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Una prospettiva evolutiva su ansia, depressione e solitudine

Analizza le emozioni di ansia, depressione e solitudine da una prospettiva evolutiva, comprendi come queste emozioni influenzano la nostra sopravvivenza e salute mentale, migliora il nostro stato mentale attraverso l'esercizio e l'interazione sociale, esplora strategie di coping e test gratuiti sulla salute mentale. Le discussioni su depressione e ansia spesso si concentrano su aspetti psicologi...

6 Suggerimenti per i suggerimenti per comportamenti psicologici che sono comunemente usati nella vita per impedirti di essere 'imbarazzante'

Questo articolo introduce una varietà di tecniche efficaci di suggerimenti comportamentali psicologici per aiutarti a migliorare le capacità sociali, migliorare gli effetti della comunicazione ed essere in grado di interagire con gli altri in modo più sicuro al lavoro, allo studio e alla vita. L'interazione sociale è una parte indispensabile della vita. Tuttavia, l'interazione sociale non è semp...

20 regole che devi conoscere nelle relazioni

Le relazioni sono parte integrante della nostra vita, influenzando le nostre emozioni, la crescita e la felicità. Tuttavia, la comunicazione interpersonale non è una cosa facile: richiede di padroneggiare alcuni principi e abilità di base per evitare problemi e conflitti inutili. In questo articolo condividerò con te 20 regole delle relazioni interpersonali, sperando di aiutarti a migliorare le tu...

Tabella comparativa delle tipologie professionali e delle materie della teoria dell'interesse professionale olandese e dei codici dei risultati dei test

Comprendi la teoria degli interessi professionali di Holland e i suoi sei tipi di carriera per aiutarti a scegliere la direzione professionale più adatta a te attraverso l'autovalutazione degli interessi professionali. Questo articolo elenca in dettaglio le specializzazioni e le occupazioni tipiche corrispondenti a ciascun tipo di interesse professionale per aiutarti a pianificare una carriera di ...

Enciclopedia della personalità MBTI: INFP - Personalità del mediatore

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La Personalità del Mediatore (INFP, Personalità del Mediatore) è un tipo di personalità tra le 16 personalità. Tra questi, 'I' sta per introversione, 'N' sta per intuizione, 'F' sta per emozione e 'P' sta per dipendenza. Le personalità del mediatore tendono ad essere silenziose, di mentalità aperta e fantasiose, adottando un approccio attento e creativo a tutto ciò che fanno. Sebbene possano sem...

Cos’è la depressione unipolare? Come liberarsene?

Cos’è la depressione unipolare? Come liberarsene?
单相抑郁症是什么? 抑郁症是一种影响心理健康的常见疾病,它会让人感到悲伤、无力或麻木。在美国,有近六分之一的成年人曾经或正在经历不同程度的抑郁症。 如果你经常情绪低落,对生活失去兴趣,你可能会怀疑自己是否有抑郁症。但是,当你想了解更多关于抑郁症的信息时,你可能会发现有很多专业术语,比如单相、双相、临床和心境恶劣。这些术语让你感到困惑和无助。本文将为你详细解释单相抑郁症的定义、症状、原因和治疗方法,希望能让你对这种疾病有更清晰的认识。 单相抑郁症,也叫单极性障碍或重度抑郁症,是指人们长期处于一种强烈的悲伤、忧郁或绝望的心境。这种心境是一种精神障碍,会严重影响人们的社会功能和日常活动。这个名字的意思是,这种心境只有一个“极”或一个方向,就是向下。与之不同的是双相抑郁症,它有两个“极”或两个方向,就是向上和向下。如果你有双相抑郁症,你不仅会有抑郁的状态,还会有躁狂或轻躁狂的状态。 如果你...

Non fraintendere più BDSM! Insegnarti come sbloccare i tabù in sicurezza

Vuoi esplorare il fascino di BDSM in profondità? Ha una varietà di gameplay, pieno di stimolazione e divertimento, e può portare diversi piaceri sotto la premessa di sicurezza e salute. Questo articolo proviene dalla prospettiva di un esperto e spiega in dettaglio i punti chiave del consenso informato, dei confini e delle misure di sicurezza di BDSM. Se sei curioso delle preferenze sessuali, potre...

La mezza età non deve essere una crisi! 7 micro-competenze per aiutarti a fare un'inversione di rotta nella mezza età

Un’inversione a forma di U nel Medioevo! 7 micro-competenze per aiutarti a ricominciare la tua vita Pensi che la mezza età significhi il declino della carriera e il declino della vita? sbagliato! Vuoi sapere qual è l'arma segreta per l'inversione a U nella mezza età? Scopri come queste 7 micro-competenze possono aiutarti a ridefinire la tua vita! Micro-abilità 1: Impara a individuare le bugie C...

Funzione cognitiva MBTI: tradizione e stabilità della funzione Si

Ci sono 8 funzioni cognitive nell'MBTI: Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi. |. Funzione |. Abbreviazione | |. --|. --- |. --- | |. Intuizione estroversa |. Ne |. Associazione divergente; rimanere aperti ed esplorare diverse possibilità; bravo a cambiare prospettive e a guardare i problemi in modo completo | |. Intuizione introversa |. Ni |. Associazione vincolante; ricerca di verità immutabili e comu...

Come smettere di preoccuparsi troppo delle opinioni degli altri e liberarsi degli attriti emotivi interni

Sbarazzarsi degli attriti emotivi interni, porre fine all'eccessiva preoccupazione per le opinioni degli altri e utilizzare metodi psicologici professionali per ritrovare la pace interiore. Questo articolo ti aiuterà a trovare il tuo vero sé nella vita. Hai mai vissuto un momento in cui ti sembrava di aver trascorso l'intera giornata tranquillamente, per poi sentirti estremamente stanco la notte...
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