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手機依賴症,你中招了嗎? 9 成人都不敢面對的真相!
你是不是每天都離不開手機?你是不是總是拿著手機刷微博、看影片、玩遊戲?你是不是覺得沒有手機就沒有樂趣呢?如果是的話,你可能已經患上了手機依賴症!手機依賴症是一種現代心理病症,它會為你的生活、學習、健康帶來許多危害。你想知道手機依賴有多可怕嗎?你想知道你是否已經中招了嗎?你想知道怎樣才能擺脫手機依賴症嗎?這篇文章可以給你一些幫助!
手機依賴症是什麼?
手機依賴症是指過度使用手機,對手機產生強烈的依賴感,以至於無法正常地生活、學習、工作、社交的一種心理病症。手機依賴症的人,一旦沒有手機在身邊,就會感到焦慮、不安、孤獨、無力,甚至會出現幻聽、幻覺等症狀。手機依賴症的人,往往忽略身邊的人和事,只專注於手機上的資訊和娛樂,導致人際關係疏遠,生活品質下降,健康狀況惡化。
手機依賴症有哪些危害?
手機依賴症會為你帶來很多危害,例如:
影響學業成績。手機依賴症的人,往往在上課、做作業、複習的時候...
MBTI中16種不同的人格類型在中國文化中可能會受到哪些不同的待遇?
MBTI,即邁爾斯-布里格斯類型指標,是一種用於衡量個體心理特徵的人格評估工具,該工具將人格類型分為16種,每種類型都有自己獨特的特徵和行為傾向。在中國文化中,不同的MBTI人格類型可能會受到不同的待遇,因為中國文化有著自己的價值觀和行為準則。
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWaVDI9jOGWBtHoib4qVWGPhiaHR64Fcfs3nWU8CvHaDraal7aA2TAOFcg16l7Qg0Q5lvOE9
MBTI的四個維度
MBTI將人格類型分為四個向度,分別為EI(外向-內向)、SN(感覺-直覺)、TF(思考-情緒)、JP(判斷-知覺):
EI(外向-內向):E代表外向,I代表內向。外向的人喜歡與人交往,能夠適應變化和多樣性,而內向的人則喜歡獨處,更注重自己的內心世界。
SN(感覺-直覺):S代表感覺,N代表...
MBTI:你的人格密碼
你是否曾經想過,為什麼有些人和你一拍即合,而有些人卻讓你無法理解?你是否曾經想過,為什麼你在某些方面表現出色,而在某些方面卻感到困難?你是否曾經想過,你的人格是如何形成的,又是如何影響你的生活的?
如果你對這些問題有興趣,那麼你可能會對MBTI感興趣。 MBTI是一種人格類型理論模型,可以根據四個向度劃分出16種不同的人格類型。 MBTI的全名是Myers-Briggs Type Indicator,是由凱瑟琳·庫克·布里格斯(Katharine Cook Briggs)和她的女兒伊莎貝爾·梅爾斯·布里格斯(Isabel Briggs Myers)在上世紀中葉基於瑞士心理學家卡爾‧榮格(Carl Jung)的心理類型理論發展而來的。 MBTI的目的是幫助人們了解自己和他人的人格特點,從而提高自我認識、人際溝通和職業發展等方面的效果。
![](https://mmbiz.qpic.cn/...
MBTI 16種人格類型對應16種人生劇本,你的人生像哪一部劇?
你知道嗎?你的人格類型可以決定你的人生劇本!是不是很驚訝?下面,我們就來為你揭曉,你的人生到底像什麼劇!
免費MBTI人格測試
首先,你需要做一個簡單的測試,來確定你的人格類型。這個測驗叫做MBTI,它是一種世界上最受歡迎的性格測驗之一,它可以把人分成16種不同的類型,每種類型都有自己的特質和優點。
測試的方法很簡單,你只要點擊PsycTest的免費MBTI測試連結進入測試,就可以開始答題了。每題都是同意或反對的選擇,你只需要根據你的直覺,選擇最符合你的答案就可以了。記住,不要選取立的答案,也不要花太多時間思考,要在10分鐘內完成測試,這樣才能得到最精確的結果。
測驗完成後,你就可以看到你的人格類型了。它會用四個字母來表示,例如ISTJ,ESTJ,ESFJ等等。每個字母都代表了你的性格傾向,例如外向或內向,感覺或直覺,思考或情感,判斷或知覺。你可以根據你的類型,查看你的性格描述,了...
MBTI在測什麼? 4種維度8面向,16型人格測驗看出你的人格特質
「我是ISFP!」看韓劇、綜藝節目或線上心理測試,常常會看見「MBTI」字詞,這個在韓國廣為流傳的人格測驗到底是什麼?
「MBTI性格測驗」真的能看出每個人的真實性格?這些人格特質是否有助於我們認識職涯中的工作夥伴,或是用來應對不同的人際關係場合呢?
MBTI人格測驗是一種基於心理學理論的人格分類工具,其全稱為Myers-Briggs Type Indicator(邁爾斯-布里格斯類型指標)。此測驗旨在根據個人的性格特質和行為模式,將人們分為16種不同的人格類型。
MBTI人格測驗的理論基礎是由卡爾·榮格和艾莫·布里格斯共同創立的榮格心理學。他們認為,每個人都有自己的心理偏好和行為模式,這些模式和偏好可以分成不同的類型。
MBTI測驗從4個維度入手,每個維度包含兩個相對的面向,共8個面向,最終將人的性格分為16種類型。以下是這四個維度的簡介:
1. 總體傾向(E or I)外向性...
