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「長安三万里」は、個人の成長と人格の育成のための5つのスキルを教えてくれます。
「長安三万里」は唐王朝の繁栄期を舞台にした映画で、高石や李白などの若者グループの生涯を描いています。この映画は、彼らの才能と優雅さだけでなく、彼らの挫折や混乱、そして困難な時代に彼らがどのように自分の価値と意味を見つけるのかも示しています。この映画は私たちに個人の成長について多くの啓示と洞察をもたらします。
!ボートは万山を越えました
＞振り返ると船は万山を越えた、歩いて出られない泥は今こうなっていて、風も薄く雲も薄いだろうと思ったこともある。
個人の成長には自信と勇気が必要です
高石や李白らは皆、それぞれの目標と理想を持っており、国と人民に奉仕したい、不滅の詩を作りたい、そして自分自身の愛と幸福を追求したいと考えています。彼らの目標と理想は、前進するための動機と方向性、そして困難に立ち向かう勇気と自信を与えます。彼らは簡単に夢を諦めたり、他人の評価や社会的圧力によって自分を変えた...
彼氏の両親が反対したらどうすればいいでしょうか？
彼氏の両親からの反対は迷惑かもしれませんが、乗り越えられない問題ではありません。ジレンマを解決するのに役立つかもしれないいくつかの提案を以下に示します。
彼氏の両親の意見を理解し、尊重する： まず第一に、両親の反対は必ずしもあなた個人に向けられたものではなく、両親自身の意見や経験に基づいていることを知っておく必要があります。したがって、彼らの視点を可能な限り理解して尊重し、共通点を見つけるためにコミュニケーションを図り、より深く理解するように努めてください。
彼氏とコミュニケーションをとる: 彼氏があなたを本当に愛しており、あなたの関係が有望であると考えているのであれば、両親があなたのことをよりよく理解し、心配を軽減できるよう喜んで両親とコミュニケーションをとるはずです。問題を解決する方法を一緒に考えて、彼の両親にあなたが誠実で決意を持っていることを示すことができます。
彼氏の両親と...
基底代謝率（BMR）オンライン計算機
基礎代謝率（BMR）オンライン計算機を使用して、必要な毎日のカロリーを迅速に理解し、体重を管理したり、筋肉を獲得したり、科学的に脂肪を失います。 BMRを計算することにより、パーソナライズされた食事と運動計画をマスターして、健康管理をより効率的にします。
##基礎代謝率（BMR）とは何ですか？
基底代謝率（BMR）とは、休息中に生命活動を維持するために身体によって消費される最小エネルギーを指します。簡単に言えば、BMRは、休息中に体が基本的な生命機能（心拍、呼吸、体温調節など）を維持したときに消費する必要があるカロリーを表します。誰もがBMRが異なり、年齢、性別、体重、身長、筋肉量などのさまざまな要因の影響を受けます。
あなた自身のBMRを理解することは、パーソナライズされた食事と運動計画を開発するために不可欠です。 BMRを計算することにより、毎日必要な最小カロリーを明確に理解し...
12星座：星座の包括的な分析、男性と女性の本当の性格、完璧なマッチングへのガイド
自分の星座について考えたことはありますか?どの星座があなたに最適かを知りたいですか?今日は、12 の星座を深く掘り下げ、各星座の本当の性格特性と、星座間の最適な組み合わせを探ってみましょう。
あなたの誕生日から自分の星座を調べるにはここをクリックしてください！
12 星座の概要
まずは、12星座の基本情報を見ていきましょう。
1. 牡羊座（3月21日～4月19日）
2. おうし座（4月20日～5月20日）
3. 双子座（5月21日～6月21日）
4. 蟹座（6月22日～7月22日）
5. 獅子座（7月23日～8月22日）
6. おとめ座（8月23日～9月22日）
7. 天秤座（9月23日～10月23日）
8. 蠍座（10月24日～11月22日）
9. 射手座（11月23日～12月21日）
10. 山羊座（12月22日～1月19日）
11. 水瓶座（1月20日～2月18日）
12. ...
