নিবন্ধ অনুসন্ধান করুন: 应激

🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷ তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া

আপনি কি বিষণ্নতা আছে সন্দেহ? আসলে তা না.

আপনি কি বিষণ্নতা আছে সন্দেহ? আসলে তা না.
অনেক মানসিক স্বাস্থ্য এবং চিকিৎসা অবস্থার বিষণ্নতার অনুরূপ উপসর্গ রয়েছে-যেমন ক্লান্তি এবং ঘুমের সমস্যা-তাই আপনি ভাবতে পারেন যে আপনার বিষণ্নতা আছে যখন আপনি আসলে তা করেন না। এখানে বিষণ্নতা, অনুরূপ উপসর্গ সহ ব্যাধি এবং কীভাবে সেগুলিকে আলাদা করা যায় সে সম্পর্কে তথ্য রয়েছে৷ বিষণ্নতা: মৌলিক বিষয় বিষণ্নতা একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা আপনার অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং আচরণকে প্রভাবিত করে। ...

আপনি কি দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলি কীভাবে চিনবেন এবং মোকাবেলা করবেন

উদ্বেগজনিত ব্যাধি হল সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা মানুষদের অত্যধিক উদ্বেগ, ভয় বা নার্ভাসনেস অনুভব করে, যা তাদের দৈনন্দিন জীবন এবং কাজকে প্রভাবিত করে। এই নিবন্ধটি উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির সংজ্ঞা, লক্ষণ, কারণ, চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলি উপস্থাপন করবে, আশা করি আপনাকে এই মানসিক সমস্যাটি বুঝতে এবং মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে। উদ্বেগজনিত ব্যাধির সংজ্ঞা উদ্বেগজনিত ব্যাধি হল এক ধরনের অস্থির, অত্...

মানসিক চাপের রহস্য: এটা কি আপনার বন্ধু নাকি শত্রু?

স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অনিবার্য অংশ, এটি একটি প্রেরণা বা বোঝা হতে পারে। মানসিক চাপ আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর কী প্রভাব ফেলে? আমরা কিভাবে চাপ মোকাবেলা করতে পারি? মানসিক চাপ কি পরবর্তী প্রজন্মের কাছে চলে যাবে? এই নিবন্ধটি বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিকোণ থেকে আপনার কাছে মানসিক চাপের রহস্য প্রকাশ করবে। ! স্ট্রেস এবং স্ট্রেস রেসপন্স স্ট্রেস হল এমন ঘটনা, জিনিস বা এমনকি চিন্তা যা মানসিক চাপের প...

উত্তেজিত বিষণ্নতা: একটি অবহেলিত মেজাজ ব্যাধি, আপনি কি এটি জানেন?

উত্তেজিত বিষণ্নতা: একটি অবহেলিত মেজাজ ব্যাধি, আপনি কি এটি জানেন?
অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন (AD) হল একটি বিশেষ ধরনের বিষণ্ণতা যা নিম্ন মেজাজ ছাড়াও সাইকোমোটর অ্যাজিটেশন এবং চিন্তা থেকে পালানোর সাথে থাকে। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত রোগীরা প্রায়শই অস্বস্তি, বিরক্তি, আবেগপ্রবণতা, শত্রুতা এবং অন্যান্য আচরণ প্রদর্শন করে, যা তাদের জীবনযাত্রার মান এবং সামাজিক ক্রিয়াকলাপকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে। অ্যাজিটেশন ডিপ্রেশন বাইপোলার ডিসঅর্ডার, প্যানিক ডিসঅর্ডার এবং আত্মঘাতী আচরণের সাথে ...

হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার ঠিক কী? আমি কিভাবে এটি পরিত্রাণ পেতে পারি?

ভূমিকা: কিছু লোক সবসময় অন্যদের সামনে নিজেকে প্রকাশ করতে পছন্দ করে, তারা যে পদ্ধতিই ব্যবহার করুক না কেন। তারা হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার নামক মানসিক সমস্যায় ভুগতে পারে। এই সমস্যা তাদের স্বাভাবিক জীবন এবং সামাজিক মিথস্ক্রিয়া প্রভাবিত করবে। এই নিবন্ধটি আপনাকে হিস্ট্রিওনিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধির সংজ্ঞা, প্রকাশ এবং চিকিত্সার সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে। হিস্ট্রিওনিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কি? |...

বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ কি? তাদের মধ্যে পার্থক্য কি? কিভাবে চিকিৎসা করবেন? একটি নিবন্ধ আপনাকে সব উত্তর বলে!

বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ কি? তাদের মধ্যে পার্থক্য কি? কিভাবে চিকিৎসা করবেন? একটি নিবন্ধ আপনাকে সব উত্তর বলে!
কীভাবে হতাশা এবং উদ্বেগ মোকাবেলা করবেন হতাশা এবং উদ্বেগ দুটি ভিন্ন মেজাজের ব্যাধি যা আপনার শরীর এবং মনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিষণ্ণতার কারণে আপনি ক্রমাগত নিম্ন মেজাজে পড়েন এবং জীবনের জন্য আপনার উদ্যম ও প্রেরণা হারান। উদ্বেগ আপনাকে অনিয়ন্ত্রিত ভয় বা উদ্বেগ অনুভব করে যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্ম এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। কখনও কখনও, আপনি একই সময়ে উভয় থেকে ভুগতে পারেন। হতাশা এবং উদ্বেগের স...

90% সামাজিক বিদ্বেষ এড়াতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য 10টি নীতি

সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মানুষের জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ, কিন্তু সামাজিক মিথস্ক্রিয়া ঝুঁকি এবং চ্যালেঞ্জ আছে কিভাবে সামাজিক দূষিততা এড়াতে এবং সামাজিক দক্ষতা এবং গুণমান উন্নত? এই নিবন্ধটি আপনাকে নিম্নলিখিত দশটি নীতির উপর ভিত্তি করে কিছু পেশাদার পরামর্শ এবং নির্দেশিকা প্রদান করবে। 1. আশেপাশের সামাজিক পরিবেশের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করুন, এবং সামাজিক বৃত্তের তিন ধরণের লোকের বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ কর...

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (BPD)

বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (BPD)
ব্যক্তিত্বের ব্যাধি হল এক ধরনের মানসিক রোগ যা একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা, আবেগ, আচরণ এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে প্রভাবিত করে। বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (বিপিডি) একটি জটিল মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা যার মূল বৈশিষ্ট্য হল সম্পর্ক, স্ব-চিত্র, মেজাজ এবং আচরণে উল্লেখযোগ্য অস্থিরতা। এই ব্যাধিতে প্রায়ই রোগীর জীবনের একাধিক দিক জড়িত থাকে এবং রোগী সম্ভাব্য প্রত্যাখ্যান এবং পরিত্যাগের প্রতি অতিসংবেদনশী...
Arrow

আজ পরীক্ষা

পিডিপি প্রাণী ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা | হার্ট সিগন্যাল · ABM প্রেম প্রাণী ব্যক্তিত্ব বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা MBTI প্রকার 16 ব্যক্তিত্ব মূল্যায়ন 200 প্রশ্ন সম্পূর্ণ সংস্করণ হার্ট সিগন্যাল · খাদ্য মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা - আপনার প্রেম শৈলী পরীক্ষা করুন! বিনামূল্যে অনলাইন BDSM যৌন পছন্দ পরীক্ষা: আপনার অক্ষর বৃত্ত ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা মনোযোগ ঘাটতি/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার ADHD অ্যাডাল্ট সেলফ-রেটিং স্কেল (ASRS) ফ্রি টেস্ট হল্যান্ড ক্যারিয়ার আগ্রহ বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা | 90 প্রশ্ন সংস্করণ MBTI ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা দ্রুত ট্রায়াল সংস্করণ ⚡️ বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা | 12 টি প্রশ্ন হ্যারি পটার|হগওয়ার্টস স্কুল অফ উইচক্র্যাফট অ্যান্ড উইজার্ডির ফোর হাউস সর্টিং হ্যাট ফ্রি অনলাইন পরীক্ষা MBTI পেশাদার ব্যক্তিত্ব বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা |

জনপ্রিয় মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

মানসিক বয়স পরীক্ষা: অভ্যন্তরীণভাবে আপনার বয়স কত? আপনার শহর কতটা গভীর তা পরীক্ষা করার জন্য 4টি ছবি কোরিয়ার ভাইরাল প্রেমের মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা | 5 মিনিটে আপনার হৃদয়ে লুকিয়ে থাকা আদর্শ প্রেমিক এবং ল্যান্ডমাইন টাইপ খুঁজে বের করুন যৌন পছন্দ পরীক্ষা: এসএম-এর কোন ফর্মগুলির প্রতি আপনি সহজেই আকৃষ্ট হন? ইতিহাসের সবচেয়ে সঠিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, আপনার অভ্যন্তরীণ জগতকে প্রকাশ করে মজার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: আপনার লালসার সূচক পরীক্ষা করুন যৌন মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা: আপনার কি ধরনের যৌনতা এবং প্রেম প্রয়োজন? হার্ট সিগন্যাল · খাদ্য মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা - আপনার প্রেম শৈলী পরীক্ষা করুন! আমার বিকৃতি সূচক: আপনার বিকৃতি ডিগ্রী পরীক্ষা করুন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: 4টি ছবি দেখুন আপনি কতটা স্মার্ট?

