🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
В эту быстро меняющуюся эпоху мы часто сталкиваемся с различными давлениями и проблемами, а иногда чувствуем тревогу, депрессию и бессилие. Нам нужно найти способы расслабиться, скорректировать свое мышление и повысить свое счастье.
Здесь представлено 70 различных методов самоисцеления, охватывающих аспекты жизни, спорта, питания, путешествий, развлечений и т. д. Каждый метод — это личный опыт ил...
Освойте следующие 6 способов мышления, чтобы сделать свое сердце чрезвычайно сильным:
1. Будьте бесчувственны и упрощайте вещи
Часто мы причиняем себе массу ненужных хлопот из-за своей чрезмерной чувствительности. Мы слишком много думаем и воспринимаем слова и действия других людей как намеки или комментарии в свой адрес, впадая таким образом в эмоции неуверенности в себе и самообвинения.
Бесчу...
Агорафобия – редкая форма тревожного расстройства. Если у вас это расстройство, ваш страх может помешать вам выйти в мир. Вы избегаете определенных мест и ситуаций, потому что думаете, что окажетесь в ловушке и не сможете получить помощь.
Например, вы можете беспокоиться или паниковать, когда:
Общественный транспорт (автобус, поезд, катер или самолет)
Большие открытые пространства (автостоянки, ...
Как определить уровень знаний человека в коротком общении? Опытный менеджер по продажам делится своими секретами, которые работают. Эти методы распознавания подходят не только для разговоров, но и могут использоваться для чтения чужих текстов.
Три хода, чтобы быстро определить, является ли противник мастером
Во-первых, они всегда цитируют известных людей, говоря о чем-то, но их уровень, как прав...
Используйте онлайн -калькулятор базального метаболизма (BMR), чтобы быстро понять ежедневные калории, которые вам нужны, и помогать вам управлять своим весом, наращивать мышцы или научно терять жиры. Расчет BMR, освоение персонализированной диеты и упражнений, чтобы сделать управление здоровьем более эффективным.
Что такое базальный уровень метаболизма (BMR)?
Скорость базальной метаболизма (BMR...