給千瘡百孔的心靈洗個澡,15個讓你快樂的人生哲理
人生有時候就像一場旅行,我們會遇到各種各樣的風景,也會遇到各種各樣的困難。有時候,我們會感到疲憊、迷惘、沮喪,我們需要為自己的心靈洗個澡,讓自己重新充滿活力和信心。
跟大家分享15個讓你快樂的人生哲理,希望能帶給你一些啟發和鼓勵。
1. 你越快樂,人生就越容易。 快樂是一種心態,也是一種能量。當你快樂的時候,你會散發出高頻率的振動,吸引更多正面的人事物進入你的生活。當你快樂的時候,你做事情就會充滿正能量,更容易取得成功和滿足的結果。
2. 外在的一切,都是內在的映射。 你所看到的世界,其實是你內心的反映。如果你內心有很多問題和陰影,那麼你就會遇到很多外在的問題和困境。如果你內心清明和平靜,那麼你就會遇到很多外在的順利和幸運。
3. 改變自己,就可以改變人生。 人生是由我們自己創造的,我們不能指望外界來改變我們的命運。如果我們想要擁有更好的人生,我們就要從自己做起,改變自己的想法、...
設立人際界線不等於把人推開!如何建立健康的人際界線?
「他這樣做我真的很不舒服呢!但告訴他真的好嗎?」
你可能會擔心設立人際界線(Boundaries),把界線明確告訴別人會讓他們覺得你斤斤計較或不懂人情世故,而這種內疚感讓你不知所措。但你知道嗎?其實設立適當的人際界線對我們保護自己,或與別人產生連結(connection)都是不可缺少的。
![人際界線](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/wFoo8uBMZWbnwdGdUCu5ejUa2ZIbhtqt4wpsoWGwnu4xekQQsMPA9LCNluVOYEtyCr1LVjtgN0ia5Eanu4xekQQsMPA9LCNluVOYEtyCr1LVjtgN0ia5EanuLAECHw
所以人際界線其實是什麼?
如果想像一個標靶,圓心是自己,你要把認識的人由親近至疏遠放置在標靶的不同位置上,你會如何放置呢?
人際界線便是一個這樣的概念,它界定了你與另...
榮格八維+MBTI|ENTJ的陰影功能人格分析,揭露領導者型的人格轉換!
你是否有過這樣的經歷,有時你會表現出一些與你平時的人格特徵不太一致的行為或者想法,比如你平時很理性和果斷,但有時會變得很感性和猶豫,或者你平時很外向和主動,但有時候會變得很內向和被動?這些可能是你的陰影功能人格在作祟。
什麼是陰影功能人格?它又是如何形成的?它對你的人格發展有什麼影響和意義?本文將以MBTI和榮格八維的理論為基礎,來探討這些問題,重點分析ENTJ類型的陰影功能人格,幫助你認識和發揮你的陰影功能人格的優勢,實現自我成長和發展。
PS 本文適合對榮格八維(MBTI認知功能)概念已經有基本了解的讀者,如果還沒有了解過相關概念可以閱讀這篇文章,或自行搜尋相關資料。
什麼是陰影功能人格?
陰影功能人格是指一個人的人格中,與其主要的人格特徵相反或相對弱化的一面,它通常是隱藏在潛意識中的,只有在一些特定的情況下才會浮現出來,例如在壓力、衝突、危機或創造性的情境中。
陰影功能人格...
真實解讀MBTI人格類型:ENTP-有遠見的人
MBTI人格類型:ENTP-有遠見的人
ENTP 是有靈感的創新者,他們積極尋找新的解決方案來應對具有智力挑戰性的問題。他們好奇聰明,並試圖理解周遭的人、系統和原則。思想開放且標新立異,渴望分析、理解並影響他人。
!ENTP
ENTP 人格類型
ENTP 喜歡發揮他們的創意,尤其喜歡和別人開玩笑。他們利用自己的機智和對語言的駕馭來保持優勢,經常愉快地嘲笑他人的習慣和怪癖。雖然ENTP 喜歡挑戰他人,但最終他們通常會享受生活並放任自我。他們很少有偏見,但可能對跟不上他們思維的人缺乏耐心。
ENTP 代表什麼?
ENTP是一個首字母縮寫詞,用於描述凱瑟琳·布里格斯和伊莎貝爾·邁爾斯創造的十六種人格類型之一。它代表外向、直覺、思考和感知。 ENTP指的是這樣的人,他們因與他人相處的時間而充滿活力(外向型),專注於想法和概念而不是事實和細節(直覺),根據邏輯和理性做出決策(思考),並且...
13 件心理素質強健的人不會做的事
心理素質是指一個人在面對壓力、挫折、困難和挑戰時,能夠保持積極的心態,調整自己的情緒,採取有效的行動,實現自己的目標的能力。心理素質強健的人,不僅能應付生活中的各種變化,也能不斷地成長和進步,創造自己的價值和幸福。
那麼,心理素質強健的人有哪些特質呢?他們是如何培養和提升自己的心理素質的呢?其實,心理素質通常不是反映在你做了什麼,而是你不做什麼。想發展強健的心理素質,就得學習控制你的思考、行為和情緒。下面,我們就來看看心理素質強健的人不會做的13 件事,以及他們是如何做到的。
![](https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/wFoo8uBMZWaTOsS6PXx1EHic39eMFq5uknrdBiaQzJzdVAuEp33x3lw85uk9otUiafpticjOoY1xdq9bnl/VMmmu
1、他們不會浪費時間自艾自憐
自艾自憐是指一種過度關注自己的...