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Energie ist die Grundlage für Effizienz. Wenn es uns an Energie mangelt, können wir nicht optimal arbeiten und lernen. Welche Möglichkeiten gibt es also, die Energie effektiv wiederherzustellen, wenn wir uns energielos fühlen? Hier sind 9 einfache, aber effektive Gewohnheiten, von denen wir hoffen, dass sie Ihnen dabei helfen, Ihr Energieniveau zu verbessern. Die erste Angewohnheit besteht darin,...

Wie kann man das Glück verbessern? Harvard-Professor gibt 10 praktische Tipps Glück ist das ewige Streben des Menschen, aber wie kann man das Glück verbessern? In seinem „Harvard Happiness Course“ teilte Harvard-Professor Tal Ben-Shahar 10 sehr nützliche Ideen mit, die uns helfen sollen, das Geheimnis des Glücks zu entdecken. Akzeptiere deine eigenen Unvollkommenheiten. Wir sind alle Menschen, k...

In dieser Zeit des schnellen Wandels und des harten Wettbewerbs stehen junge Menschen vor vielen Herausforderungen und Chancen. Wie sie sowohl persönlich als auch beruflich erfolgreich und glücklich werden können, ist ein Thema, das vielen Menschen am Herzen liegt. Basierend auf den persönlichen Erfahrungen und Beobachtungen des Autors fasst dieser Artikel 20 Ratschläge für junge Menschen zusammen...

6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern: 1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung. Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen: Wie fühle ich mich heute...

Diese 7 Bücher können Ihnen 7 wesentliche Fähigkeiten für Gegenangriffe beibringen: 1. „Die Psychologie des Geldes“ Autor: Morgan Housel Fähigkeiten: Fähigkeiten im Umgang mit Geld Möchten Sie lernen, wie man mit Geld umgeht? Dann müssen Sie dieses Buch lesen. Es verrät Ihnen die Geheimnisse des Geldmanagements und macht Ihr Gehirn schlauer. Sie lernen, wie Sie die Kraft des Zinseszinses nutze...

Während der Republik China erregte Li Zongwu mit seinem Buch „Houheixue“ große Aufmerksamkeit. Er vertrat die Ansicht, dass man eine dicke Haut, aber keine Farbe, und ein dunkles, aber farbloses Herz haben sollte, um ein Held zu werden. In diesem Artikel werden Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi und andere Figuren als Beispiele verwendet, um zu diskutieren, wie sich Dicke und ...

Haben Sie oft das Gefühl, nicht genug Zeit zu haben? Zögern Sie ständig oder sind Sie abgelenkt? Möchten Sie Ihre Effizienz verbessern? Wenn Ihre Antwort „Ja“ ist, müssen Sie sie lesen, denn ich verrate Ihnen die 5 effektivsten Zeitmanagementmethoden, mit denen Sie Ihre Effizienz verdoppeln können! Diese Methoden sind wissenschaftlich erwiesen und können verwendet werden, um Ihre Zeit zu planen, ...

Eine U-förmige Umkehr im mittleren Alter! 7 Mikrokompetenzen, die Ihnen helfen, Ihr Leben neu zu starten Glauben Sie, dass das mittlere Alter den Karrieretiefpunkt und den Niedergang des Lebens bedeutet? falsch! Möchten Sie wissen, was die Geheimwaffe für die U-förmige Umkehrung im mittleren Alter ist? Erfahren Sie, wie diese 7 Mikrokompetenzen Ihnen helfen können, Ihr Leben neu zu definieren! M...

Das Leben besteht aus einer Reihe von Entscheidungen, und jede Entscheidung beeinflusst unsere Zukunft und unser Glück. Wenn wir jedoch Entscheidungen treffen, verfügen wir oft nicht über genügend Wissen und Erfahrung, um uns zu unterstützen, sondern treffen Entscheidungen in einem Zustand der Unsicherheit und Blindheit. Dies führt zu drei Paradoxien bei Lebensentscheidungen, die uns verwirrt und ...

Entscheidungsfindung ist ein Problem, mit dem wir jeden Tag konfrontiert sind. Ob bei der Arbeit oder im Leben, wir müssen aus verschiedenen Optionen die am besten geeignete Entscheidung treffen. Allerdings ist die Entscheidungsfindung keine leichte Aufgabe. Viele Menschen werden bei der Entscheidungsfindung auf Schwierigkeiten und Herausforderungen stoßen und für falsche Entscheidungen sogar eine...