সর্বশেষ মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

হার্ট সিগন্যাল · খাদ্য মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা - আপনার প্রেম শৈলী পরীক্ষা করুন! আপনার ওজন হ্রাস সাফল্য সূচক কত উচ্চ? আপনি কল্পবিজ্ঞান উপন্যাস 'থ্রি-বডি প্রবলেম' কতটা ভালো জানেন? লোগো শনাক্তকরণ পরীক্ষা: পরীক্ষা করুন কতগুলি রূপান্তরিত ট্রেডমার্ক লোগো আপনি চিনতে পারেন? হ্যারি পটার | সেভেরাস স্নেপ সম্পর্কে আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করুন 'অনার অফ কিংস' থেকে কোন নায়ক আপনার চরিত্রটি বেশি পছন্দ করে তা পরীক্ষা করুন? আপনার মার্শাল আর্ট সম্ভাব্যতা পরীক্ষা করুন: কোন জিন ইয়ং মার্শাল আর্ট আপনার অনুশীলনের জন্য উপযুক্ত? দশ বছরে আপনার কত চুল বাকি থাকবে? আসুন এবং এটি পরীক্ষা করুন! পরীক্ষা করুন 'কিউ পা শুও' থেকে কোন বিতার্কিক আপনার লুকানো গুণাবলী সবচেয়ে পছন্দ করে? পিতামাতার জন্য একটি আবশ্যক: Achenbach চাইল্ড বিহেভিয়ার চেকলিস্ট (CBCL) বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা

সবচেয়ে সঠিক মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা

পাঁচটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা: আপনার 5টি সাধারণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য পরীক্ষা করুন! ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: আপনি কি অন্তর্মুখী নাকি বহির্মুখী? ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা: আপনি কি টাইপ এ ব্যক্তিত্ব? অভ্যন্তরীণ সমৃদ্ধি পরীক্ষা পরীক্ষা: আপনি কি আরও বাম-মস্তিষ্কের বা ডান-মস্তিষ্কের? আপনার নিরাপত্তার অনুভূতি পরীক্ষা করুন: মানসিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন প্রশ্নাবলী হ্যারি পটার | সেভেরাস স্নেপ সম্পর্কে আপনার জ্ঞান পরীক্ষা করুন প্রেমের মনোবিজ্ঞান পরীক্ষা: আপনার প্রেমের ধরন আবিষ্কার করুন মজার মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা: হ্যান্ডশেক থেকে আপনার অভ্যন্তরীণ গোপনীয়তায় উঁকি দিন ঘুমের মানের স্ব-পরিমাপ স্কেলের বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষা

সাম্প্রতিক প্রবন্ধসমূহ

আপনার হাতের গতি পরীক্ষা করুন! 5টি সিপিএস অনলাইন টেস্টিং ওয়েবসাইটের মূল্যায়ন ভাগ্যবান সংখ্যা, ভাগ্যবান রং, ভাগ্যবান স্থান, ভাগ্যবান তারিখ এবং বারো রাশির জন্য ভাগ্যবান রত্ন পাথর বারোটি রাশিচক্র: রাশিচক্রের চিহ্নগুলির ব্যাপক বিশ্লেষণ, পুরুষ এবং মহিলাদের প্রকৃত ব্যক্তিত্ব এবং নিখুঁত মিলের জন্য একটি নির্দেশিকা [সম্পূর্ণ নেটওয়ার্কে সবচেয়ে নির্ভুল] হ্যারি পটার সর্টিং হ্যাট ফ্রি টেস্ট অফিসিয়াল ওয়েবসাইটে প্রবেশদ্বার: হগওয়ার্টস সর্টিং টেস্ট [ইন্টারনেটে সবচেয়ে নির্ভুল] BDSM পরীক্ষা - প্রাপ্তবয়স্কদের যৌন পছন্দ প্রবণতা এবং বর্ণমালা ব্যক্তিত্বের গুণাবলী মনস্তাত্ত্বিক সীমানা পরীক্ষা ক্যারিয়ার পরিকল্পনার জন্য ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেল কীভাবে ব্যবহার করবেন: আপনার স্বপ্নের ক্যারিয়ার খুঁজে পেতে সহায়তা করার জন্য সরঞ্জামগুলি ক্যারিয়ার ক্লোভার মডেলের বিশ্লেষণ: ক্যারিয়ারে সাফল্য অর্জনের জন্য আগ্রহ, ক্ষমতা এবং মূল্যবোধের ভারসাম্য বজায় রাখা 'ক্লোভার' মডেলের ব্যাখ্যা করা: আপনার ক্যারিয়ারের উন্নতির গোপনীয়তা ওয়েটারদের জন্য প্রয়োজনীয় মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা: কার্যকরভাবে টিপস বাড়ানোর ব্যবহারিক উপায় অলাভজনক বিনিয়োগের পিছনে: মনস্তাত্ত্বিক কারণগুলির বিশ্লেষণ

জনপ্রিয় ট্যাগ