルの違いは、問題の見方や解決方法に影響を与える可能性があります。
文化と教育は私たちの考え方に大きな影響を与えます。さまざまな文化的伝統や教育システムが私たちの価値観、信念、考え方を形作ります。たとえば、東洋文化は集団主義と家族の価値観を強調しますが、西洋文化は個人主義と自由に重点を置きます。
私たちの経験は私たちの考え方にも影響を与えます。人々は、個人的な経験、観察、学習を通じて世界についての認識を形成します。時には、深い経験が私たちの考え方を変え、問題を再検討させることがあります。
時には、違った考え方が利点になることもあります。それにより、他の人が見落としている角度を見て、新しい解決策を考え出し、さらにはユニークな...
楽しいテスト: あなたの思考パターンをテストします
誰もが異なる視点から問題を考えるため、同じ問題に対して異なる人が異なる解決策を持っています。
固定概念にとらわれずに別の方法で考えることができれば、解決するのが難しいと思われる問題も簡単に解決できることがあります。
下のスタートボタンをクリックしてテストに参加してください。
NPI-16 自己愛性人格インベントリ テスト: 自己愛性傾向と潜在的な NPD リスクを迅速に評価します。
テストの紹介
性格・性格
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自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) は、極度の自己中心性、他者の操作、共感の欠如を特徴とする精神医学的に定義された心理障害です。より多くの人が自分の自己愛的特性と潜在的な NPD リスクを理解できるようにするために、NPI-16 自己愛性人格目録 は科学的で効率的な評価方法を提供します。
NPI-16 自己愛性パーソナリティ インベントリ オンライン テストを受けて、あなたの自己愛性の特性と自己愛性パーソナリティ障害 (NPD) の潜在的なリスクをすばやく評価してください。自尊心、優位性、他者からの承認欲求を理解するための科学的評価を通じて、自分が NPD かどうかを判断する方法がわかります。 自己愛性人格を判断するにはどうすればよいですか? と 自己愛性パーソナリティ障害の診断基準は何ですか? その他の問題についてはある程度の理解を持っています。
自己愛性パーソナリティ障...
無料オンラインテスト: 児童感情的無視評価 (CENQ)
児童期感情無視(CEN)とは、子どもの感情的ニーズや感情表現が成長するにつれて無視されたり無視されたり、効果的に満たされなかったりする状況を指します。この無視は、意図的か非意図的かに関係なく、子供の感情の発達と健康に悪影響を及ぼします。
児童期の感情的ネグレクトとは、身体的虐待や育児放棄を指すのではなく、親または主な養育者による子供の感情的ニーズの無視を指します。これには、感情的なサポートの欠如、感情の認識と表現の欠如、感情的な安全性の欠如が含まれる場合があります。子どもたちは自分の感情を抑えるよう求められたり、自分の感情が無視され重要でないとみなされたりする場合があります。
幼少期の感情的ネグレクトは、家族の社会経済的地位に関係なく、さまざまな形態の家族で発生する可能性があります。親自身の感情的な未熟さや精神的健康上の問題など、親自身の問題や困難が原因である可能性があります。親もまた...
あなたの安心感をテストする: メンタルヘルス評価アンケート
テストの紹介
メンタルヘルス
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安全とは、自信、安全、恐怖や不安からの解放の感覚であり、現在および将来の人のさまざまなニーズを満たす感覚であり、個人の潜在的な危険や危険の予感です。 /状況に対処する際の無力感。主に確実性と制御可能性の感覚として現れます。不安とは、個人がリスク、プレッシャー、さまざまな脅威となる内外の環境に直面したときに、感情的な経験、生理学的反応、行動的意図を通じて現れる感情的な経験を指します。
安全は心理的欲求 (食事、睡眠、性的欲求などはすべて生理的欲求です) の最初の要素であり、人格の最も基本的かつ重要な要素です。安心感の確立は幼少期、特に1歳以内に行われます。この時期の安心感の確立は、両親、特に母親から得られます。
不安は人間に共通する基本的な心理的特徴であり、それが一般的な範囲内にある場合は、病理学の症状とは見なされないことがよくあります。不安はすべての神経症の共通の性格基盤です。不安が生...
性格テスト: 服を脱いであなたの性格をテストします
「服を脱ぐ」という独創的な方法で人の性格の一面を明らかにするフロリダ州の心理学医師がいる。これは文字通りの意味での服の脱ぎ方を指すのではなく、日常生活における習慣や行動の一部であり、これらの服の脱ぎ方の違いは、実は人々の性格の違いを反映しています。
あなたがどのタイプの「ストライパー」であっても、性格は複雑で多様であるため、それが絶対的なものではありません。しかし、自分自身の服を脱ぐ習慣を観察することで、自分自身をより深く理解し、根底にある性格特性を発見して、他の人とより仲良くやっていけるようになるかもしれません。
それで、あなたの脱衣方法はどれですか?あなたの性格と脱ぎ方は一致していますか?今すぐ試してみてください!
愛の言語テスト: 愛を表現し受け取るための正しい方法をすぐに見つける
テストの紹介
愛/人間関係
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甘い言葉を聞くのが好きな人、黙って何かをするのが好きな人、贈り物を受け取るのが好きな人、そして仲間を大切にする人がいるのはなぜでしょうか。なぜなら、愛し方も愛の受け取り方も人それぞれ違うからです。愛の言語は5つありますが、あなたの愛の言語は何ですか?
5つの愛の言語テスト: カップル、独身者、10代の若者、子供向けの愛の言語テスト。
「愛の言語」という概念は、有名な結婚相談所の専門家であるゲイリー・チャップマン博士によって提唱されました。彼は、人によって愛されていると感じる方法には大きな違いがあることを発見しました。
自分自身の愛の言語を知ることは、自分自身とパートナーをより深く理解し、衝突をすぐに解決し、二人の間の親密さを高めるのに役立ちます。
愛の言語とは何ですか?
ゲイリー・チャップマン博士は、有名な結婚カウンセラーであり作家でもあり、ベストセラー本『The 5 Love ...
ソーシャル テスト: 対人紛争を解決する方法
複雑な人間関係では、争いは避けられません。これは、対人関係の紛争にどのように対処するかをテストします。