🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Как помочь семьям двигаться вперед? Сохраните эти 20 предложений
Семья – важная часть жизни. Счастливая и гармоничная семья может принести нам бесконечное тепло и мотивацию. Однако заставить семью двигаться вперед – непростая задача. Она требует, чтобы и муж, и жена работали вместе и следовали некоторым основным принципам и методам. Здесь я собрал для вас 20 предложений, надеюсь, они будут вам полезны.
1. Позиционирование. Члены семьи должны хорошо позициониро...
Как уменьшить тревогу и неуверенность? 10 эффективных методов
Тревога и неуверенность — это психологические проблемы, с которыми сталкиваются многие люди, и они могут повлиять на качество нашей жизни, производительность труда и отношения. Если вы также часто чувствуете тревогу и неуверенность в себе, то вам необходимо предпринять некоторые шаги, чтобы улучшить свое мышление и настроение. Ниже приведены 10 эффективных методов, надеюсь, они будут вам полезны:
...
50 когнитивных искажений, которые Маск рекомендует каждому освоить
50 когнитивных искажений, которые Маск рекомендует каждому освоить, представляют собой углубленный анализ распространенных ошибок и предубеждений в нашем мышлении. Эти когнитивные искажения существуют не только в нашей личной жизни, но и широко влияют на социальное и экономическое развитие. Понимание этих когнитивных искажений может помочь нам смотреть на вещи более объективно и принимать более ра...
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам справиться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья
6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья:
1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день.
Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы:
Как я себя чувствую сегодня?
-С какими проблема...
Эти 7 книг научат вас 7 основным навыкам контратаки.
Эти 7 книг научат вас 7 основным навыкам контратаки:
1. «Психология денег»
Автор: Морган Хаусел
Навыки: Навыки управления капиталом.
Хотите научиться управлять деньгами? Тогда вам обязательно нужно прочитать эту книгу. Оно расскажет вам секреты управления капиталом и сделает ваш мозг умнее. Вы узнаете, как использовать силу сложных процентов и тратить свою жизнь и время на себя, а не на то, чт...
Коко Ли ушла, но депрессия все еще здесь. Как мы должны помочь окружающим нас людям с депрессией?
КоКо Ли, родившаяся 17 января 1975 года в Гонконге, Китай, — китайская поп-певица, актриса кино и телевидения. В 1993 году он занял второе место на «Конкурсе пения новичков», организованном Hong Kong TVB, и дебютировал в Гонконге. В 1994 году он выпустил свой первый музыкальный альбом «Love Now». Коко Ли стала ослепительной звездой китайской музыкальной сцены благодаря своему уникальному голосу и ...
Как мне забыть последние отношения?
Когда отношения заканчиваются, это может вызвать различные эмоции, включая печаль, потерю, гнев, тревогу, самообвинение и т. д. Эти эмоции часто могут заставить людей чувствовать себя разочарованными и подавленными. Преодоление предыдущих отношений требует времени и усилий, но есть несколько конкретных способов помочь себе.
Способы забыть последние отношения
1. Признайте и примите свои чувства и...
Как цвета влияют на наше настроение и поведение? Основные принципы и практическое руководство по психологии цвета
Цвета — это не просто визуальные явления, которые видят наши глаза; они также глубоко влияют на наши эмоции и поведение. Область изучения этого явления называется «психология цвета». Сегодня мы углубимся в основы психологии цвета, теорию Кандинского, психологические эффекты различных цветов и то, как на самом деле применить эти знания в своей жизни.
Что такое психология цвета?
Психология цвета —...