Статьи, связанные с «ХХХХ»

6 простых и эффективных эмоциональных упражнений, которые помогут вам лучше справляться со стрессом на работе, улучшить здоровье и повысить уровень счастья: 1. Практикуйте самоанализ и самоанализ каждый день. Это способ помочь вам распознать свое эмоциональное состояние и потребности. В начале или конце дня вы можете задать себе следующие вопросы: Как я себя чувствую сегодня? -С какими проблема...

Вы когда-нибудь считали, сколько часов вы работаете в неделю? Вы работали сверхурочно? Включили ли вы ответы на телефонные звонки и сообщения? Это все работа, но она также отнимает ваше личное время. Работа вокруг вас постоянно, сколько времени у вас осталось в жизни? ! Как сбалансировать работу и жизнь Баланс между работой и личной жизнью — это способность хорошо справляться с работой, семьей...

Как часто вы слышите поговорку о том, что вы должны с энтузиазмом относиться к своей работе, чтобы быть успешным и счастливым? Вы когда-нибудь чувствовали беспокойство и утомление, пытаясь найти или сохранить страсть к работе? Знаете ли вы, что страсть на работе – это не одно психологическое состояние, а имеет разные виды и последствия? В этой статье мы рассмотрим два разных вида страсти к работе:...

С изменениями в рабочей среде и потребностями людей в развитии карьеры все больше и больше людей начинают обращать внимание на свои карьерные якоря. Карьерный якорь относится к основе карьерной ценности и чувства выполненного долга человека и отражает карьерные предпочтения и заботы человека. Анкета Career Anchor — это инструмент для оценки личных карьерных якорей, который может помочь людям лучше...

Когда мы говорим о личности, мы говорим об особенностях поведения, взглядов, эмоций и мыслей человека. В психологии личность представляет собой сложное понятие. Считается, что она представляет собой совокупность мыслей, эмоций и поведения, сформированных человеком в течение длительного периода времени, и обычно на нее влияют такие факторы, как генетика, окружающая среда и культура. Измеряя личност...

Депрессия — серьезное психическое заболевание, которое не только влияет на настроение, мышление, поведение и тело человека, но и может быть опасным для жизни! По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2020 году более 300 миллионов человек во всем мире будут страдать от депрессии, что делает ее основной причиной инвалидности человека. Почти 2 миллиона человек на Тайване также страдаю...

Когда любовь приходит тихо, она часто сопровождается сладостью и смятением. В этой статье мы рассмотрим, как можно подтвердить свои истинные чувства и действительно ли вам кто-то нравится. 1. Эмоциональное наблюдение: правда о сердцебиении В повседневной жизни, когда мы встречаем кого-то особенного, наши эмоции бессознательно меняются. Чувствуете ли вы себя особенно счастливым и расслабленным в ...

Многие люди испытывают беспокойство на рабочем месте, чувствуя, что их работа не признается, не продвигается и не уважается. Они всегда с нетерпением ждут работы, приносящей им чувство удовлетворения, счастья и достижений. Они считают, что должны быть преданы своей работе и увлечены ею, иначе они будут неквалифицированными сотрудниками. Но действительно ли этот менталитет верен? Действительно ли ...

Был ли у вас когда-нибудь опыт, что, занимаясь чем-то, что вам нравится, вы полностью погружаетесь в это, забывая о времени, голоде, усталости или даже о своем собственном существовании? Это особое психическое состояние психологи называют «потоком». Оно может сделать вас более эффективным и творческим, а также заставить вас чувствовать себя счастливым и удовлетворенным. Итак, как можно легче войти...

Карьерный личностный тест MBTI Вы когда-нибудь слышали о «тесте MBTI»? Тест MBTI также называют психологическим тестом личности 16 типов. С помощью нескольких простых вопросов личность делится на 16 соответствующих личностей. На основании результатов он также может помочь вам найти подходящую работу. Этот авторитетный психологический тест, имеющий научную основу, используется HR во многих компан...