愛を取り戻すには、一体何を取り戻すのでしょうか？
愛の回復とは、関係が破綻したり、破綻しそうになったときに、相手の愛や信頼を取り戻し、関係を再構築、改善することを願って、積極的な行動をとることを指します。
関係が崩れると、通常、両者は口論、冷戦、さらには別れに陥るため、愛を回復するのは簡単な作業ではありません。このとき、双方が適切なコミュニケーションや対処方法を持っていないと、関係が完全に崩れてしまう可能性が簡単にあります。したがって、愛を救うには双方の努力が必要であり、特定のスキルと方法が必要です。
まず、愛を修復するためには、双方の感情状態を明確にすることが前提となります。相手があなたをまったく愛さなくなったり、他の誰かと新たな感情的な関係を築いたりした場合、あなたがどんなに行動を起こしても関係を修復することは困難です。そのため、行動を起こす前に、相手が本当に何を考えているのか、何を感じているのかを確認する必要があります。
第二...
職場での影響力を高めるための 8 つの習慣
職場で目立ち、影響力のある従業員になりたいですか?上司の信頼、認められ、注目を集めたいですか?
仕事のタスクを完了し、多くを求めず、求めすぎず、上司を怒らせなければ、安心して仕事を続けることができると思っているなら、それは完全に間違いです。 。この不安定さと熾烈な競争の時代において、職場で成功したいのであれば、高い影響力を持ち、組織の変化に積極的に適応でき、期待を超える貢献ができ、さらには企業の危機を洞察できなければなりません。上司の考えに沿って考え続けてください。
では、どうすれば影響力のある従業員になれるのでしょうか?影響力のある従業員は、問題を効果的に解決し、価値を生み出すための良い習慣を共有していることがよくあります。これらの習慣には次のようなものがあります。
1. ゲームのルールをマスターする
組織の優先事項は何なのか、何に重点を置いて管理したいのか、リーダー、顧客、パー...
コミュニケーション中に相手の意見に同意できない場合はどうしますか?喧嘩を避けて信頼を勝ち取るコツを伝授！
コミュニケーション中に相手の意見に同意できない場合はどうしますか?
他人とコミュニケーションをとっているときに、相手の考え方が自分と全く違うことに気づき、すぐに反論したくなったり、反論したくなったりすることはありませんか。彼と、それとも喧嘩でも？そんな経験をお持ちの方は、ぜひこの動画をご覧ください。コミュニケーション中に相手と意見が合わないときの衝突を回避するだけでなく、信頼と信頼を勝ち取るための非常に効果的な方法をお伝えします。相手を尊重し、いいねとフォローを忘れずに！
聞くことを学ぶ
実際、コミュニケーションをする際、相手と意見が合わないことはよくあることであり、他人とまったく同じになることは不可能です。たとえば、不必要な衝突は相手の感情を傷つけ、双方の関係を傷つけ、さらには自分自身のイメージや評判に影響を与えます。だから何をすべきか？
実際、答えは非常に簡単で、ただ聞くことを...
ボディマスインデックス（BMI）およびボディ表面積（BSA）オンライン計算機
ボディマス指数と表面積にオンライン計算機を使用して、ワンクリックでボディマス指数（BMI）と表面積（BSA）を迅速に計算して、身体の健康を理解し、体重が合理的であるかどうか、そして表面積があるかどうかを把握するのに役立ちます普通。
BMIとボディ表面積とは？
BMIは、ボディマスインデックス（ボディマス指数）であり、ボディマス指数と呼ばれます。 BMIは、身長と体重の比率に基づいて計算されます。これは、体重が身長に適しているかどうか、肥満または体重減少に問題があるかどうかを反映できます。
ボディマスインデックスBMI計算式：
BMI = 体重(kg) / 身高(m)^2 。
身体表面積（BSA）は、年齢と性別などの要因と体重との関係、および栄養失調または過剰栄養があるかどうかに基づいた包括的な評価です。
ボディ表面積BSAを計算するための多くの式があります。
単純な体表面積計...