Artikel zum Thema „工作压力自测问卷“

6 einfache und effektive emotionale Übungen, die Ihnen helfen können, mit Arbeitsstress besser umzugehen, Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihr Glück zu steigern: 1. Übe jeden Tag Selbstreflexion und Selbstprüfung. Auf diese Weise können Sie Ihren emotionalen Zustand und Ihre Bedürfnisse erkennen. Folgende Fragen können Sie sich zu Beginn oder am Ende des Tages stellen: Wie fühle ich mich heute...

Haben Sie schon einmal gezählt, wie viele Stunden Sie pro Woche arbeiten? Haben Sie Überstunden gemacht? Haben Sie die Beantwortung von Telefonanrufen und die Beantwortung von Nachrichten einbezogen? Das ist alles Arbeit, nimmt aber auch Ihre persönliche Zeit in Anspruch. Die Arbeit ist ständig um Sie herum. Wie viel Zeit haben Sie noch in Ihrem Leben? ! Wie man Beruf und Privatleben in Einklan...

Wie oft hören Sie den Spruch, dass man seinen Beruf mit Leidenschaft ausüben sollte, um erfolgreich und glücklich zu sein? Haben Sie sich jemals ängstlich und erschöpft gefühlt, als Sie versucht haben, Ihre Leidenschaft für die Arbeit zu finden oder aufrechtzuerhalten? Wussten Sie, dass Leidenschaft am Arbeitsplatz kein einzelner psychologischer Zustand ist, sondern unterschiedliche Arten und Ausw...

Mit den Veränderungen im Arbeitsumfeld und den Bedürfnissen der Menschen nach beruflicher Weiterentwicklung beginnen immer mehr Menschen, auf ihre Karriereanker zu achten. Der Karriereanker bezieht sich auf den Kern des Karrierewerts und des Erfolgserlebnisses einer Person und repräsentiert die Karrierepräferenzen und -anliegen einer Person. Der Karriere-Anker-Fragebogen ist ein Instrument zur Beu...

Wenn wir über Persönlichkeit sprechen, sprechen wir über die Merkmale des Verhaltens, der Einstellungen, Emotionen und Gedanken einer Person. In der Psychologie ist Persönlichkeit ein komplexes Konzept, das als Gesamtheit der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen einer Person über einen langen Zeitraum betrachtet wird und normalerweise von Faktoren wie Genetik, Umwelt und Kultur beeinflusst wird....

Depression ist eine schwere psychische Erkrankung, die nicht nur die Stimmung, das Denken, das Verhalten und den Körper eines Menschen beeinträchtigt, sondern auch lebensbedrohlich sein kann! Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden im Jahr 2020 weltweit mehr als 300 Millionen Menschen an Depressionen leiden, was sie zur häufigsten Ursache menschlicher Behinderung macht. Fast 2 Mi...

Wenn die Liebe leise kommt, geht sie oft mit Süße und Verwirrung einher. In diesem Artikel schauen wir uns an, wie Sie Ihre wahren Gefühle bestätigen können und ob Sie jemanden wirklich mögen. 1. Emotionale Beobachtung: Die Wahrheit über den Herzschlag Wenn wir im täglichen Leben jemand Besonderem begegnen, verändern sich unsere Gefühle unbewusst. Fühlen Sie sich in seiner Gesellschaft besonders...

Viele Menschen verspüren Angst am Arbeitsplatz und haben das Gefühl, dass ihre Arbeit nicht anerkannt, gefördert oder respektiert wird. Sie freuen sich immer auf die Arbeit, die ihnen ein Gefühl der Zufriedenheit, des Glücks und des Erfolgs verschafft. Sie glauben, dass sie sich ihrer Arbeit widmen und mit Leidenschaft bei der Arbeit sein müssen, sonst sind sie unqualifizierte Mitarbeiter. Aber i...

Haben Sie jemals die Erfahrung gemacht, dass Sie, wenn Sie etwas tun, das Ihnen Spaß macht, völlig darin versunken sind und Zeit, Hunger, Müdigkeit oder sogar Ihre eigene Existenz vergessen? Dieser besondere Geisteszustand wird von Psychologen „Flow“ genannt. Er kann Sie leistungsfähiger und kreativer machen und gleichzeitig glücklich und zufrieden machen. Wie kommt man also leichter in den Flow? ...

MBTI Karriere-Persönlichkeitstest Haben Sie schon einmal vom „MBTI-Test“ gehört? Der MBTI-Test wird auch als 16-Typen-Persönlichkeitstest bezeichnet. Durch einige einfache Fragen wird die Persönlichkeit in 16 entsprechende Persönlichkeiten unterteilt. Basierend auf den Ergebnissen kann er Ihnen auch dabei helfen, einen geeigneten Job zu finden. Dieser maßgebliche psychologische Test mit wissensc...