في الحياة الحديثة سريعة الخطى وعالية الضغط ، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الانتباه إلى حالة الصحة العقلية . القلق والاكتئاب والإجهاد المفرط واضطرابات النوم وغيرها من المشكلات تؤثر بهدوء على عواطفنا وسلوكياتنا وعلاقاتنا الشخصية. في هذا الوقت ، يمكن أن يساعدنا اختبار الصحة العقلية العلمية على تحقيق المشكلات النفسية في وقت سابق ، وضبط وضعنا في الوقت المناسب ، وحتى طلب الدعم المهني. ستقدمك هذه المقا...
هل سبق لك أن مررت بحظات في بعض الأحيان تشعر بالنضج بشكل خاص ، كما لو كنت ترى من خلال الحياة ؛ في بعض الأحيان تكون طفوليًا كطفل ولا تريد أن تكبر؟ في الواقع ، هذا ليس مفاجئًا ، لأن سنك النفسي من المحتمل أن يكون مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بنوع شخصية MBTI الخاص بك!
تريد أن تعرف عصرك النفسي؟ لا أعرف نوع شخصيتك MBTI؟ خذ اختبار شخصية MBTI المجاني الآن من Psyctest وستتمكن من الكشف عن كلمة مرور شخصيتك في غضو...
العلاقات الشخصية هي جزء مهم من الحياة لا يمكن تجاهله. سواء في العمل أو في الحياة ، نحتاج إلى بناء والحفاظ على تفاعلات جيدة مع الآخرين. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان قد تتأثر علاقتنا مع الآخرين بمهارة ببعض الآثار النفسية. ستقدم هذه المقالة أربعة آثار نفسية مشتركة وتوفر نصائح عملية لمساعدتك على فهم العلاقات والتعامل معها بشكل أفضل.
##.
يعني تأثير فرانكلين أنه بعد أن يساعد شخص ما شخص آخر ، سيكون ...
في مجال علم النفس، تعد مقاييس الشخصية أدوات مهمة لتقييم الخصائص النفسية الفردية. يعد جرد شخصية جاكسون المنقح (JPI-R) أحد المقاييس المستخدمة على نطاق واسع. تم تطويره من قبل عالم النفس الأمريكي دوغلاس ن. جاكسون في عام 1974 لإجراء تقييم شامل لسمات شخصية الفرد.
هيكل وخصائص شخصية جاكسون
يحتوي جرد شخصية جاكسون على مقاييس فرعية متعددة، كل منها مصمم لقياس سمة شخصية معينة. تشمل هذه السمات، على سبيل المثا...
على خلفية الضغط الحالي لنظام التعليم والتنمية الاجتماعية ، أصبحت مشاكل الصحة العقلية لطلاب الجامعات قضية اجتماعية لا يمكن تجاهلها. وفقًا لبيانات المسح من 126000 طالب جامعي على مستوى البلاد ، فإن حوالي 20.3 ٪ من طلاب الجامعات يعانون من اضطرابات نفسية واضحة. على الرغم من ذلك ، فإن نسبة الطلاب الذين يتلقون التخصصات النفسية منخفضة للغاية. هذه الظاهرة تبرز الإلحاح وضرورة التثقيف على الصحة العقلية.
ستق...
يتم استخدام الاختبارات النفسية على نطاق واسع من قبل المزيد والمزيد من الشركات وإدارات الموارد البشرية ووكالات الاستشارة النفسية والمستخدمين العاديين. لكن هل تفهم حقًا ما هو الاختبار النفسي؟ ما هي أنواعها ووظائفها ومبادئ الاستخدام؟ ستعمل هذه المقالة بشكل منهجي على تفكيك المعرفة الأساسية للاختبار النفسي لك ودمجها مع موارد الاختبار النفسي المهني التي توفرها منصة اختبار PSYCTest لمساعدتك على فهم هذا ا...
في المجتمع الحديث سريع الخطى ، أصبح الضغط النفسي 'عبءًا خفيًا' منذ فترة طويلة أزعج عدد لا يحصى من الناس. هل تشعر في كثير من الأحيان بالتعب والانفعال والقلق ويصعب التركيز؟ من المحتمل أن تكون هذه إشارة إلى أن إجهادك النفسي قد تجاوز تسامحك. لا تقلق ، من خلال اختبار الإجهاد النفسي المهني ، يمكنك فهم مستويات التوتر بسرعة واتخاذ إجراء في الوقت المناسب للبقاء بصحة جيدة. ما هو اختبار الإجهاد النفسي؟ لماذا...
تريد تحسين مهارات الاتصال؟ تشرح لك هذه المقالة 10 مهارات اتصال وعادات عملية بالتفصيل ، وتأتي مع عدد من الاختبارات النفسية المهنية لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين بشكل أعمق ، وبالتالي خلق طريقة تعبير أكثر كفاءة وجذابة.
إذا كنت تبحث عن طرق عملية لتحسين مهارات الاتصال الخاصة بك ، فيرجى التأكد من إنهاء هذه المقالة بعناية. سنبدأ من التطبيقات العملية ونشارك 10 مهارات اتصال صالحة والعادات اليومية معك ، ...
تعتبر فترة الكلية مرحلة مهمة في الحياة، ومع ذلك، مع زيادة ضغط الدراسة والحياة، غالبًا ما يواجه العديد من طلاب الجامعات حواجز نفسية مختلفة. ولا تؤثر هذه المشاكل النفسية على قدراتهم التعليمية والاجتماعية فحسب، بل قد يكون لها أيضًا تأثير سلبي عميق على صحتهم الجسدية والعقلية. يعد فهم هذه الحواجز النفسية والتعامل معها أمرًا بالغ الأهمية للنمو الصحي والتطور الشامل لطلاب الجامعات. سوف تستكشف هذه المقالة ...
الألوان ليست مجرد ظواهر بصرية تراها أعيننا، بل إنها تؤثر أيضًا بشكل عميق على عواطفنا وسلوكياتنا. ويسمى مجال دراسة هذه الظاهرة 'علم نفس اللون'. سنتعمق اليوم في أساسيات علم نفس الألوان، ونظرية كاندينسكي، والتأثيرات النفسية للألوان المختلفة، وكيفية تطبيق هذه المعرفة فعليًا في حياتك.
ما هو علم نفس اللون؟
علم نفس الألوان هو دراسة كيفية تأثير الألوان على عواطف الناس وسلوكهم وحالاتهم النفسية. يستكشف ال...
